四川
現如今，十人九痔，甚至是十人十痔，痔瘡找上門，遭罪的是我們和肛門，西寧市城西區青海東大肛腸醫院的醫生介紹，只要我們人肛一心，痔瘡就就很難入侵，因此，我們要學會試著和肛門做朋友。
肛門喜歡口味清淡的人。可能嘴巴會喜歡刺激的感受，像肥甘厚膩、辛辣刺激了，但是這只是口腔的喜歡，這對肛門可不友好，青海東大肛腸醫院的醫生介紹，長期食用肥甘厚膩、辛辣刺激的食物會導致脾胃運化功能受損，水液代謝失常，從而生濕生熱，濕熱下注，就容易引發或者加重痔瘡。其實，肛門的要求并不高，它不需要大魚大肉，也不愛什么山珍海味，它喜歡吃菜，如青菜、土豆、豆腐、芹菜等等。可以的話，烹飪的方式盡量選擇蒸煮，主食盡量選擇粗糧，飯后再來點水果，那肛門就十分滿意啦。因為蒸煮出來的食物，口味清淡，不像辣椒一樣會一路火花帶電的給肛門不好的感受，再有肛門喜歡的那些食物，都富含膳食纖維，膳食纖維有促進腸胃蠕動，預防便秘的功效，便秘是肛腸疾病的萬惡之源，遠離便秘，就是肛門在親近健康。
肛門喜歡經常運動的人。不管是常見的跑步、跳繩還是針對肛門的提肛，肛門都喜歡，只要不是長期的久坐不動，久站不動、久躺不動，肛門就不會有得痔瘡的危險，青海東大肛腸醫院的醫生解釋，自從人類學會了直立行走，肛門的受力就增大，首先有來自腹腔的壓力，再有就是地心引力，在這些力的共同作用下，肛周血液本就循環不暢，如果我們平常生活習慣又是經常的久坐不動，久站不動、久躺不動，那勢必會加重血液循環不暢的情況，從而靜脈曲張，形成痔瘡。
肛門喜歡愛干凈的人。肛門雖然每天干著是臟活累活，但是這并不意味著肛門不講衛生，而且，肛門本身褶皺的形態，很是容易藏污納垢，因此肛門對衛生環境的要求是迫切的，青海東大肛腸醫院的醫生解釋，肛門口的糞便處理不干凈，會刺激肛周皮膚，引發痔瘡、肛周膿腫、肛門濕疹等一系列肛腸疾病。
了解其喜好，是成為朋友的第一步，投其所好是成為好朋友的第二步，聽青海東大肛腸醫院醫生的一言，試著和肛門做朋友，我們會有意想不到的健康收獲。
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