你好呀，幸運的朋友，這里是曉一

你是不是也在忙碌的生活中，常常追求幸福和滿足感?不管是哪一種，幸運感都是其中的重要組成部分。

在積極心理學(xué)中，強調(diào)感恩、寬恕和助人等積極行為，這些行為可能會增加個體感受到幸運的機會。

因此，感知幸運不僅能提升我們的心情，還能帶來許多意想不到的好處。

以下是我們整理出來的感知幸運的十大好處，一起來探索一下，如何通過感知幸運來提升我們的生活質(zhì)量吧。

1.提升幸福感

不得不說，感知幸運最直接的好處，就是提升我們的幸福感。

比如每天早上起床，一個沒有覺得自己幸運的人，人還沒有起來，就開始唉聲嘆氣，想著忙碌的一天又要開始了。

如果是一個已經(jīng)感覺到過自己幸運的人，從醒來開始，就對新的一天充滿期待，睡了個好覺能醒來是幸運，能睜開眼睛看到美好的一天很幸運，能做自己想做的事真好，想到又是被幸運包裹的一天，是不是有滿滿的幸福感。

你看，當(dāng)覺得自己幸運時，會更加珍惜現(xiàn)有的一切，從而感受到更多的幸福和滿足。
知足常樂，就是這樣吧。

2. 增強自信

是的，工作室的朋友一致認(rèn)為，提升幸運感能增強我們的自信心。

當(dāng)我們認(rèn)為自己是幸運的，更有可能相信自己能夠克服困難和挑戰(zhàn)，從而在面對挑戰(zhàn)時更加自信。

我自己在低谷的時候，也曾一度覺懷疑自己是不是被幸運拋棄了。

當(dāng)我靜下心來思考的時候，發(fā)現(xiàn)幸運從來沒有拋棄過我。它只是一直在耐心的等著我的認(rèn)知覺醒，等著我變強出坑。

讓我明白，失敗不可怕，能中年從頭再來也是一種幸運。

如果說以前輸了我會急，那么，現(xiàn)在錯了，我會在錯中找出自己的不足，調(diào)整后繼續(xù)前行。

與其說是自信了變幸運，可改成感知過幸運，真的讓人有底氣挑戰(zhàn)更多的自我。

3. 改善人際關(guān)系

心理學(xué)碩士劉振中在《幸運背后的心理秘密》中說，幸運來自你的態(tài)度。

想想看，我們與人交往，往往并不是因為別人的財富或者相貌才溝通通暢。

而是溝通的那個人讓我們覺得身心舒適，溫暖的態(tài)度才讓你更有說話的欲望。

能感知幸運的人往往更加樂觀和開朗，這種積極的情緒能夠感染周圍的人，從而改善人際關(guān)系，增強社交互動。

如果一個不會好好說話的人，哪怕那個人是自己老媽，也會非常不愛聽。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，真正的高人，那些我們非常羨慕的人，都非常謙虛，哪怕只言片語，甚至不說話，都能讓人如沐春風(fēng)。

畢竟，誰能拒絕得了一個友愛之人呢。

4. 提高抗壓能力

不得不說，幸運感能夠幫助我們更好地應(yīng)對壓力。

當(dāng)我們覺得自己幸運時，我們更有可能看到問題的積極面，從而減少壓力對我們的影響。

曾有一個運動員朋友告訴過我，他說，以前他覺得每天日復(fù)一日的訓(xùn)練很枯燥，當(dāng)他有一次看到身邊的好朋友，因為想上自己的學(xué)校費盡了努力而不得的時候，他覺得能做自己想做的事其實真的很幸運。

現(xiàn)在他每天都很認(rèn)真的訓(xùn)練，連續(xù)突破了多個以前一直困擾的關(guān)卡，教練已經(jīng)替他申報了國家隊。相信他能如愿以償。

5. 增強決策能力

沒錯，能感知幸運的人在決策時往往更加果斷。

幸運確實是一種能力，當(dāng)一個人一直在幸運的環(huán)境中成長時，他對自己的幸運敏感度會更強，這也會讓他們相信自己的判斷和直覺，有助于他們在面對選擇時更加迅速和準(zhǔn)確。

就比如前面好個運動員朋友，他說每次突破后，他都近乎本能分辨出對自己有利的一面，而快速做出正確選擇。

6. 提高工作效率

有幸運感的人有積極體驗和積極的人格特質(zhì)。這往往更能夠激發(fā)我們的工作熱情，提高工作效率。

關(guān)于這一點，我有親身體驗。

當(dāng)我覺得自己能在工作中獲得幸運時，會對新知識和技能有著持續(xù)的渴望，更愿意投入到工作中，從而提高工作表現(xiàn)。

7. 促進健康

是，感知幸運與健康之間存在著密切的聯(lián)系。

我們發(fā)現(xiàn)在幸運的故事中出現(xiàn)的頻率非常多的案例，幸運感提升，能夠樂觀面對困難的人，能減少焦慮和抑郁的情緒，從而對身心健康產(chǎn)生積極影響。

不說別的，與自己和解的人，少了很多怨氣，身心自然更健康吧。

8. 增強創(chuàng)造力

感知到幸運感的人，不光能夠激發(fā)自己的創(chuàng)造力還能利他。

一個開公司的朋友曾告訴我，每次招聘面試，他先看的就是一個人的精神面貌，一個感恩幸運的員工，做起來事不急不燥，情緒更穩(wěn)定，對日常溝通很有幫助。
他的幸福來自成就感，來自富有創(chuàng)造力的工作。當(dāng)他開始有創(chuàng)造力的做某項工作時，他就會找到快樂。

大家的合作也因此變得更輕松。

確實，在我們覺得自己幸運時，我們更有可能嘗試新事物和探索新想法，從而增強創(chuàng)造力。

9. 提升生活質(zhì)量

感知幸運的人往往更加注重生活質(zhì)量。

他們傾向于享受生活中的每一個時刻，從而提升整體的生活質(zhì)量。

有個茶友曾說：“笨人尋找遠(yuǎn)處的幸福，聰明人在腳下播種幸福，

，一個人真正的幸福，就是能清楚知道自己想要什么樣生活

然后，全身心的投入到對自己的目標(biāo)追求之中，這樣，他就越努力越幸運，越幸運又越努力，根本停不下來。“

10. 增強感恩之心

第10個，感知幸運能夠增強我們的感恩之心。當(dāng)我們覺得自己幸運時，我們更有可能對周圍的人和事表示感激，這有助于我們建立更加積極的人生觀。

前段時間一個網(wǎng)紅在采訪中，就說起過自己曾在困難時幸運收過別人的恩惠，現(xiàn)在自己有能力了，也很愿意盡自己的能力去幫助別人。

福往者福來，每一次的善行都是在搭建通往幸福的橋梁，這一種幸運是一種福報。

總之，生長在幸運年代的我們，身上藏有很多這樣那樣的幸運底蘊， 感知生活中的幸運不僅是一種心態(tài)，更是一種生活的藝術(shù)。

通過培養(yǎng)感知幸運的習(xí)慣，我們可以在生活的各個方面獲得更多的益處。

讓我們從今天開始，學(xué)會感恩，珍惜每一份幸運，讓生活變得更加美好。

幸運有跡，曉一說一，利用良機，美好如期。

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