相信現(xiàn)在的很多家長都面臨一個棘手的問題，那就是孩子愛看手機(jī)，不給看就各種哭鬧。

當(dāng)孩子因?yàn)椴荒苁褂檬謾C(jī)而哭鬧時，這可能表明他們對電子設(shè)備產(chǎn)生了較強(qiáng)的依賴或者習(xí)慣。

當(dāng)家長的，又不能聽之任之，不然對孩子的視力發(fā)育和身體健康會有不良影響。

那么怎么處理這種情況呢?

孩子不給看手機(jī)就哭鬧怎么辦

1.設(shè)定明確的規(guī)則

規(guī)則一致性：確保家庭內(nèi)部對于孩子使用手機(jī)的時間和條件有一致的認(rèn)識和規(guī)定。

解釋理由：向孩子解釋為什么需要限制使用手機(jī)的時間，比如保護(hù)視力、促進(jìn)戶外活動等。

2.提供替代活動

創(chuàng)造性游戲：鼓勵孩子參與其他類型的活動，比如畫畫、拼圖、閱讀書籍等。

戶外活動：安排一些戶外活動，如騎自行車、踢足球等，讓孩子享受大自然的樂趣。

3.模范作用

家長示范：家長自己也要減少使用手機(jī)的時間，尤其是在與孩子相處的時候。

共同活動：與孩子一起參與不需要手機(jī)的活動，增進(jìn)親子關(guān)系。

4.漸進(jìn)式適應(yīng)

逐步減少：如果孩子已經(jīng)習(xí)慣了長時間使用手機(jī)，可以逐漸減少使用時間，而不是突然完全禁止。

獎勵系統(tǒng)：為孩子設(shè)定目標(biāo)，并在達(dá)到這些目標(biāo)后給予獎勵，例如額外的游戲時間、外出游玩等。

5.情緒管理

情緒指導(dǎo)：教會孩子如何表達(dá)自己的感受，而不是通過哭鬧來發(fā)泄情緒。

冷靜下來：如果孩子開始哭鬧，先讓他們冷靜下來，然后再討論為什么不能使用手機(jī)。

6.使用技術(shù)手段

應(yīng)用限制：利用智能手機(jī)和平板電腦上的家長控制功能來限制使用時間或訪問的內(nèi)容。

7.培養(yǎng)自我控制能力

自我監(jiān)控：教會孩子如何自己監(jiān)控和管理使用手機(jī)的時間。

目標(biāo)設(shè)定：鼓勵孩子為自己設(shè)定短期和長期的目標(biāo)，并學(xué)會為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)而做出犧牲。

上述的方法給家長處理孩子過度玩手機(jī)的問題提供了思路，但同時也需要考慮到孩子的年齡和發(fā)展階段，具體問題有針對性的解決。

如果情況嚴(yán)重，影響到了孩子的日常生活，可以考慮尋求專業(yè)人士的幫助。

奇才心理免費(fèi)傾訴熱線，有專業(yè)的心理咨詢師接聽您的電話，給您提供建議。如果有需要，還可以預(yù)約6次免費(fèi)心理咨詢的歸愛計劃，助力您解決心理問題。