文/ 袁林一

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后臺(tái)回復(fù)“寫作”，加入寫作群

大家好，我是年卡班學(xué)員，袁林一，說來慚愧，雖然之前也曾寫出過成績(jī)，但我在班里躺平了6個(gè)月沒動(dòng)筆了，任憑老師用盡各種辦法督促，就是寫不出來，動(dòng)不了筆的狀態(tài)。

01、負(fù)債背后的無助

最根本的原因是，投資創(chuàng)業(yè)失敗負(fù)債累累，過著以貸養(yǎng)貸的日子，直到負(fù)債從20萬像滾雪球一樣到30萬，再也沒有能力償還后，選擇了全面逾期。

看著這些賬單，整個(gè)人陷于黑洞狀態(tài)，沒有了能量和精力，再怎么努力都動(dòng)不了筆。

更令人崩潰的是每筆賬單在過了償還日3天以后，各個(gè)平臺(tái)的催債電話就開始輪番轟炸，一條條威脅恐嚇短信涌入我的生活中，揚(yáng)言要曝光我的通訊錄，要舉報(bào)到我的單位。

這對(duì)連人情都不愿意欠別人的我來說，簡(jiǎn)直像墜入了萬丈深淵。

我恐懼，迷茫，焦慮，不知所措，沒想到更加難熬的日子在后面。

各個(gè)卡逾期超過兩個(gè)月以后，工資卡被凍結(jié)，這邊發(fā)了工資，秒被劃走。

信用卡，支付寶支付平臺(tái)被鎖定，達(dá)到了身無分文的境地。

有過在路邊買10塊錢的蔬菜，沒有余額支付的尷尬，也有過被銀行的工作人員堵在單位門口，要求簽逾期協(xié)議書，簽完還要拍照的窘迫。

這些痛苦加上另一半的不理解，我們開始互相埋怨，指責(zé)，我怪他創(chuàng)業(yè)失敗后躺平擺爛，一堆爛攤子丟給我，他怪我強(qiáng)勢(shì)，勸他辭職去創(chuàng)業(yè)。

02

父母的爭(zhēng)吵，受傷害的永遠(yuǎn)都是孩子，有一天兒子小心翼翼地問我，是不是要和爸爸離婚了，他不想選擇跟爸爸，還是跟媽媽，他想爸爸媽媽永遠(yuǎn)在一起。

我心中壓抑著怒火，想要脫口而出說，你爸就是一自私，無能的超級(jí)大混蛋，你還想跟他一起生活。

我僅存的一份理智，我讀過的書，我的教養(yǎng)拉住了我，不能從小就給孩子種下仇恨的種子。

這點(diǎn)小小的理智和能量，就來自我們的寫作群。

群里的高能量的伙伴們都把自己追過的劇，寫成劇評(píng)影評(píng)，娛樂熱點(diǎn)寫成文章，家長(zhǎng)里短也能構(gòu)思成故事，或投稿，或做賬號(hào)。

湯小小老師團(tuán)隊(duì)里有很多成功的案例，其中對(duì)我印象最深的一個(gè)學(xué)員，同樣都是職場(chǎng)人，她零基礎(chǔ)學(xué)寫作，課程期間上稿2篇，寫作一年后上稿了100篇。

她還注冊(cè)了自己的公眾號(hào)，投稿做賬號(hào)兩不誤，公眾號(hào)也取得了10萬+的好成績(jī)。

我看完她的經(jīng)歷，被狠狠地激勵(lì)到，她從不內(nèi)耗，緊盯目標(biāo)，執(zhí)行力強(qiáng)，寫作一年就取得了好成績(jī)。

我就算做不到這些，也不能讓自己活成一個(gè)怨婦吧。

作家李應(yīng)說，人這一生都會(huì)經(jīng)歷兩種冬天，一是季節(jié)的苦寒，一是人生的低谷。

面對(duì)人生低谷，與其被不幸打倒，不如積極求救，我把我求救的過程歸結(jié)為3點(diǎn)，鏈接高人、關(guān)聯(lián)生活，行動(dòng)起來。

03、跟隨老師的收獲

路遙在《平凡的世界里》寫道，一個(gè)人的思想還沒有強(qiáng)大到自己能完全把握自己的時(shí)候，就需要在精神上依托另一個(gè)比自己更強(qiáng)的人。

在年卡班里我在藍(lán)藍(lán)老師那里學(xué)會(huì)了寫劇評(píng)，運(yùn)營公眾號(hào)，也寫出了50000閱讀量的劇評(píng)文章。

在女貞老師那里學(xué)寫故事，也上稿過故事文。

在我跟著老師的步伐穩(wěn)步向前走時(shí)，我滿腦子都是找素材，定選題，寫稿改稿，那段時(shí)間過得快樂且充實(shí)。

在我動(dòng)不了筆，寫不出來文時(shí)，也有老師一直在鼓勵(lì)我，督促我，只是我沒好意思說自己的情況，感覺與寫作無關(guān)，不想占用老師寶貴的時(shí)間。

直到我鏈接到梅子老師時(shí)，我加入她的班級(jí)，在她一次次問我，寫文了嗎，需要什么幫助嗎？

我知道她學(xué)過心理學(xué)，就鼓起勇氣講了我的情況。她給我的一番開導(dǎo)，我才幡然醒悟。

我覺察到我人生的低谷，不是負(fù)債，不是親密關(guān)系緊張，是我內(nèi)心想要依賴別人的貪婪，是我內(nèi)心能量的匱乏，不足以支撐前進(jìn)的腳步。

作家周嶺在《認(rèn)知覺醒》中寫過，當(dāng)你讀一本書，最重要的不是做讀書筆記，畫思維導(dǎo)圖，畫重點(diǎn)，而是讀到讓你觸動(dòng)的點(diǎn)時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)聯(lián)生活。

我在接下來的課程中，不再焦慮，自責(zé)，否定自己，嘗試去接納自己。

給大家一個(gè)我覺得很有用的小建議，當(dāng)我們內(nèi)心匱乏，不知道要做什么時(shí)，就去到大自然中，充分打開我們的感官。

用心感受一下微風(fēng)拂面，用手去觸摸每一片葉子的質(zhì)感，你的煩惱就會(huì)一掃而光。

我會(huì)利用中午的時(shí)間，去到附近的公園，給自己充電，能寫文章就寫，寫不出來就去讀書，讀不進(jìn)去就聽書。

我把聽到的，覺察到的，觸動(dòng)的點(diǎn)與自己的生活關(guān)聯(lián)，這時(shí)候，徹底明白了之前老師講的，寫對(duì)讀者有價(jià)值的文章是什么樣的。

我們每個(gè)人，不管是閱讀，寫作、健身、減肥，我們聽的最多的就是行動(dòng)起來。

我們每個(gè)人的人生境遇不同，狀態(tài)不同，心理能量不同，就算做不到也不要否定自己，苛責(zé)自己。

如果實(shí)在行動(dòng)不起來，就停下來，覺察自己的內(nèi)心，找到屬于自己的節(jié)奏，全然接納自己。

接下來，行動(dòng)就是水到渠成的事情。

作家毛姆說過:一個(gè)人能觀察落葉，鮮花，從細(xì)微處欣賞一切，生活就不能把他怎么樣。

希望每個(gè)鏈接到湯小小老師團(tuán)對(duì)的讀者和一起寫作的小伙伴，都能找到屬于自己的賽道，綻放光芒。

作者介紹

袁林一，湯小小寫作班學(xué)員。