“21歲得痔瘡正常嗎？”，近日，有網友在山西肛泰肛腸醫院后臺上發文求答，該網友表示，最近一段時間，自己總是出現大便出血的情況，于是便去醫院進行尋醫問診，結果一檢查發現自己得了痔瘡，當時就有點崩潰，同時還很疑惑，不知道這個年齡得痔瘡是否正常？沒想到，該帖子一發出去便引來了無數網友的關注，許多網友紛紛留言表示自己也是年紀輕輕就得痔瘡了。

這不禁讓人心生疑惑，都說人到中年痔瘡易發，可為何現代的年輕卻早早被痔瘡纏身了，這究竟是怎么一回事？其實，在山西肛泰肛腸醫院看來，導致這種情況出現的主要原因還是與現代年輕人不良的生活習慣有關。

不合理的飲食方式

現代人的生活雖然富裕了，想吃什么就能吃什么，但是飲食習慣卻越來越不健康了，水果蔬菜吃的少了，高鹽、高脂、高糖的食物卻吃的多了，清淡營養的家常便飯吃的少了，外賣、速食、熏烤、煎炸、膨化類的食物卻吃的多了，尤其是年輕一族，這樣的飲食方式更為普遍。

可山西肛泰肛腸醫院卻認為，這些食物雖然十分地美味又可口，但卻偏辛辣刺激油膩，如果攝入過多，勢必就會腸胃帶來一定的負擔，導致便秘發生，而人一旦身患便秘，那么排便的時候就會出現用力過度的情況，從而給肛門和直腸帶來壓力，時間一長，便會誘發痔瘡出現。

不正確的排便姿勢

現代的年輕人普遍喜歡使用馬桶如廁，這樣的如廁方式固然很省力舒服，但是由于在坐便時膝蓋高于髖部，這樣就很容易使得直腸與直腸腺交界處受壓，從而影響到排便的順暢度，這便會為痔瘡的發生創造一定的有利條件。

再者，山西肛泰肛腸醫院還發現，現代的年輕人上廁所還特別喜歡把愛機攜帶在身，等到正式坐到馬桶上開始上廁所時，便會一邊上廁所，一邊搞各種各樣的娛樂活動，美其名曰：“兩者可以兼得”，卻不知，上廁所總是一心二用，就會導致排便越來越不順暢，久而久之，就會將痔瘡招來。

長期缺乏運動鍛煉

久坐是現在很多上班族的通病，每天來到公司后，便會一屁股坐到椅子上，隨后一整天的時間除了上廁所、喝水、吃飯之外，其余的時間都是在椅子上度過的，就仿佛被釘在了椅子上一樣，可他們卻不知道，經常久坐是最容易引起痔瘡的，因為根據山西肛泰肛腸醫院了解，久坐是很容易導致肛門周圍的壓力增加，阻塞肛門的血液循環，從而引發痔瘡出現的。

喜歡熬夜作息紊亂

現代的人白天忙于工作和學習無暇去放松自己，于是便將晚上當成了娛樂休閑的時間，聚會聊天、喝酒吃夜宵、網購、打游戲、看電影等等，玩得不亦樂乎，甚至許多人還會通宵達旦。山西肛泰肛腸醫院認為這樣的方法是不可取的，因為經常熬夜會導致身體素質下降、精神萎靡不振等情況出現，而這些都是誘發痔瘡出現的重要因素。

總之，痔瘡的發生與大家不良的生活習慣息息相關，所以，要想遠離痔瘡的侵襲，山西肛泰肛腸醫院建議大家一定要在自己的生活習慣上多下功夫，比如要合理膳食、正確排便、多運動鍛煉、規律作息等，各位年輕人，你們學到了嗎？趕緊行動起來吧！