橘紅有著理氣寬中，燥濕化痰的功效，然而橘紅吃多了會怎樣？化橘紅長期吃有副作用嗎？會不會中毒，造成損傷，副作用？橘萬家化橘紅知識課堂，科普知識，讓化橘紅知識走進萬家：

此橘紅非彼橘紅：

我們在這里說的橘紅，是中藥材橘紅，而不是市面上混淆的“八仙果”，常常有人問橘紅可以當(dāng)零食吃嗎，其實就是指下面的“橘紅”：

百科上面對這種橘紅的解釋是：

八仙果又名陳皮八仙果，是一種食物。古傳八仙果是用「香櫞瓜」（類似橘子的瓜果）制成的食品，近來是用葡萄柚與陳皮、半夏、茯苓、甘草、二陳湯、冰片等藥材制作的食品。是一種食品，是零食。

至于這種食品是否可以長期吃，有專家建議是否定的，因為往往產(chǎn)品不達(dá)標(biāo)，如果吃多了Na的含量可能超標(biāo)。

圖片：橘萬家

橘紅：

橘紅作為一種中藥材，常常指的是普通的橘紅，而非化州產(chǎn)的橘紅。百科這樣說：橘紅，中藥名。為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥外層果皮。秋末冬初果實成熟后采收，用刀削下外果皮，曬干或陰干。

可以簡單認(rèn)為是橘子皮的曬干產(chǎn)物。

不過常常地，橘紅現(xiàn)在是指其栽培變種的產(chǎn)品，皮很厚，常常用于切絲。例如：

不過，在現(xiàn)在，人們說的橘紅，通常指化州產(chǎn)地的橘紅，尤其是化州人說的橘紅，通常省略前綴。判斷是普通橘紅還是化州產(chǎn)地的橘紅，可以通過是否含有絨毛等特征區(qū)別。

我們還應(yīng)該注意，這里不是指中成藥的橘紅片，這個可以看它的說明書。

辨別好上面的2個概念之后，我們看看：

橘紅吃多了會怎樣？

1、吃多了會上火；

這是對于一些吃了燒烤等食物會上火的人群是這樣，智慧的人民想出了解決方法：搭配涼性的菊花、羅漢果、金銀花等一起使用。橘紅果一般不會上火。

同時應(yīng)該注意避免忌煙、酒及辛辣食物，遇到具體問題可以咨詢醫(yī)師了解自己的具體情況。

2、橘紅吃多了，沒有什么事？

這主要是對于健康人群當(dāng)做茶類來飲用的，例如我們基本上每天都會搭配一些例如菊花、枸杞、綠茶、紅茶、普洱等一起飲用，口感不錯。對于每天辛苦上班的人來說，也是一種養(yǎng)生的方式。

3、吃多了會中毒嗎？

有學(xué)術(shù)研究表明：對于急性酒精中毒有著一定的療效,能較快地醒酒并緩解醉酒過程中所產(chǎn)生的不適,且預(yù)防醉酒效果優(yōu)于醒酒效果。來自：《化橘紅解酒功效與保健食品的研究》

其他，暫時沒發(fā)現(xiàn)有中毒相關(guān)的報告。中藥材通常安全性比較好。

4、吃多了導(dǎo)致拉肚子、腹瀉？

化橘紅為蕓香科植物化州柚的未成熟或接近成熟外層果皮，性味辛、溫、歸肺、脾經(jīng)，具有理氣寬中，燥濕化痰作用，一般不會拉肚子，除非脾胃虛弱有便溏者慎用或忌用。

意見建議：由于不確定患者病情的實際情況與臨床上的癥狀特點，以及個體體質(zhì)的差異性，用劑量不宜太多，一般在3-10克左右為好。

5、橘紅一天當(dāng)中吃多了會怎么樣？

建議按照每次3克左右的用法用量，一般情況下是沒有問題的。

6、橘紅適合天天喝嗎？

首先我們應(yīng)該參考：《橘紅哪些人不能吃？不要亂吃！》，這個專題，我們寫得比較詳細(xì)。除了這些人，我們用它來治病，需要堅持每天都喝。

7、橘紅吃多了會引起牙疼嗎？

橘子皮吃多了并不會引起牙疼，牙疼大多數(shù)都是由于蛀牙齲壞發(fā)炎或者是后方萌出智齒引起的智齒冠周炎發(fā)作，建議及時到醫(yī)院口腔科就診檢查，跟橘紅吃多了，沒有必然的聯(lián)系。

8、每天喝橘紅水有哪些好處?

平時是能夠幫我們起到清熱解毒潤肺作用的，能夠幫助我們進行化痰止咳，起到治療風(fēng)寒感冒。也能夠預(yù)防感冒發(fā)生。