在兒童青少年成長的過程中，會接觸到各種各樣的傳染病，其中一種疾病名叫水痘。那么如何有效預(yù)防、處理水痘呢？讓我們一起來掌握以下戰(zhàn)“痘”技能吧！

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水痘的預(yù)防

傳染病能夠在人群中流行必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié),缺少其中任何一個環(huán)節(jié),傳染病就流行不起來。所以只要掌握了水痘傳播的三要素并進(jìn)行阻斷,就不用擔(dān)心發(fā)生水痘暴發(fā)性傳染病。

1. 控制傳染源

傳染源是指能夠散播病原體的人或動物?；加兴坏幕颊呤撬徊《緜鞑サ奈ㄒ坏膫魅驹?。一旦發(fā)現(xiàn)水痘患者,要立即對其進(jìn)行隔離,直至全部水痘疹結(jié)痂、痂皮干燥。如果家里有兄弟姐妹,有條件的家庭要注意將孩子分開隔離，避免交叉感染。

2.切斷傳播途徑

傳播途徑是指病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過的途徑。水痘的傳播途徑是經(jīng)呼吸道和物品接觸傳播。一經(jīng)確診,要及時對患病學(xué)生的毛巾、被褥、玩具、餐具等進(jìn)行煮沸或日曬等方法進(jìn)行消毒。定時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新，打噴嚏和咳嗽的時候不可直接面對人,要用手肘或者紙巾進(jìn)行遮蓋，勤洗手，換衣，注意個人衛(wèi)生。

3.保護(hù)易感人群

易感人群是指對各種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。接種水痘疫苗是目前認(rèn)為最有效的預(yù)防水痘的措施。

水痘雖為自限性疾病,且感染后能獲得“終身免疫”。但是,水痘一帶狀皰疹病毒會潛人皮膚的感覺神經(jīng)末梢,在神經(jīng)節(jié)里悄悄安家落戶。一旦人體免疫力下降時,潛伏在神經(jīng)節(jié)的病毒開始重新活動,沿著身體一側(cè)出現(xiàn)一簇簇的皰疹,這就是我們說的“帶狀皰疹”。

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水痘的護(hù)理

1.消毒隔離

一旦出現(xiàn)疑似水痘的癥狀,需立即告訴家長和老師,及時就醫(yī)。一經(jīng)醫(yī)生確診,患病學(xué)生所在班級需進(jìn)行 21天隔離觀察,并做好清潔消毒處理?；疾W(xué)生必須居家隔離至全部水痘皰疹結(jié)痂、痂皮干燥后憑醫(yī)院證明返校復(fù)課。寄宿制學(xué)校需將確診學(xué)生隔離在宿舍,及時通知家長將患兒領(lǐng)回就醫(yī)和居家隔離,并對患病學(xué)生的衣物、被褥、洗漱用品等實施暴曬或煮沸等消毒處理。

2.發(fā)熱護(hù)理

確診水痘后應(yīng)絕對居家休息,不可外出。密切監(jiān)測體溫變化,定時開窗通風(fēng),一日2次,每次不少于 30 分鐘,保持室內(nèi)空氣清新,注意保暖。根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行用藥。多喝水,多休息,避免劇烈運(yùn)動。

3.皮膚護(hù)理

從出皮疹開始到結(jié)痂前不宜洗澡,防止感染。及時修剪指甲,因為水痘可自行結(jié)痂脫落,所以在出疹過程中千萬不要抓撓,避免留下瘢痕。同時注意保持床單清潔,穿著寬松、柔軟的衣物,防止摩擦導(dǎo)致水泡破潰。對于已經(jīng)破潰的水泡,要避免沾水,及時用藥,防止感染。

4.飲食護(hù)理

在患病期間,可進(jìn)食軟、爛、易吸收、高蛋白質(zhì)、高纖維素食物,以流質(zhì)如湯水、果汁等或半流質(zhì)如面條餛飩粥等為主,不可吃油膩、生冷、海鮮、酸辣的食物,這些食物會導(dǎo)致胃腸功能素亂,引起腹瀉。此外,還應(yīng)注意在患病期間不宜吃一些容易導(dǎo)致皮疹加重的食物,如香菜、鯽魚、生姜、羊肉、海蝦等。

其實，水痘并不可怕，它可防可治。兒童青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，只有養(yǎng)成良好的健康生活方式，把免疫系統(tǒng)建成一個強(qiáng)大的堡壘，才能不畏外來病毒的侵襲，才能健健康康、快快樂樂地成長！

原文來源于”上海兒童青少年健康”公眾號

疫苗科普課堂

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