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一個(gè)人要想活得安心踏實(shí)，做事從容不迫，就要確保自己一直做的是當(dāng)下最值得做的事情，這樣就無(wú)需懷疑也不必分心。

如何知道是最值得做的呢？

需要盡早確立價(jià)值觀，找到最重要的事情是什么，要朝哪個(gè)方向去做事。

要確立價(jià)值觀，就需要見(jiàn)識(shí)和經(jīng)歷足夠多的事情，才能分辨出孰重孰輕。

所以，最好讓孩子多去見(jiàn)識(shí)和經(jīng)歷，這樣可以加速他們價(jià)值觀的形成。

但可惜現(xiàn)在的情況是，孩子們每天都在聽(tīng)課刷題，非常缺乏對(duì)外界的見(jiàn)識(shí)和人生的經(jīng)歷。

因此，也就容易形成“空心人”，只會(huì)做被要求去做的事，卻找不到意義和價(jià)值，當(dāng)需要自己做主時(shí)又迷茫無(wú)措。

而且還容易形成抑郁癥，因?yàn)閷?duì)于被要求做的事缺乏內(nèi)驅(qū)力和價(jià)值感，做不動(dòng)了，卻要被周圍環(huán)境逼著往前走，自然就壓力重重，難以承受，從而造成內(nèi)在世界的崩塌……

因此，非常有必要對(duì)青少年開(kāi)展生涯教育，幫助他們建立價(jià)值觀，找到自己相信有意義和價(jià)值的事情，確定自己的方向，這會(huì)成為他們一生的精神力量，讓他們不但可以保持心理健康，還可以幸福充實(shí)地度過(guò)一生，而不是一生都在尋找方向，一生都在被動(dòng)生活，一生都在否定自己否定生活……

現(xiàn)在的年輕人愛(ài)稱自己為“牛馬”、“打工人”，大家可以想想，是因?yàn)槭裁茨兀啃枰崆盀樗麄冏鲂┦裁茨兀?/p>

社會(huì)發(fā)展越快，人卻活得越累，需要學(xué)的東西越來(lái)越多，需要做的工作也越來(lái)越多，行業(yè)越來(lái)越卷，壓力越來(lái)越大，生活越來(lái)越難，這是不正常的。

這是我們想要的奮斗結(jié)果嗎？

問(wèn)題出在哪里呢？

除了某些外部因素，人們的價(jià)值觀太趨同，導(dǎo)致選擇太單一出路太狹窄，也是一大原因。

如果每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，有自己的追求，選擇相應(yīng)的方向和合適的道路，在各自的道路上自我認(rèn)同、自我實(shí)現(xiàn)，也自我滿足，就可以各得其所各美其美，從而實(shí)現(xiàn)人人幸福皆大歡喜。

所以，就需要每個(gè)人形成自己的人生規(guī)劃，知道自己要如何選擇合適的道路；也就需要更多懂得生涯規(guī)劃的教師和家長(zhǎng)，來(lái)幫助學(xué)生和孩子學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃并形成自己的規(guī)劃。

因此，生涯教育對(duì)于社會(huì)的幸福度是有直接影響的，很需要盡快普及！

這個(gè)世界，有無(wú)數(shù)的人在告訴你，該買什么、該學(xué)什么、該做什么，但卻很少有人給你分析，你要選擇怎樣的人生，你的人生要怎樣安排——而這，恰恰是你做一切選擇和決策所需要的總原則。

所以，不要讓生活中的各種物品和事務(wù)占據(jù)了你的頭腦，要知道你首先需要考慮的是生涯規(guī)劃，解決了這個(gè)問(wèn)題，其他該怎樣選擇也就好辦了。

同時(shí)，家長(zhǎng)們也要知道，需要首先解決孩子的生涯規(guī)劃問(wèn)題，這是對(duì)他生活的必要乃至最重要幫助。

加油！

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