導讀：樂達心理為進一步深化拓展新時代文明實踐中心建設，加強心理健康教育，營造健康、和諧的校園環境，促進師生心理健康發展，10月29日，由廣州市精神文明建設辦公室指導，越秀區新時代文明實踐中心、越秀區朝天小學、廣州樂達健康管理有限公司（樂達心理咨詢）聯合主辦的“心靈護航 健康成長”——師生情緒與壓力調適心理講座活動在越秀區朝天小學舉行。

樂達心理健康教育宣講護航青少年心靈健康成長

六年級是青少年成長的關鍵階段，這期間，青少年面臨著日益增長的學業壓力和社交壓力，這些壓力既來自學習成績，也包括社會交往、父母期望等多方面因素，為營造健康和諧的校園環境，聚焦六年級青少年階段性心理特點，主辦方圍繞“情緒與壓力調適”這一主題，針對性較強地開展了心理教育宣講，旨在幫助學生認識和了解自己的情緒，學習如何開展情緒管控和壓力調適，增強自我調節能力，促進心理健康和個人成長。

據悉，廣東省第十四屆人民代表大會常務委員會第十二次會議已批準《廣州市中小學生心理健康促進條例》（以下簡稱《條例》），自2024年11月1日起施行。《條例》旨在培育中小學生陽光樂觀、意志堅強、積極進取的心理品質，預防中小學生的心理行為問題，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

“本次開展的專業心理健康教育講座，從青少年常見的心理問題入手，讓孩子們正確認識壓力和情緒，當面對壓力時，青少年能夠冷靜分析問題，尋找解決方案，而不是陷入無助或消極的情緒中，能夠主動尋求他人的幫助和支持，而不是獨自承受，幫助廣大未成年人扣好人生第一粒扣子，培養青少年良好的心理素質和健全的人格。”

朝天小學黨支部書記、校長袁慧說道。

曼陀羅繪畫

提升教師隊伍正向心理狀態

教師作為教育事業發展的核心力量，是廣大未成年人靈魂的塑造者和健康成長的引導者，職責光榮，使命神圣，但也承擔著巨大的工作壓力和心理負擔，在長期的高強度工作下，教師可能面臨職業倦怠、情緒波動等不良心理問題，這不僅影響個人的身心健康，也可能對教學工作產生負面影響。因此，關注教師心理健康，也是當前教育工作中不可忽視的重要環節。

據了解，活動專門面向教師群體開展了曼陀羅繪畫體驗活動，旨在通過藝術療法，幫助教師釋放工作壓力，提升自我覺察和創造力，增強心理韌性，促進情感和認知功能的改善，增加個體人際互動的頻率和能力。

曼陀羅繪畫是一種源自心理分析學派的特殊繪畫療法。活動中，國家二級心理咨詢師周玉潔為參與者詳細介紹了曼陀羅繪畫的起源、原理及其在心理治療中的應用，讓大家對這一藝術形式有了初步的認識和了解。

“通過曼陀羅繪畫，一定程度上增強了自我意識，緩解了內心的情感沖突，減少了心理焦慮。同時，這種藝術形式也讓我們更加了解自己，學會了如何更好地面對工作中的壓力與焦慮。”

參與者肖老師表示。

深入結對共建

推動心理健康教育落地開花

樂達心理本次活動是越秀區響應即將實施的《廣州市中小學生心理健康促進條例》特色舉措之一，通過發動心理健康教育機構與轄內各級新時代文明實踐陣地結對共建，線上線下聯動開展系列活動，積極推廣新時代文明實踐心理健康理念，引領文明健康新風尚，不斷增強市民群眾的參與感、獲得感、幸福感。

“越秀區精神文明建設辦公室將聯動轄內各新時代文明實踐陣地，充分發揮各類心理健康教育機構的專業作用，與廣大市民群眾共同搭建心理健康教育發展大平臺，持續開展豐富多彩的特色活動，與廣大市民一起做新時代文明人，進一步推動越秀區新時代文明實踐工作高質量發展。”

越秀區精神文明建設辦公室相關負責人介紹道。

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