在秋冬季節(jié)，心大的朋友覺得“感冒”只是個小case，但要是遇到那種燒得你腦殼疼、渾身沒勁兒的情況，那可能就是遇上傳說中的甲流了！

根據(jù)中國疾控中心數(shù)據(jù)顯示

目前，流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。

△ 來源：中國疾控中心

算到都要過年了 年還沒等來，流感先來了莫慌！我院權(quán)威專家教你快速判斷是不是“中招”了

高燒

體溫像坐火箭一樣竄上去，常超過38.5℃。

全身打焉兒

肌肉酸痛、乏力，頭痛，感覺整個人都不好了，連起床都嫌費力。

呼吸道遭殃

咳嗽、喉嚨痛、鼻子不通氣等。

其他癥狀

有些朋友還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐或者拉肚子，這時候就更要注意啦。

尤其是在流感高發(fā)期

出現(xiàn)高燒+全身癥狀這兩類癥狀

就可高度懷疑甲流

可先到去藥店購買流感抗原檢測試劑盒

進行初步篩查

醫(yī)生建議，最終確診仍建議到醫(yī)院就診！

流感本身的癥狀沒那么可怕，但這段時間咋鬧那么兇？各大媒體都在緊急提醒，其實，可怕的是流感引發(fā)嚴重的并發(fā)癥，比如：

·肺炎：甲流最常見的并發(fā)癥，表現(xiàn)為咳嗽加重、呼吸困難。

·心肌炎：可能出現(xiàn)心悸、胸痛等癥狀。

·腦炎或腦膜炎：表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、意識障礙等。

已經(jīng)中招的看這里?

一旦發(fā)現(xiàn)可能得了甲流，趕緊照著這幾步做：

1. 戴口罩：不管是患者還是照顧的人都要戴上口罩，減少病毒飛沫傳播。

2.隔離休息：有條件的話，讓患者單獨住一間屋，別跟其他人擠在一起，尤其是老人和娃兒。

3.及時看醫(yī)生：密切觀察自己的病情變化，一旦出現(xiàn)了持續(xù)高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，一定要馬上到醫(yī)院就醫(yī)。

4.盡早服用針對性藥物：要想甲流好得快，48小時內(nèi)用藥是關(guān)鍵。注意！抗生素和激素，對流感病毒可是無效的，不要輕易使用，用藥一定記得問問專業(yè)醫(yī)生。目前國內(nèi)抗流感病毒藥物主要有：奧司他韋、瑪巴洛沙韋等。一般建議48小時內(nèi)服用。

·1-5歲的娃娃/成人可服用奧司他韋，每日兩次，用藥療程5天。

·5歲以上的娃娃和成人，服用瑪巴洛沙韋一次。

5. 特殊群體要留心：對于如老人、幼兒、孕婦、慢性基礎疾病患者，建議在出現(xiàn)早期癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、乏力）時立即就醫(yī)，早期的專業(yè)干預可有效預防基礎疾病加重、縮短流感病程、降低并發(fā)癥風險。

自己沒中招，別個遭“甲流”了

看這里?

要想不出現(xiàn)家中相互傳染甲流的情況

記住這幾條：

01

身體護理技巧

·勤洗手：用肥皂和流水洗手至少20秒，特別是在接觸公共物品之后。

·文明咳嗽：咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或肘部擋住嘴，避免飛沫傳播。

·少摸臉：盡量不要用手摸眼睛、鼻子和嘴巴，特別是對小朋友。

02

保護環(huán)境衛(wèi)生技巧

·勤消毒：門把手、桌子、手機這些地方要用含氯消毒液或75%酒精擦一擦。

·多通風：每天開窗透氣，讓新鮮空氣進來，趕走那些看不見的“小壞蛋”。

·患者物品單獨處理：患者的餐具、毛巾、衣服都要單獨洗，避免交叉感染。

03

照顧病人有講究

作為照顧者，你要注意：

·保護自己：照顧病人的時候要戴醫(yī)用口罩和一次性手套，避免直接接觸病人的分泌物。

·保持距離：盡量減少與病人的近距離接觸，尤其是在他們咳嗽或打噴嚏的時候。

·關(guān)注自身：如果你也開始覺得不舒服，千萬別硬扛，趕快去醫(yī)院檢查。

· 提供心理支持：除了身體上的護理，心理上的支持也很重要。跟病人多聊聊，了解他們的需求和情緒變化，給他們準備些喜歡的書籍、音樂或電影，讓他們心情放松，鼓勵他們積極面對疾病。

在學校、辦公室等公共場所，可以采取以下措施降低傳播風險：

·加強通風：經(jīng)常開窗換氣，保持空氣流通。

·定期消毒：對公共設施進行定期清潔消毒。

·佩戴口罩：在公共場合，特別是密閉空間內(nèi)佩戴口罩。

·保持社交距離：盡量避免與感染者近距離接觸。

·個人衛(wèi)生：勤洗手，使用免洗洗手液代替。

高危人群防護措施

對于高危人群來說，還可以這樣做：

接種疫苗：每年接種流感疫苗是最有效的預防手段，同時建議接種肺炎疫苗和皰疹疫苗。

避免去人多的地方：盡量不去人多擁擠的地方。

提高免疫力：通過合理飲食和適度運動來增強體質(zhì)。

塵肺科/呼吸與危重癥醫(yī)學科是國家級臨床重點專科，塵肺科是職業(yè)醫(yī)學中心的一個亞專業(yè)，是我院開設最早的科室之一，本科室前身分別為塵肺科，職業(yè)病科/呼吸內(nèi)科，中毒科/呼吸內(nèi)科，2023年10月更名為塵肺科/呼吸與危重醫(yī)學科。該科室經(jīng)歷四十七年鉛華的今天，規(guī)模逐漸擴大，設備不斷完善，技術(shù)日益全面提高。

醫(yī)生團隊均為碩士研究生以上學歷，有4名呼吸內(nèi)科專業(yè)的博士，高級職稱6名，是一支專業(yè)性強，基礎扎實，學歷高、職稱結(jié)構(gòu)合理，經(jīng)驗豐富的專業(yè)團隊。

現(xiàn)開設病床100張，開設2個護理單元，設有塵肺/呼吸內(nèi)科綜合病房、呼吸危重病房、肺灌洗治療中心、呼吸內(nèi)鏡中心、肺功能檢測中心，呼吸康復等醫(yī)療單元，每個醫(yī)療護理單元都配備了專業(yè)人才隊伍和一流的設備。每天開設門診2間。

來源：華西第四醫(yī)院

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