“療愈”和“治愈”在含義和側重點上有所不同，健康管理師沈月寅帶你了解療愈和治愈有什么區別。療愈這個概念最初來源于臨床醫學，意為治愈、痊愈。本意是指我們的身體其實具有強大的自我恢復能力，即便是受了傷，在良好的外部條件下可以很快自愈。

“療愈”的核心在于通過一些方法或手段來撫慰心靈，使心靈得到放松、安慰或滿足，從而緩解或消除某些心理、情感或精神層面的問題。它更多強調的是一種心靈上的恢復和和諧狀態，通常涉及對患者心靈上的關懷、安慰或支持。療愈不一定能完全消除問題，但它有助于人們更好地面對和處理問題，提升個人的內在力量和自我認知。

“治愈”則更側重于通過醫學手段或方法來根除疾病，使身體恢復健康。它強調的是對疾病的徹底消除和身體機能的恢復正常。治愈通常涉及專業的醫療建議和治療方案，以確保患者能夠完全康復。

“療愈”更多關注患者的心靈、情感或精神層面。它可能包括使用各種工具（如缽、水晶、音樂等）或徒手方法來達到放松身心、緩解壓力或提升情緒的目的。療愈的過程可能更加個性化，因每個人的需求和感受都有所不同。

“治愈”則更關注患者的身體健康和疾病狀況。它涉及使用醫學知識和技術來診斷、治療和預防疾病，以確保患者的身體能夠恢復到最佳狀態。治愈的過程通常需要遵循嚴格的醫療程序和規范，以確保治療的有效性和安全性。

健康管理師沈月寅專業從事營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康養生咨詢導師，沈月寅綠色說：“療愈”和“治愈”在含義和側重點上有所不同。前者更側重于心靈、情感或精神層面的恢復與和諧，而后者更關注于身體健康和疾病的根除。在實際應用中，兩者可以相互補充，共同促進患者的全面康復。

療愈是自我心靈的一種保養，是面對、化解、陪伴、傾聽、同理及了解，是一種慈悲接納自己所有的引導，是清理能量堵塞的過程，也是一種凈化的感覺。科學的療愈是基于生理學、心理學、量子力學等理論進行的。

所以療愈并不是要彌補缺陷，而是要讓人們看到、感受到原本就閃耀著光芒的自己，真正療愈的力量來源于我們的內在，當每個人都能夠向內看、向內求，重新與自己的內心連接時，療愈就在發生。

來源：中國晨報（健康） 責任編輯：朱義偉