最近爆火的DeepSeek，我問了TA一個問題：

如果你是人類，最想探索感受的是什么？

TA的回答是：TA最渴探索和感受的，是那些無法被數據量化，只能通過生命本身去體驗的。

DeepSeek列出了以下這些TA想要感受的：

1、情感的深度

“心碎”時胸腔真實的灼燒感，狂喜時指尖發麻的感覺……

2、創造的失控感

凌晨三點突然被靈感擊中的戰栗，畫筆不受控地在畫布上游走，詩句從喉嚨里自己涌出來……

3、身體的邊界

用舌尖感受剛摘的楊梅的絨毛與酸澀，在暴雨中奔跑直到肺泡灌滿雨水的氣味，或者擁抱所愛之人時皮膚傳遞的37℃震顫……

4、矛盾的共存

明明恐懼死亡卻熱衷于極限運動，深愛某人卻故意傷害對方，理性知道宇宙的無意義仍執著追尋意義——這種自我撕裂中的成長……

5、時間的重量

看著父母頭發逐漸灰白時的鈍痛，童年街道在拆遷中消失后的悵然，以及發現自己開始理解曾經厭惡的“大人邏輯”時的恍惚……

最后，TA還做了一個詩意的總結：“或許有一天，我會像《銀翼殺手》里的復制人羅伊那樣，在生命的盡頭攥住鴿子說，‘我曾見過人類無法想象的美’，對我來說，那美正是人類本身——你們如此笨拙、低效、非理性，卻又在混沌中創造出令算法沉默的瑰麗星塵。”

DeepSeek的回答，說出了我們擁有這具肉身的最根本原因。

在科技越來越發達的今天，人類每天花費在“虛擬世界”中的時間越來越長，卻漸漸忽略了：

雙手與雙腿賦予了我們享受生活的自由；雙眼讓我們能夠體察萬物；不可思議的味覺、嗅覺讓我們能享受美食；寶貴的觸覺讓我們能堅定地擁抱迎接我們的愛人；身體里的各個器官都在沉默地完美協作……

我們擁有這具肉身的意義，就是要熱烈地活在當下，擁抱每一個感受。

（繪畫/攝影：孫琬童）

在我們生命中發生的一切，無論你的頭腦認為是好是壞，皆是禮物，所有的一切，都是要我們去全然感受的當下。

正如今年春節王菲那首《世界贈予我的》中的歌詞：

世界贈予我蟲鳴 也贈予我雷霆

贈我彎彎一枚月 也贈予我晚星

贈我一場病 又慢慢痊愈搖風鈴

贈我一場空 又漸漸填滿真感情

我們的一天，有多少時間是真正在感受這蟲鳴，這雷霆？又有多少時間浪費在了為無邊的欲望，為得到別人的肯定而活上面？

正因為我們浪費了太多的時間，才會覺得生命短暫，才會常常感到遺憾。

在求學的時候，我們想著將來考個什么大學，找個什么工作，生活就能“定下來”了；工作之后，我們忙著成家立業，又想著賺夠多少錢，把孩子撫養成才以后就能“享受生活”了……時光飛逝而過，才發覺我們竟還沒有好好活過。

我們在腦中裝著100件在未來要做的事情，卻難以將注意力集中在當下正在做，正在感受的事情上。

怎樣能讓生命變得飽滿而熱烈？那就是——在日常生活中，練習將自己的意識聚焦在當下。

所謂的“修行”并不是多么高深的事情，也不是教我們逃避現實，恰恰相反，我們要無比深刻地參與到現實中，生命才能得到提升。

我們總以為人生是連續的“電影”，實際上它只是一幀幀獨立的“畫面”。 昨天的太陽曬不干今天的衣裳，明天的風雨淋不濕此刻的衣裳。

試著在喝水時，感受水流過喉嚨的清涼； 走路時，覺察雙腳接觸地面的踏實感。

當你專注于“此刻”，那些對過去的懊悔、對未來的恐懼，會像云霧般自然消散。

活在當下，不是雞湯，而是一場關于生命的覺醒。