這是 NuclearKitty 的第 1628 篇原創(chuàng)文章

回看過去這個(gè)春節(jié)，最熱鬧的自然是DEEPSEEK（以下簡(jiǎn)稱DS）的爆火，具體到跑圈，不少博主都在讓DS銳評(píng)，如裝備、賽事等，DS語出驚人效果之好讓人咂舌。

而回看過去這個(gè)春節(jié)，還有一些事情的爆火同樣引發(fā)跑圈眾人關(guān)注，那就是鄰國在馬拉松領(lǐng)域的再次爆發(fā)。

去年春節(jié)前，前田穗南在大阪國際女子馬拉松中跑出2小時(shí)18分59秒打破日本國家紀(jì)錄，今年春節(jié)后，先是香川丸龜半馬太田智樹跑出59分27秒的成績(jī)，刷新日本國家紀(jì)錄，來到亞洲歷代二位；后是四代目山神若林宏樹別府大分馬拉松跑出2小時(shí)06分07秒的日本首馬紀(jì)錄。

雖然關(guān)于鄰國長(zhǎng)跑強(qiáng)勢(shì)的印象早已有之，但是每次新熱點(diǎn)事件的驅(qū)動(dòng)還是會(huì)讓人再生感慨。

那么，結(jié)合這兩件事，讓DS談?wù)勚腥振R拉松的差距的原因以及給出切實(shí)可行的方案似乎順理成章？于是有了這篇內(nèi)容，看看號(hào)稱國產(chǎn)之光的DS會(huì)如何應(yīng)對(duì)。作為補(bǔ)充，本文還咨詢了CHATGPT、KIMI、豆包等大模型，以豐富內(nèi)容。

先看DS：

回答：中國馬拉松整體水平與日本存在顯著差距，這一現(xiàn)象源于多方面的歷史和現(xiàn)實(shí)因素。以下從訓(xùn)練體系、文化積淀、賽事體制、群眾基礎(chǔ)及政策導(dǎo)向等角度綜合分析原因：

訓(xùn)練方法落后：中國專業(yè)隊(duì)的訓(xùn)練模式仍依賴傳統(tǒng)方法，缺乏科學(xué)化創(chuàng)新。日本自20世紀(jì)70年代起便引入“大運(yùn)動(dòng)量”訓(xùn)練體系，并持續(xù)結(jié)合中距離速度訓(xùn)練優(yōu)化方案，例如通過高頻率間歇跑提升速度耐力（如新谷仁美在備戰(zhàn)休斯頓馬拉松時(shí)每天進(jìn)行高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練）。而中國教練團(tuán)隊(duì)較少參與國際交流，訓(xùn)練手段更新緩慢。

基礎(chǔ)項(xiàng)目薄弱：馬拉松運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)依賴中長(zhǎng)跑基礎(chǔ)（如5000米、10000米），但中國在2010年取消了全運(yùn)會(huì)男子5000米等項(xiàng)目，導(dǎo)致中長(zhǎng)跑人才儲(chǔ)備斷層。相比之下，日本選手在萬米、半馬等基礎(chǔ)項(xiàng)目中表現(xiàn)突出，例如2022年日本有18人萬米跑進(jìn)28分，而中國紀(jì)錄仍為任龍?jiān)?007年創(chuàng)造的28分08秒。

職業(yè)化支持不足：日本通過“實(shí)業(yè)團(tuán)”模式與企業(yè)合作，為職業(yè)跑者提供終身保障（如企業(yè)贊助的60支職業(yè)隊(duì)，約1200名精英跑者），運(yùn)動(dòng)員退役后可轉(zhuǎn)崗至企業(yè)工作，無后顧之憂。而中國選手多依賴市場(chǎng)化簽約，缺乏穩(wěn)定支持，導(dǎo)致部分潛力選手過早轉(zhuǎn)為“個(gè)體戶”，難以系統(tǒng)訓(xùn)練。

賽事質(zhì)量與選拔機(jī)制：日本擁有箱根驛傳等高水平賽事，激發(fā)選手競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。例如2024年東京馬拉松中，日本有19人跑進(jìn)2小時(shí)10分，而中國歷史累計(jì)僅十余人達(dá)標(biāo)。中國雖賽事數(shù)量激增（2023年超600場(chǎng)），但頂尖選手常被非洲選手壓制，國內(nèi)選拔機(jī)制未能有效篩選精英。

歷史積淀與校園體育：日本跑步文化可追溯至江戶時(shí)代，校園體育中長(zhǎng)跑訓(xùn)練嚴(yán)格，小學(xué)生需完成2000-4000米冬季耐寒訓(xùn)練。而中國學(xué)校長(zhǎng)跑氛圍薄弱，學(xué)生體質(zhì)下降，甚至因“毒跑道”事件影響運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

全民參與度：日本馬拉松熱潮持續(xù)近百年，業(yè)余跑者基數(shù)龐大（如2024年東京馬拉松有174人跑進(jìn)2小時(shí)20分），形成金字塔型人才結(jié)構(gòu)。中國雖近年參與人數(shù)激增（2024年北京馬拉松3萬人參賽），但精英跑者“破3”人數(shù)僅占少數(shù)（如2023年全國約1.2萬人），基礎(chǔ)水平仍待提升。

唯金牌導(dǎo)向與項(xiàng)目失衡：中國體育政策長(zhǎng)期偏向短跑、跳躍等易奪金項(xiàng)目，中長(zhǎng)跑投入不足。日本則通過國家級(jí)激勵(lì)（如1億日元獎(jiǎng)金制度）和系統(tǒng)性規(guī)劃推動(dòng)馬拉松發(fā)展。

賽事經(jīng)濟(jì)與競(jìng)技目標(biāo)的沖突：中國馬拉松賽事側(cè)重經(jīng)濟(jì)效益（如2023年北京馬拉松直接經(jīng)濟(jì)效益3.45億元），但過度商業(yè)化導(dǎo)致專業(yè)培養(yǎng)體系崩塌。日本則平衡競(jìng)技與大眾參與，如箱根驛傳既是校園賽事，也是職業(yè)選手搖籃。

強(qiáng)化青訓(xùn)與基礎(chǔ)項(xiàng)目：恢復(fù)中長(zhǎng)跑賽事，完善校園培養(yǎng)體系。

推動(dòng)職業(yè)化改革：借鑒日本“實(shí)業(yè)團(tuán)”模式，建立企業(yè)-運(yùn)動(dòng)員合作機(jī)制。

引入科學(xué)訓(xùn)練：加強(qiáng)國際交流，優(yōu)化訓(xùn)練手段。

平衡賽事定位：在商業(yè)化中保留競(jìng)技屬性，設(shè)立專項(xiàng)激勵(lì)基金。

日本的馬拉松優(yōu)勢(shì)是百年積累的結(jié)果，而中國尚處于追趕階段。盡管近年有何杰（2:06:57）等選手刷新紀(jì)錄，但整體水平的提升仍需系統(tǒng)性改革與時(shí)間沉淀。

1、訓(xùn)練方法：或存在差異，或有高低，但具體了解不多，不做評(píng)價(jià)

2、基礎(chǔ)薄弱：全運(yùn)會(huì)5000米項(xiàng)目的缺失確實(shí)極大程度削減了中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的發(fā)展，近兩年項(xiàng)目回顧稍有好轉(zhuǎn)。

舉例：陜西全運(yùn)會(huì)的冠軍成績(jī)比之前三年年度最佳都快。

2021年 多布杰 13分49秒16

2020年 任廣岳 13分51秒87

2019年 嚴(yán)偉 14分07秒04

2018年 嚴(yán)偉 14分04秒74

說明項(xiàng)目的設(shè)立確一定程度上推動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展。

3、職業(yè)化支持不足：實(shí)業(yè)團(tuán)模式有點(diǎn)類似國內(nèi)的體工隊(duì)模式。孰好孰壞呢？大差不差？國內(nèi)體工隊(duì)也有保障。最近青學(xué)大教練原晉還在炮轟實(shí)業(yè)團(tuán)不作為導(dǎo)致青學(xué)大箱根好手大都畢業(yè)后泯然眾人。不過國內(nèi)確實(shí)在職業(yè)化程度上較低。

4、賽事質(zhì)量與選拔機(jī)制：國內(nèi)確實(shí)沒有箱根這類，但這兩年無錫和北京、衡水湖等的關(guān)注度在往上走，后續(xù)打造可能也會(huì)成為選手的沖成績(jī)賽事？前提是錦標(biāo)賽不要老換賽事，舉例前幾年的徐州，失去錦標(biāo)賽頭銜后競(jìng)爭(zhēng)力急速下降。

5、文化與群眾基礎(chǔ)差距：這個(gè)說的在理，但是急也沒用，需要一個(gè)過程。魔仙哥說了，Patient is Key Of Life。

6、唯金牌導(dǎo)向與項(xiàng)目失衡：部分在理，至于獎(jiǎng)金，國內(nèi)各家品牌也砸錢了，見效需要過程。唯金牌論這點(diǎn)，優(yōu)勝劣汰，強(qiáng)者生存，不是沒給過機(jī)會(huì)，也不是沒有兜底。不爭(zhēng)氣就別怪別人不扶持。

7、賽事經(jīng)濟(jì)與競(jìng)技目標(biāo)的沖突：感覺商業(yè)對(duì)中國馬拉松的推動(dòng)很正面…要是沒有資本注入，感覺更差，國內(nèi)需要改進(jìn)的是青訓(xùn)體系以及職業(yè)發(fā)展體系。

當(dāng)然，最后DS也給出了一些改進(jìn)的方向，具體見上方，切合中國實(shí)際情況NK銳評(píng)如下：

1、完善校園培養(yǎng)體系特別是體校培養(yǎng)體系（國內(nèi)還是體校到體工隊(duì)的路徑更現(xiàn)實(shí)些

2、推動(dòng)職業(yè)化改革，建立企業(yè)-運(yùn)動(dòng)員合作機(jī)制——國內(nèi)的簽約是老大難問題，模糊地帶太多，各方牽扯，也沒有明確標(biāo)準(zhǔn)，項(xiàng)目大環(huán)境向好的情況下，應(yīng)該有明確的規(guī)定，方便資本更好介入，也能讓運(yùn)動(dòng)員有更好地保障，以便全身心投入訓(xùn)練。舉例：不少運(yùn)動(dòng)員為了生存問題不得不退出體制轉(zhuǎn)為職業(yè)跑者。

3、加強(qiáng)國際交流，優(yōu)化訓(xùn)練手段——精英跑者這兩年外訓(xùn)的次數(shù)增多，情況應(yīng)該會(huì)得到不少改善，但是訓(xùn)練保障以及各類備賽的注意事項(xiàng)和細(xì)節(jié)方面，國內(nèi)似乎還有很大提升，需要改進(jìn)。大賽發(fā)揮給人一種努力了重視了但似乎友沒有努力重視的感覺。

4、在商業(yè)化中保留競(jìng)技屬性，設(shè)立專項(xiàng)激勵(lì)基金——國內(nèi)體制外倒逼體制內(nèi)發(fā)展的事態(tài)蠻好，希望繼續(xù)保持。但體制外的風(fēng)生水起似乎反向也意味著體制內(nèi)的諸多問題。可能還是需要有改善的地方。

最后就是同樣的問題給到ChatGPT、KIMI和豆包，說實(shí)在的，后兩者提到的點(diǎn)大差不差，部分感覺還不如DS，不過ChatGPT確實(shí)提到了一些比較具體詳細(xì)的，細(xì)分的點(diǎn)和新的點(diǎn)列舉如下：

1、引進(jìn)和培養(yǎng)高水平教練：加大對(duì)馬拉松教練的培訓(xùn)力度，特別是要通過國內(nèi)外交流、學(xué)習(xí)先進(jìn)的訓(xùn)練理念和方法，提升教練的整體水平。——參考短跑蘭迪教練

2、提升運(yùn)動(dòng)設(shè)施：在各地建設(shè)更多高質(zhì)量的跑步訓(xùn)練設(shè)施和場(chǎng)館，提供專業(yè)化的跑步訓(xùn)練條件，尤其是在二三線城市。

3、系統(tǒng)化的青訓(xùn)計(jì)劃：建立更完善的青少年馬拉松培訓(xùn)體系，提供更專業(yè)的教練、訓(xùn)練計(jì)劃、比賽機(jī)會(huì)，并關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身體健康，避免傷病。

4、開展國內(nèi)外友誼賽和交流：通過舉辦國際邀請(qǐng)賽或與其他國家的馬拉松隊(duì)進(jìn)行交流比賽，提升運(yùn)動(dòng)員的比賽經(jīng)驗(yàn)和心理素質(zhì)。

5、運(yùn)用數(shù)據(jù)分析優(yōu)化訓(xùn)練：通過大數(shù)據(jù)、人工智能等技術(shù)手段，分析運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，定制個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī)。

6、研究運(yùn)動(dòng)員的身體狀況：結(jié)合運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)技術(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)、訓(xùn)練效果進(jìn)行全面監(jiān)控，優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)計(jì)劃，避免過度訓(xùn)練和傷病。

7、心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)：提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)支持，幫助運(yùn)動(dòng)員保持良好的心理狀態(tài)，面對(duì)重大賽事時(shí)能應(yīng)對(duì)壓力、保持冷靜。

內(nèi)容最后，總評(píng)一下。

國內(nèi)目前在馬拉松水平上距離鄰國確有一定差距，也有很多需要改善的點(diǎn)，但客觀來看，相較短的發(fā)展時(shí)間，國內(nèi)能取得當(dāng)下成就已經(jīng)不易，我們也應(yīng)該看到進(jìn)步，肯定我們的付出和努力。

至于后續(xù)，有問題說明有進(jìn)步空間，追趕即可。