春節(jié)期間看電影
早就成了一種娛樂的生活方式
但院線電影的時長越來越長了
2個小時似乎已經(jīng)成了大制作、大IP的標(biāo)配
最近大火的《哪吒之魔童鬧?！犯怯?44min

其他的幾部賀歲片也都在2小時以上
這就讓一些想帶娃看電影的家長犯愁了
尤其是孩子近視的家長總會有觀影的疑惑
【我娃近視，去電影院看電影會不會加重近視】
【電影院光線那么暗，會不會傷害孩子眼睛】
【一場電影相當(dāng)于三四節(jié)課，真心怕帶孩子去電影院看電影】
······
不得不說，很多家長的擔(dān)心不無道理。現(xiàn)在的電影確實(shí)是越拍越長，似乎這樣才能把故事講得更精彩，更有吸引力。作為一種豐富孩子假期，多彩孩子成長之路的現(xiàn)代化娛樂方式，肯定是要讓孩子參與進(jìn)去的。

陪孩子去電影院看電影，本應(yīng)該是助力孩子健康成長的。所以，父母參與其中，最大程度的保護(hù)好孩子的視力，就需要各位父母找到正確打開院線電影觀影的方式。

01 科學(xué)觀影

如何科學(xué)觀影呢，下面為大家整理了一些科學(xué)觀影的建議，供各位家長參考。

選位置很關(guān)鍵
位置肯定不是越靠前越好，對孩子眼睛最友好的位置在中后排，即座位與屏幕的間距要≥屏幕高度的2倍。同時，盡可能避開前三排，這幾排不僅觀影體驗(yàn)不佳，而且容易造成雙眼疲勞。
總結(jié)：最好選中后排位置，避開前三排。
眼鏡盡量配戴
平時有戴眼鏡的孩子，在看電影的時候，父母要留意孩子配戴的情況?？措娪昂蜕险n想看清楚老師的板書一樣，模糊成像會加速近視。尤其是現(xiàn)在的電影，大都是3D電影，不僅要配戴近視眼鏡，還要戴3D眼鏡，避免雙重眩暈等不適感。
總結(jié)：近視矯正眼鏡、3D眼鏡都應(yīng)合理配戴。
注意觀影時長
根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，眼球還在發(fā)育的孩子們，在影院的觀影時長最好控制在1小時，再長不應(yīng)超過1.5小時。因此，陪孩子看電影的父母，應(yīng)注意時間，在一個小時的時間節(jié)點(diǎn)，盡可能提醒孩子閉目聽一會，讓雙眼暫時休息一下。
或者在觀影前，和孩子溝通好，電影時間太長，感覺眼睛不舒服的時候，爸爸媽媽幫你看一會；爸爸媽媽眼睛酸澀的時候，寶貝幫爸爸媽媽看一會，良好的溝通，合理的時間管理，更有助于孩子健康科學(xué)成長。
很多家長，可能都有印象，在2020年前后，也就是我們記憶里的疫情那幾年，超過兩小時的電影，一般都會有中場休息的時間。從科學(xué)用眼的角度來講，中場休息是有必要的，尤其是對孩子們來說。
總結(jié)：電影太長，注意眼睛休息，劇情平緩時可以讓眼睛休息休息，聽聽劇情也不錯。

做好觀影準(zhǔn)備
爆米花、飲料······會讓觀影的樂趣加倍。那如何讓觀影時的眼睛更舒服呢，尤其是在明暗交替的電影院里，很容易導(dǎo)致眼睛疲勞酸澀。很多人會在觀影前帶上人工淚液，帶孩子觀影的父母，也應(yīng)帶上，在中場休息，也就是一個小時的時間點(diǎn)滴上兩滴，預(yù)防干眼，減輕眼睛的不舒服等。
總結(jié)：帶上人工淚液，中場滴兩滴。
增加戶外活動
我們都知道戶外活動是孩子們近視的克星，想想我們這一代，乃至父母那一代，小學(xué)近視近乎為零，初中近視是少數(shù)，到了高中后，一個班里近視的才變多。這是為什么呢？
因?yàn)槲覀兡酥粮改改且淮?，近距離用眼除了看書寫作業(yè)，似乎就沒有了。而現(xiàn)在呢，各種娛樂的電子產(chǎn)品都是近距離用眼，而戶外活動玩耍，都是遠(yuǎn)距離用眼，可以很好地調(diào)節(jié)刺激我們的雙眼，防止乃至減緩近視。
所以，觀影結(jié)束后，應(yīng)帶上孩子再到開闊的地方放松一下雙眼。
總結(jié)：玩就玩的徹底，不僅要在室內(nèi)外，更要到室外去玩。

02 近視防控重在父母

說到看電影，不得不提到全民都在熱議討論的大制作《哪吒2》，目前已經(jīng)反超我國電影票房冠軍《長津湖》，上次的電影狂歡是愛國情懷的爆燃，這次更多的是《哪吒2》影片中傳遞出的父母與子女之間的情感。故事從我們熟知的對父親的反抗，創(chuàng)作成父母對哪吒不離不棄的教化。
從“魔童”到“戰(zhàn)神”，哪吒的逆天改命看似是他一個人的抗?fàn)?，一個人我命由我不由天的成長血淚史，很燃很勵志。但和其背后父母點(diǎn)滴的付出，不離不棄密不可分，又很感人、觸動人心。即我們常說的，父母是孩子成長路上最好的老師。

所以，我們常說孩子近視的管控重在父母，只有父母最大程度的參與到孩子的成長過程中，和孩子一起克服近視路上的困難，孩子才會有一個更光明的未來。
無論是之前的《你好，李煥英》，還是這次又創(chuàng)造神話的《哪吒2》都是根植于我們中華民族血脈中的家文化。大是大非前，我們可以先國后家，也就有了《長津湖》《戰(zhàn)狼2》的票房神話。如今國富民強(qiáng)，太平盛世，我們都知道家和萬事興，家庭穩(wěn)定了，社會也就穩(wěn)定了，國家才會更好的發(fā)展，也就有了《哪吒2》《你好，李煥英》的票房奇跡。

總而言之，關(guān)注孩子健康成長，參與孩子近視防控，需要各位家長，學(xué)校、醫(yī)院等各方的共同努力。而每位家長是最重要且無可替代的一環(huán)，畢竟，什么人都可能放棄你的孩子，只有你不會吧。
最后，以《哪吒2》中最能共情父母的一段話結(jié)尾，祝愿天下所有的家庭都能幸福美滿。

和你度過的每一天，娘都很開心。
娘從沒在乎過，你是仙是魔。
娘只知道，你是娘的兒。
《哪吒2》