春節假期結束，升本人的寒假，也要進入尾聲了。

今年大部分院校都是2月中下旬開學，3月下旬就是專升本考試，你還有約50天的復習時間。

想要快速回歸復習狀態，先做好這幾件事。

用一天的時間，重新梳理各科目復習進度

語文學到哪里了？數學題刷了多少？真題做了幾套？模擬卷能拿多少分？

首先要分析你的學習狀況，分析自己與考試的差距，了解自己的薄弱點。

明確下一步復習是要夯實基礎，還是要提高答題能力，心里要有個底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪，劣勢在哪。

明確你的升本目標，重新定下沖刺復習計劃

計劃報考哪所院校，歷年分數線多少？平均各科要考多少分？哪個科目哪個部分提分空間較大？從xx分到xx分計劃用多長的時間來完成？

這是整體宏觀的計劃目標，不用做得很細致，只需要具體計劃出各科目的目標分數，如何達成這個目標？各科目實際情況如何？優勢科目弱勢科目是什么？計劃分給各個科目的時間是多少？

制定每周的復習計劃，盡可能細致

1、一周內看完多少節視頻課時？學完哪幾個知識點？

2、知識點學完之后達到什么樣子的效果？是基本了解，還是初步掌握，亦或是完全吃透？

3、做完多少練習題，完成幾套試卷？目標分數有沒有達到？

4、背誦完哪些章節？記多少個單詞？寫幾篇英語范文？

每一個周期完成之后，抽出一點時間來回顧這一個周期的復習情況，再去制定下一個周期的復習計劃。

刷題和總結一步也不能少

沖刺期的大忌就是瘋狂進行題海戰術而不去總結和復盤。

刷題的目的是查漏補缺，每做一個章節，做完一套卷子，都要有反饋和總結，然后去補足知識上的漏洞和盲區。

同時沖刺期也是錯題本的天下，每周可以有計劃、有安排地看一些前期積累的錯題、高頻考題。

不對比不焦慮，腳踏實地保持自己的節奏

不要每天去各種渠道打聽大家復習到哪里了？復習到什么進度才算正常？

你要做的就是follow自己的節奏，少去刷x書，x音，也不要去群內打聽，沒有對比就沒有傷害，少去關注別人的復習進度，腳踏實地的把自己每天的復習任務完成。不要內耗自己！

不要因為英語差而焦慮，也不要因為高數學不懂而放棄，專升本看的是總分和排名，只要你自己分數夠高，上岸就沒問題。

計劃一定要落到實處不能偷懶

每天睡前建議用半小時的時間來歸納分析今天的學習情況和計劃完成度。

可以采取列表格的形式來建立一種追蹤機制，每天睡前檢查當日的計劃完成情況，哪些是正在進行的？哪些已經完成了？哪些遇到了阻礙？細分進度會讓你的計劃看起來更加明朗，你會清楚的明白什么時候該做什么。

如果今天有事沒完成任務，明天或周末就要抽時間補起來，不能拖延到下一周！給自己立好軍令狀！

最后，我想分享一段往年專升本上岸學姐的話，或許對考前焦慮的你們有所幫助。

在備考過程中，最大的懷疑便是“我考不上怎么辦，這樣在家備考萬一沒考上怎么辦又或者考不上那么現在備考的意義又有什么意義呢？”

關于這些問題，學姐想說，專心致志做一件事沒有錯！其實我經常在想，如果我沒有認真沒有拼盡全力去做一件事，如果我失敗了，我會不會埋怨自己呢？答案是，會的。因為我會想，如果當初認真一點我是不是就能考上了。相反，當我拼盡全力去準備了，哪怕結果不盡人意，我也不會再去埋怨自己，因為我知道，我盡力了。

《殺死一只知更鳥》里有這樣一句話“勇敢就是你還沒有開始的時候，就知道自己注定會輸，但依然義無反顧的去做，并且不管發生什么都堅持到底”。一個人真的很少能贏，但也總會有贏的時候，其實努力的過程本身就是意義，成功了固然是好的，但即使是失敗了，這段時光也會在我們的人生里熠熠生輝。所以，放平心態，勇敢的去做，你不會遺憾，更不會后悔。