廣東
“精神內守，聚氣安神”對生命非常重要！
現代人平時頭腦想法多，一會在過去，一會兒在未來，分心的念頭讓我們遠離當下，內耗在不知不覺中持續發生，有時感覺沒做什么，也會覺得很累。
黃帝內經說：人體的氣機有四種運動-進、出、升、降。
現代人的生活方式和習慣讓氣機更多的出和升，進和降相對不足，于是造成了心火不能下行，腎水不能上行的上熱下寒的格局（心腎不交），從而影響休養生息。
我們為大家提供一個“精神內守，聚氣安神”的平臺，一周一次，讓大家通過練習調理人體的氣機，讓氣機的進出升降達到平衡的狀態，從而讓身體陰陽調和，五行順生，休息和充電自然發生。
歡迎參加第五期線上調息賦能訓練營！
01
設置
時間：每周日（2月16日）21:30-22:30（遇節假日順延）
次數：12次
費用：999元
線上平臺：騰訊會議視頻
02
老師簡介
操明
馨馨紫光心學體系研究核心成員
馨馨逍遙心學研究院執行院長
咨詢師培訓課程授課老師
華師輔導員賦能成長訓練營授課老師
資深心智成長導師
資深情緒管理導師
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
