年已經過完了，相信很多網友已經體會過親戚們的“魔法攻擊”。

但是比某些五邊界感的親戚更可恨的“晦氣東西”，偏偏在春節過完后還追著打工人不放！比如流感病毒、新冠病毒、肺炎支原體、諾如病毒等。甚至包括八竿子打不著的HIV（人類免疫缺陷病毒）也可能趁虛而入。

這些病原體可晦氣了，還特別叫人掃興。可如果我們留點心眼好好防著它們，就沒什么好擔心的。

現在我就給大家盤一盤那些晦氣傳染病！

最容易中招的：急性呼吸道傳染病

不知道大家有沒有注意到，今年的流感看起來是比去年嚴重的，身邊很多朋友也中招了。直到開工第一周，還有一兩個朋友要吃瑪巴洛沙韋來緩解流感癥狀。

圖片來源：銳景圖庫

根據《關于做好2025年春節前后新冠病毒感染等重點傳染病防治工作的通知》，我國處在急性呼吸道傳染病冬春流行季（立春了還是很冷啊，尤其是北方），掃興的不止一個流感，還有新冠、肺炎支原體、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎鏈球菌等“熟面孔”。

稍微放心一點的是，除流感之外，其他病原體基本屬于低流行水平。

其實急性呼吸道疾病基本上都有著相似的傳播方式，針對它們的預防措施是差不多的。

我們可以跟著這份流感的預防措施走，那就能預防多數急性呼吸道疾病了：

圖片來源：廣州萬孚健康科技有限公司

如果出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀，還是建議及時檢測一下，看看是得了流感還是其他呼吸道疾病。

需要注意的是，老人和小孩得了急性呼吸道疾病后，是容易發展成重癥的，所以更要做好預防，并且在出現癥狀后及時治療。

最影響干飯的：胃腸道急性感染

春節過后就要開工嘛，打工就難免應酬出差，這就意味著跨境、跨區域流動和聚集性活動增加，這也就增加了流感等呼吸道傳染病的傳播幾率，與此同時，人員的聚集還能增加諾如病毒、霍亂弧菌、沙門氏菌等病菌的傳播風險。

特別需要注意的是諾如病毒，因為它在冬季容易造成集體食物中毒。

圖片來源：銳景圖庫

諾如病毒是能引起腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀的一種病毒，它常常在養老、托幼、學校、兒童福利等機構爆發。

開學季已經到來，學校的學生們聚集在一起，可能就為諾如病毒的傳播提供了基礎。

不過，只要注意飲食衛生，諾如病毒還是比較容易預防的。

大家也可以抄一抄以下防護措施：

圖片來源：廣州萬孚健康科技有限公司

感染了諾如病毒，一般只需要注意防止脫水，建議及時充分補液，注意休息。

對于疑似諾如病毒感染患者，也可以檢測一下，如果是陰性結果，可能是其他病毒或細菌感染導致的急性腸胃炎。

之所以會出現這種情況，和以下因素有關：

①氣候差異大

②空氣不流通

③飲食結構變化

④某些餐飲店衛生不達標

最讓人后怕的：性傳播疾病

恰逢情人節，長期處于分隔兩地的情侶/夫妻，也會面臨一些健康風險，而且可能是HIV、梅毒等性傳播疾病的風險。

為什么這樣說？

情人節嘛，如果發生性行為期間未正確使用安全套，就有機會增加HIV的傳播風險。以此類推，梅毒等性傳播疾病的風險也會增加。

如果發生了高危行為，建議還是及時進行HIV等疾病的檢測。

針對這類疾病，也有對應的檢測試劑，可以幫助大家檢測對應的病原體。春節假期說長不算長，說短也不算短。無論是出門還是待在家里，還是要堅持建議做好各種防護措施哦。

另外，也別忘了注意飲食和休息，畢竟身體是搬磚賺錢的本錢。