很多家屬朋友都非常好奇或者是擔(dān)心，自己的親友在看守所里面是怎么休息呢？能不能睡好呢？等等諸多關(guān)系休息的問題，今天小編就給各位家屬朋友就看守所的睡覺問題進(jìn)行分享。

• 睡覺時(shí)的人數(shù)

一般在發(fā)達(dá)城市，由于人口眾多就會(huì)導(dǎo)致看守所關(guān)押的人數(shù)也是比較多的，基本上都是滿負(fù)荷關(guān)押人數(shù)，所以說，他們晚上在監(jiān)舍睡覺的人說也是相對比較多擁擠的；如果是小縣城的看守所的話，那么人數(shù)就沒那么多，相對而言睡覺的環(huán)境就比較舒適很多。

• 睡覺時(shí)的姿勢

也許有家屬朋友會(huì)很好奇，睡覺姿勢還有必要說嗎？且聽我慢慢道來，正常看守所的在押標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)在12-18人間，所以房間沒有很大也就是在30-40平方之間，尤其是那些一線城市，看守所滿負(fù)荷羈押是屬于常態(tài)，一般人數(shù)都會(huì)關(guān)押在30-50人之間，所以，能想象這么多人怎么才能睡下去，而不是睡好，這個(gè)是間通常就是頭對腳，側(cè)身躺下去，所以，晚上你想翻身或者像自己家中睡覺一樣，那么就是異想天開完全不可能的。

• 一刬永不熄滅的長明燈

何謂長明燈？顧名思義就是一盞永遠(yuǎn)不會(huì)關(guān)的燈，這個(gè)燈不會(huì)變暗永遠(yuǎn)都是那么亮，質(zhì)量非常的好，很多在押人員多么希望它可以壞掉，可是有的人關(guān)了一年，也不見這盞燈壞過。白天亮還可以接受，但是晚上睡覺的時(shí)候就比較頭痛了，尤其是那些不能見光才能睡著的人，那么，這個(gè)時(shí)候就需要他自己慢慢去克服去適應(yīng)這個(gè)長明燈了，

那么為啥要留著長明燈呢？那是因?yàn)殚L明燈在晚上可以彌補(bǔ)監(jiān)控光線不足的問題，便于警察可以實(shí)時(shí)高清的觀察，在押人員的就寢情況，以便于有突發(fā)狀況可以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并制止。

• 睡覺時(shí)候絕地不能蒙頭

也有有人會(huì)說有長明燈，我蒙頭睡覺不就行了，其實(shí)這是絕對不可以的，晚上會(huì)有值班人員看守，一旦有蒙頭睡覺，值班人員會(huì)把遮擋物拿開的，必須把自己的腦袋漏在外面的，所以，也就是為啥有不少家屬在寫信的時(shí)候會(huì)捎帶一個(gè)眼罩進(jìn)去，這樣既可以保證睡覺，還能不違反監(jiān)所規(guī)定。

• 夜間睡覺如何上廁所

其實(shí)很多家屬朋友不理解，這個(gè)有啥說的呢，其實(shí)不然，這里有大道理，因?yàn)橥砩先藛T眾多，很多人的睡眠比較淺，稍有動(dòng)靜就會(huì)醒的，所以，就有一條不成文的規(guī)則，那就是晚上上廁所必須蹲著上，邊上邊沖水，沖水需要保持絕對的靜音，如果你不按照這個(gè)規(guī)則來，挨打都沒人幫你報(bào)告警察的，所以，千萬不要犯眾怒。

• 夜間值班制度

這個(gè)放在最后講，那是因?yàn)檫@個(gè)是值班就是在押人員的噩夢，所有人都不愿意做的事情，但是又不得不做，何為值班，也就是說在睡覺的時(shí)間，需要安排2個(gè)人一組，一個(gè)在前面，一個(gè)在后面，全身心的關(guān)注所有在睡覺的人員，防止他們有任何行為異常的舉報(bào)，以及及時(shí)糾正那么蒙頭睡覺的，一般就是2小時(shí)一班。為何是所有人的噩夢，那是因?yàn)槿嗽谒咧校蝗槐唤行讶缓笕ブ蛋啵@種痛苦無人理解，尤其是在冬天的時(shí)候，從暖和的被窩起來，再去睡覺的時(shí)候全是冰冷的，久久不能入睡，那種痛苦只有經(jīng)歷過的人才懂。

總之，不論我們的親友在里面如何的不容易，但是，當(dāng)他們收到外面的來信的時(shí)候，至少可以讓他們開心半個(gè)月，他們在遇到坎坷的時(shí)候一定會(huì)拿出親人的信件，那是他們堅(jiān)持下去的動(dòng)力，那是照亮他們前進(jìn)的燈塔，所以，我們親友一定要經(jīng)常給他們寫信。