置頂星標(biāo)★我們就不會(huì)走散了
所謂運(yùn)氣,并不是偶然,而是藏在一個(gè)人的思維和生活方式里。要想改變運(yùn)氣,先要改變生活方式。
人生是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和。任何東西加上“時(shí)間”這個(gè)勢(shì)能,都足以聚勢(shì)成海。
任何一種成功都是一種習(xí)慣性的成功,任何一種失敗都是一種習(xí)慣性的失敗。
2025,不妨養(yǎng)成這三種思維和生活方式,為自己積蓄能量、升級(jí)思維,好好“旺”自己。
不斷從多方面增加自己的人生體驗(yàn)
這個(gè)世界如果還有一種公平,那就是時(shí)間的公平。
無(wú)論貧富善惡,人的人生長(zhǎng)度都差不多。
有些人只循著一種生活軌跡生活,著著實(shí)實(shí)是活了三萬(wàn)來(lái)天,但仔細(xì)想想好像也就只活了一天。
有些人愿意不斷增加自己的人生體驗(yàn),不管是身心體會(huì)的直接人生體驗(yàn),還是通過(guò)讀書獲取的間接性人生體驗(yàn),他的生命的長(zhǎng)度與前者比沒(méi)有延長(zhǎng),但深度和廣度遠(yuǎn)勝于前者,他們?cè)谧兿嗟匮娱L(zhǎng)生命,好像活了幾次人生!
你一定要相信,人生體驗(yàn)越豐滿,所見(jiàn)世界的偏差越小。
人就分為兩類:一類是主動(dòng)改變自己的人;另一類是被迫受到環(huán)境和社會(huì)的擠壓,身體越變?cè)叫 ⒑粑絹?lái)越困難的人。
不要在任何事上依附別人
包括感情。
想要的東西,學(xué)著自己給。
劇中三個(gè)女人都想依附寶總,但最后都因傷心失望開(kāi)始自立自強(qiáng)。世界上所有的依附都有風(fēng)險(xiǎn),一個(gè)人只有自己精神和經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了,才能挺起腰桿跟別人談條件。幸福和快樂(lè)也會(huì)隨即而來(lái)。
我們看似與很多人有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系,然而真正要做決定時(shí),往往是自己一個(gè)人的事。
人生,從來(lái)都是靠自己成全。
很多人對(duì)于“安全感”最大的誤解,就是想擁有確定的人生。要知道,人類唯一的確定,就是不確定的人生。
能反省和記錄并改變自己的習(xí)慣
反省記錄有三大好處:
1、專注當(dāng)下,把能量聚集在眼前你能做的事情上。
2、正念覺(jué)察,情緒管理。覺(jué)察自己的起心動(dòng)念,發(fā)現(xiàn)負(fù)面消極的思想,要有警覺(jué),不評(píng)判,不壓制,觀照它們,任其自動(dòng)消散。接納,釋放,轉(zhuǎn)化,不擴(kuò)散情緒,不陷入情緒。
3、感知自己的成長(zhǎng)。當(dāng)你敢對(duì)過(guò)去的那個(gè)自己說(shuō)"你真傻!"的時(shí)候,說(shuō)明你真的成長(zhǎng)了。每天反省記錄,就是一個(gè)量變的墊腳石。管好自己的每一天,每一天都在精進(jìn),終將會(huì)成為你想成為的人。
改變自己,是一個(gè)人最大的本事。如何改變,就是從改變自己的生活習(xí)慣開(kāi)始。
人一生會(huì)有很多想要去做的事情,之所以做不成,就是因?yàn)楸澈鬀](méi)有形成一個(gè)行為習(xí)慣去支撐;
人一輩子會(huì)領(lǐng)悟到無(wú)數(shù)的人生道理,之所以無(wú)用,同樣是因?yàn)闆](méi)有把道理變成自己習(xí)慣中的言行。
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