當(dāng)春節(jié)豐盛的家宴余味散去，那些因深夜食堂、放縱大餐轉(zhuǎn)化成飆升的體重，使得人們節(jié)后需要回到自律的正軌上。隨著春季的腳步走近，氣溫逐漸回暖，是時(shí)候擼起袖子實(shí)施均衡飲食、健身減脂的計(jì)劃了。與其在無邊際的餓肚子和低效率的運(yùn)動(dòng)之間徘徊，不如借助像三星Galaxy Watch這樣的智能手表，幫助你實(shí)時(shí)追蹤包括身體、運(yùn)動(dòng)、睡眠等在內(nèi)的每處生活細(xì)節(jié)，并在科學(xué)建議下高效達(dá)成瘦身目標(biāo)，全面保持健康狀態(tài)。

在開啟一場(chǎng)轟轟烈烈的健身計(jì)劃之前，我們首先要對(duì)自己目前的身體狀態(tài)了然于心，這樣才能更有針對(duì)性地提升身體素質(zhì)。基于先進(jìn)的增強(qiáng)型三星BioActive生物傳感器，三星Galaxy Watch7 | Watch Ultra能夠準(zhǔn)確測(cè)量體脂率、骨骼肌、體重指數(shù)等身體成分，幫助我們做好偏重力量訓(xùn)練的增肌或是專注有氧運(yùn)動(dòng)的減脂，讓鍛煉的目標(biāo)性更加明確。此外，三星Galaxy Watch支持測(cè)量反映針對(duì)新陳代謝和健康飲食方面的糖基化終末產(chǎn)物（AGEs）指數(shù)，用戶可通過這一數(shù)據(jù)的異常情況從生活方式上進(jìn)行改善。

想要馬上投身運(yùn)動(dòng)的你，想必在社交平臺(tái)上收藏了不少健身攻略。無論是每天保持5公里的慢跑減脂，還是一周堅(jiān)持三次以上的擼鐵塑形，三星Galaxy Watch7 | Watch Ultra都能追蹤公里數(shù)、卡路里消耗、心率等全面數(shù)據(jù)，幫助用戶掌控運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。不僅如此，三星Galaxy Watch在提供百余種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目監(jiān)測(cè)的前提下，還針對(duì)騎行新增了功能閾值功率（FTP）測(cè)量功能，可以幫助用戶測(cè)量最大騎行功率，配合心率預(yù)警功能，讓用戶始終保持心率合理區(qū)間的同時(shí)，盡享高強(qiáng)度騎行帶來的激情。而專為戶外使用場(chǎng)景設(shè)計(jì)的三星Galaxy Watch Ultra，不僅憑借鈦金屬材質(zhì)和10ATM防水性能大幅提升了機(jī)身的耐用性，更是通過雙頻GPS系統(tǒng)、多運(yùn)動(dòng)模式、GPX路線等獨(dú)特的功能與體驗(yàn)，成為戶外探險(xiǎn)者最值得信賴的智能設(shè)備。

冬春換季階段，很多人會(huì)有“季節(jié)性失眠”癥狀出現(xiàn)，特別是對(duì)于本就有睡眠障礙的朋友來說，需要更多關(guān)注和調(diào)節(jié)。三星Galaxy Watch7 | Watch Ultra帶來了出色的睡眠體驗(yàn)，能夠有助于我們發(fā)現(xiàn)問題并有效提升。入睡前，用戶只需佩戴手表即可開啟全程睡眠監(jiān)測(cè)，并在第二天醒來查看囊括血氧、心率、打鼾和呼吸頻率等全面數(shù)據(jù)的報(bào)告，及時(shí)找到影響睡眠質(zhì)量的因素，并通過睡眠指導(dǎo)功能制定睡眠改善計(jì)劃，更高效地將睡眠調(diào)整至理想狀態(tài)。

此外，用戶還能借助先進(jìn)的Galaxy AI，深度了解身體變化，盡早在春季開啟健康生活之旅。其中，能量得分功能可以根據(jù)每天的睡眠、心率和日常活動(dòng)等數(shù)據(jù)得出一項(xiàng)總分，以及對(duì)表現(xiàn)欠佳的方面智能生成建議，幫助用戶更好地管理健康。健康小貼士功能則能夠提供個(gè)性化洞察和建議，比如用戶想要在睡眠方面獲得幫助，三星健康會(huì)根據(jù)積累的睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)給出合理化建議，讓用戶逐漸培養(yǎng)出良好的睡眠習(xí)慣。

作為主打健康功能的智能手表，三星Galaxy Watch7 | Watch Ultra無論是強(qiáng)大的監(jiān)測(cè)能力，還是多項(xiàng)AI功能，都能為健康生活賦予更多科技內(nèi)涵，讓用戶充滿活力。隨著“國(guó)補(bǔ)”政策的落實(shí)，購(gòu)買三星Galaxy Watch7、Galaxy Watch Ultra以及三星Galaxy Watch6 Classic等三星智能穿戴設(shè)備，即有機(jī)會(huì)享受至高500元的15%購(gòu)新補(bǔ)貼。在蟄伏了一個(gè)冬天之后，適合鍛煉的陽春三月近在眼前，如果你已躍躍欲試，準(zhǔn)備為今年的好身材努力一番，三星Galaxy Watch絕對(duì)不容錯(cuò)過。