如果你是女性，你很可能聽過太多次“情緒化”這個詞來形容你的行為。人們對你的其他常見描述可能包括“非理性”、“過度戲劇化”和“敏感”。

這些標(biāo)簽中的每一個都延續(xù)了一種持久的刻板印象，還有男人頭腦冷靜，女人不守規(guī)矩，情緒化，無法克制。

這種有害而普遍的刻板印象會對女性在人際關(guān)系、工作場所乃至整個世界中的形象產(chǎn)生負(fù)面影響。

因此，女性可能會經(jīng)常感到被迫以不自然的方式調(diào)整自己的行為。

01

情感和性的科學(xué)

雖然這方面還需要更多的研究，但目前為止我們所看到的都支持了這樣一個觀點，即性別之間的情感差異是一個神話。

2021年發(fā)表在《科學(xué)報告》上的一項研究追蹤了142名男性和女性，觀察他們的日常情緒。

在研究結(jié)束時，研究人員發(fā)現(xiàn)男性參與者的情緒波動和女性一樣大。

這些結(jié)果表明，人們對不同男性和女性之間情緒的典型看法有很大的不同。杜蘭大學(xué)，社會工作學(xué)院副教授凱瑟琳·麥金利博士說：“建立在我們父權(quán)社會基礎(chǔ)上的傳統(tǒng)和僵化的性別角色，把男人描繪成‘不感性的’，把女人描繪成‘感性的’。”

“因為父權(quán)制將男性描繪得比女性優(yōu)越，所以與女性和女性氣質(zhì)相關(guān)的傳統(tǒng)特征被貶低、抹黑和剝奪了合法性。”

將女性和男性描繪成固有的“天生”的刻板性別角色，會使不正確的性別角色神話、刻板印象和性別歧視永久化。

麥金利認(rèn)為女性更情緒化的觀點“完全是錯誤的”，并補充說，“每個人都有情緒，不管他們是否意識到這些情緒。”

02

情緒中心刻板印象的負(fù)面影響

某些人比其他人更情緒化的觀念對每個人都造成了嚴(yán)重的傷害。 “沒有人真正適合這些盒子。所有人都有情感，都需要聯(lián)系。”

專門從事創(chuàng)傷治療的社會工作者、博士莉茲·科爾克拉夫說。“他們可能會以各種不同的方式表現(xiàn)或識別自己，而不是與生俱來的刻板印象。 然而，超出這些性別期望的特征和行為可能會帶來拒絕、排斥，甚至危險。”

當(dāng)一個人試圖把自己塑造成符合其中一個盒子的樣子時，這就限制了他們成長和表達(dá)自己的能力。

科爾克拉夫表示，這可能會導(dǎo)致女性獲得權(quán)力和機會有限，而男性則會扼殺健康的情感表達(dá)，并減少深層聯(lián)系。

對于除了順性男性之外的所有人來說，這種影響被世界上壓倒一切的男權(quán)社會進(jìn)一步感受到，這些社會貶低了他們。

基于父權(quán)社會的傳統(tǒng)和僵化的性別角色將 男性描述為“缺乏情感”，而女性則是“情緒化”。

正如Coleclough所說，“女性‘被允許’情緒化——但也必須表現(xiàn)出正確的類型和程度。“哭泣是可以接受的。憤怒不是。”關(guān)于男女可以接受的表達(dá)方式的觀念也可能使暴力永久化。

根據(jù)全國反家庭暴力聯(lián)盟的數(shù)據(jù)，三分之一的女性將在其一生中遭受親密伴侶的暴力。

科爾克拉夫說：“在一個預(yù)先確定女性沒有權(quán)力，男性有權(quán)力和權(quán)利的世界里，這種類型的暴力如此普遍也就不足為奇了。”

“當(dāng)然，即使被認(rèn)為是‘受害者’，一個人也必須符合女性的描述。因此，家庭暴力或性暴力的責(zé)任往往仍然被放在一個人身上。”她說。

想要適應(yīng)刻板印象給你的性別提供的模式是很常見的，但它們所做的只是限制你以一種健康的方式充分表達(dá)自己和你的全部情感。

誠實地表達(dá)你的感受，盡可能公開地表達(dá)你的感受，如果你需要幫助，毫不猶豫地尋求幫助。

如果有人對適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)有意見，那是他們的問題，與你無關(guān)。

作者：Sarah Fielding

編輯：Chameleon

封面：《你也有今天》

文章來源：

https://www.verywellmind.com/women-are-not-more-emotional-than-men-study-finds-5207762

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