編者按

上周，C計劃三位主創新書《學會思考》正式上市啦！開售銷量已破千冊，真的非常令人欣喜。

這本書獲得了不少業界大咖的傾情推薦，我們特別整理出老師們的推薦語，或許可以讓你對批判性思維有全新的認知，或許其中的某句金句可以點亮你的一天。

希望我們都能堅定地走在，成為批判性思考者的路上，成長為一個精神獨立的人。

01

胡舒立

本書是“C計劃”創立八年以來一線教學經驗的結晶。它既是面向成年人的，也是面向兒童的。在我看來，它更是面向媒體的從業者和使用者的。“如何獲取可靠的信息？”“如何提取關鍵信息？”等章節清晰地顯示出這一點。批判性思維能夠教人學會獨立思考，這是中國現代化進程中的個體必修課。

——胡舒立

財新傳媒創辦人

02

楊東平

近年來，這三位女性在傳播推廣批判性思維方面風生水起，可謂是劍膽琴心的“三劍客”。本書是她們的新作。與純理論性的著述不同，它將批判性思維的一般理論與我國的日常生活相連接，強調在現實的生活場景中提出問題、解決問題。該書不僅具有本土化、接地氣的特點，而且使用表單、流程圖、思維導圖等將思維過程顯性化，幫助你學會邏輯清晰地表達你的觀點，洞悉問題背后的復雜原因，找到導致問題的關鍵因素。批判性思維是構筑一個理性、多元、良善社會的必要的技能。

——楊東平

21 世紀教育研究院名譽理事長

國家教育咨詢委員會委員，北京理工大學教育研究院教授

03

李一諾

人作為人最重要的事情之一，應該就是學會思考。這是我們理解世界和創造自我生活的起點。但這件最重要的事，同時又是最難的事之一，特別是在信息泛濫、真假難辨的今天，在事實和觀點、虛擬和現實似乎越來越難分辨的當今世界。《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》這本書是“C計劃”團隊過去八年極有價值的工作的精華，用深入淺出的語言、通俗易懂的案例，協助每一位翻開這本書的讀者去審視和重構“學會思考”的能力。

—— 李一諾

一土教育和“奴隸社會”聯合創始人著有《力量從哪里來》《笑得出來的養育》

04

陳行甲

我求學的時候，批判性思維是必學的。我發現，在真正學習和掌握了批判性思維之后，人的思考方式會發生很明顯的變化，不論是做判斷，還是決定自己的選擇和行動，都更清晰、更有理由，也更能夠對自己負責。《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》是國內批判性思維教育者的一部代表作品，內容系統、扎實、有用。我愿意把這本書推薦給這個信息爆炸時代里的每一位朋友。

—— 陳行甲

公益人，著有《在峽江的轉彎處》《別離歌》

05

黃裕生

一個人的思維能力一旦得到提升，不僅能說出自己原先想說卻說不出來的想法，而且能看到自己原先看不到的事物。所以，思維能力不僅支撐你的職業前景，還能支撐你的人生段位。但是，思維能力永遠需要培養，而學會以質疑為起點、以反思和論證為目標的批判性思維是每個人提高自己思維能力的有效途徑。《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》將批判性思維步驟化與案例化，對于思維不懶惰而且想提高思維能力的每個普通人而言，都是一部值得親近的作品。

—— 黃裕生

清華大學哲學系教授，著有《西方哲學史》

06

周軼君

每天我們都在做無數選擇題：購物、出行、聯絡、制訂計劃、辨別真假消息等，如何篩選、回應每天收到的信息，也在塑造我們自己的想法。在每一個選擇的十字路口，批判性思維是最重要的工具。本書中的例子很實用，有助于拆解生活亂麻。

—— 周軼君

紀錄片導演，寫作者

07

胡泳

在中國的公共話語中，我們苦無批判性思維久矣。非理性的部分常常使理性聲音迅速被淹沒。民眾對公共事務的探討往往陷入二元對立，立場先于事實。

老問題尚未解決，我們又迎來了新挑戰。隨著人工智能的迅猛發展，大模型簡化了答案或信息的獲取，這可能放大懶惰，抵消學習者進行調查并得出自己的結論或解決方案的興趣。

我們對人類思想領導力、深入研究和批判性思維的需求，變得前所未有的迫切。本書的出版適逢其時。

——胡泳

北京大學新聞與傳播學院教授，著有《流行之道》

08

馬國川

“人生識字憂患始”，蘇東坡的話在今天有特別的意義，因為許多受過教育的人只接受現成的答案，喪失了思考能力。這本書提供了有實操性的系統方法，一步步地教會你學會思考，是一本難得的好書。

—— 馬國川

學者，中國教育三十人論壇秘書長

09

鄧瑾

在一個撕裂的世界，如何尋求共識？

世界正在變得越來越撕裂與動蕩。鋪天蓋地的信息洪流中，每天都有話題讓人們選邊站隊，對立的雙方常常勢不兩立，就連一些比較中性的話題，比如 AI 到底會不會威脅人類的未來，科技大佬們不同的答案也是針鋒相對。

我們是怎么走進這樣一個越來越極化的世界的？

首先，真相越來越不易得。事實和真相是可以被操控和扭曲的，即使是一些大眾媒體，比如美國的福克斯新聞（Fox News）和有線電視新聞網（CNN），由于各自立場的不同，對同一條新聞的報道和解讀甚至會截然相反。其次，社交媒體的興起，一方面打破了大眾媒體對信息傳播的壟斷；另一方面，又讓謠言與偏見滿天飛。再次，算法為每個人構建的信息繭房，正在加劇和固化這種偏見和割裂——更不要說生成式 AI 的加入：當 AI 可以自動生成圖片、視頻和文字時，普通人要了解真相，門檻變得越來越高。最后，我們常常只看見自己愿意看見的東西，在自己觀念的舒適區四周建起了將我們包圍其中的回聲壁。

于是，一個人最終選擇看見和相信什么，常常不自覺地受制于他的時空境遇。比如，在炮火和廢墟中長大的加沙孩子和在耶路撒冷哭墻前祈禱的猶太孩子，不同的人生經歷，注定讓他們形成不一樣的看法。

如果只能是這樣，裂痕該如何彌合？

我有一個同學叫卡里姆，他是一名法國的攝影記者，常年在中東和非洲做新聞報道，獲獎無數。他拍過一組作品，每對照片都由一名巴勒斯坦男性和一名以色列男性構成，如果一邊是巴勒斯坦中年大叔，另一邊就是以色列中年大叔；如果一邊是巴勒斯坦老人，另一邊就是以色列老人。卡里姆說，當一個人舉槍瞄準另一個人的時候，如果他能看見對方的臉，一張有血有肉、和自己一樣上有老下有小、有人等他回家的男人的臉，說不定他就會放下槍。那組照片拍攝于 2013 年，令人痛心的是，11 年過去了，那片土地依然燃燒著戰火，而他希望在觀點和立場之外尋求人性大同的理想還沒有實現。

去年夏天，我女兒申請牛津大學的一個夏校項目。面試前，夏校校長羅賓給每一個收到面試通知的孩子寫了一封郵件。他說，自己的曾祖父死在了納粹的集中營里，是祖父帶著全家從奧地利逃到了英國。但是，美國一名說唱歌手卻在公開場合說他很喜歡、很欣賞歷史上的一名實施過大屠殺的暴君，覺得他為這個世界做了很多貢獻。羅賓說，聽聞這一說法，他最想做的不是生氣或回懟，而是想好好和這位歌手聊一聊，帶著巨大的好奇心，甚至是感恩之心，去了解他為什么會這么想，以及他是怎么得出這個結論的。為什么他會感恩？因為這個人可能會拓展他的認知邊界，或者讓他看到自己思維的盲區。

所以，羅賓希望在夏校“有意地”創建一個可以理性、友好地爭論一切有巨大爭議的話題的空間，訓練這些剛進入高中的孩子如何“友善地表達異議”，如何“對觀點嚴格，但對人溫和”。在一個撕裂的社會，羅賓希望從青少年開始，培養一批又一批愿意傾聽、愿意對話、有能力理性討論的未來公民。

耶魯前校長彼得·沙洛維（Peter Salovey）曾在 2022 年耶魯大學的畢業典禮上說：“好的博雅教育給人帶來的蛻變，不在于讓你無所不知，而在于讓你愿意質疑一切觀點和預設，包括自己堅信的觀點；不在于能不能回答問題，而在于敢不敢提問和質疑。”

在羅賓提到的要開放地理解和審視不一樣的觀點的基礎上，沙洛維校長更強調要有勇氣質疑自己的觀點，質疑權威的觀點，質疑大眾的觀點。如果你沒有這種質疑，或者在質疑中改變、放棄自己原有的某些觀點，則不足以談成長。

其實，不論是羅賓校長還是沙洛維校長，他們所致力的都是培養人的批判性思維，而這本來一直都應該是教育的核心。特別是 ChatGPT 出現之后，知識唾手可得，批判性思維的重要性就更加突出了。我思故我在，從哲學意義上說，批判性思維明確了“我是誰”這個關于“自我”的存在主義問題。從更大的社會的角度來說，批判性思維所蘊含的開放、包容、理性、對話、臣服真理和自我蛻變這些能力和價值觀，正是破解社會極化、謀求共識與妥協的鑰匙。

批判性思維到底該如何去培養和訓練呢？在我目之所及之處，沒有誰比“C計劃”做得更好。

“C計劃”的三位創始人郭兆凡、藍方和葉明欣是我的老朋友。她們都畢業于國內外頂尖名校，很早就投身于法律援助、新聞媒體這樣的公共服務事業，致力于建設一個公平、正義的社會。后來她們一起創辦“C 計劃”（C代表了批判性思維的英文，即 Critical Thinking），在青少年和成人群體中推廣批判性思維。從一開始，她們就抓住了成為更好的自己、建設一個更好的社會的關鍵。

世界正處于巨變之中，我們的人生也如同時代巨浪中的一葉扁舟。如何理性地審視我是誰、我要往哪里去，以及在這個巨變又撕裂的世界中，如何盡自己的一份力讓世界變得更好一點，是時代留給我們和未來的孩子的課題。回答這道題并非易事，還好現在有了您手中這本獨一無二的書。

——鄧瑾

“博雅小學堂”聯合創始人，青少年博雅教育推廣人

10

方可成

人生說明書與社會指南針

有一句很流行的話：聽過很多道理，卻還是過不好這一生。

如果你正面臨這樣的困擾，那么，我覺得很有可能是因為你聽的道理太 多了，卻沒有掌握分析、辨別這些道理的方法。

我們身處的這個時代，是一個道理多到泛濫的時代。從在傳統媒體上發表文章的評論員，到手機里的網紅大 V ，從群聊里的信息，到朋友圈的分享，幾乎人人都能輸出道理——甚至，不是人也可以輸出道理了，因為ChatGPT 等人工智能（AI）工具已經可以頭頭是道、24 小時不停歇地發表看法了。在這樣的情況下，如果你不具備篩選和判斷的能力，那么你聽到的道理越多，噪聲就越大，你也就越焦慮不安。

這本《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》，正是一本教你在噪聲中尋找音樂、在迷霧中打開地圖的“人生說明書”。書中的案例，你很可能在生活中真實遇到過：要不要去追尋自己喜歡的職業，即便身邊人不看好？不結婚，就只能孤獨終老嗎？老板布置的工作，為什么總會被我拖延到最后一刻？孩子要求用手機訪問社交媒體，家長要不要同意？……

解答這些生活中常見問題的核心方法，叫作“批判性思維”，它也是這本書的主題。

其實，“批判性思維”這個叫法可能會引發誤解，使人以為它意味著“批判、批評一切”。實際上它的內涵很豐富，不僅包括“批評什么”，還包括“選擇相信什么”，以及如何在“批評”和“相信”之間那片漫長的中間地帶，去有策略地形成自己對具體信息的判斷，最終在生活中做出更好的決策。

既然是說明書，就需要提供實際可操作的指南，以及可以直接拿來用的工具。這本書里面提供的表格框架、分析結構，完全可以單獨存下來，在遇到問題時拿出來套用。

在這個信息泛濫且良莠不齊的時代，我最擔心的一點是：掌握批判性思維的往往是家庭和教育背景良好的精英群體，而大眾則普遍缺乏這方面的訓練。于是，精英群體可以憑借這種能力獲得更優質的信息，進行更合理的評估與判斷，做出對自己更有利的決策，固化自己的階層優勢，而大眾則往往迷失于信息的迷霧中，難以做出理想的決策，甚至經常被誤導，導致和精英群體之間的差距進一步拉大。

從這個角度說，信息越多，社會的不平等可能就越嚴重。如果要避免這種情況的發生，我們就需要在社會中全面普及批判性思維的教育和訓練，讓批判性思維成為一種觸手可及、隨手可用的工具。放到這個框架下理解，“C計劃”出品的課程和內容，包括這本《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》，不僅僅對單個讀者的人生具有指導意義，更是在進行一種讓整個社會變得更平等、公正的努力。

的確，批判性思維不僅是“人生說明書”，也是“社會指南針”。今天我們遇到的許多社會問題，比如意見撕裂、輿論極化等，背后其實都反映出批判性思維的缺乏。如這本書最后一章的標題所述，一個人人都具備批判性思維的社會，一定是更為理性、多元和良善的社會。

所以，讀到這本書的你，請不吝分享書中的方法給身邊的人，因為它不僅能幫助更多人過好自己的一生，更能讓我們共同擁有一個更理想的社會。

——方可成

香港中文大學助理教授，“新聞實驗室”發起人

11

秦華

批判性思維與人生選擇

說到批判性思維，可能很多人馬上聯想到的是對觀點的爭辯，其應用場 景是對外部世界的認知，而很少有人會認識到批判性思維對于人生選擇的重要性。

網絡上有一句流行的話：“聽過很多道理，卻還是過不好這一生。”這似乎是在說，懂得道理是相對容易的。但是，真的容易嗎？

我們經常聽到各種人生道理，有些道理是千百年流傳下來的大眾智慧，有些道理是先賢的深刻領悟，有些道理是文化的規訓，有些道理是他人的人生經驗。這些道理中不乏相互沖突的反例，哪些道理更有理？哪些道理可以用來指導、啟發自己的人生？怎樣才算過好了這一生？

回答這些問題需要強大的批判性思維能力。

我是一名職業教練，我的工作是引導客戶探索適合自己的職業道路。在過去十年的教練工作中，我看到了許多人遭遇的選擇困境。造成這些困境的內外部因素有很多，從內因來看，有兩種情況十分常見：

1）在成長的過程中，個體對自身和外部世界形成了一些錯誤、片面的信念，而在這些信念背后往往存在一些認知謬誤，比如線性單一、絕對個體化的歸因（“我現在職業發展不好都是因為當初選錯了專業”），災難化的滑坡論證（“考不上公務員以后就沒有出路了”），不當類比（“別人都可以做到，我為什么不可以？”），貼標簽（“我理科不好，理科不好的都不太聰明”），盲信權威（“老板說的肯定是對的，問題一定出在我身上”），等等。

2）當面對他人的聲音和自己想法之間的沖突以及自己內心不同渴望之間的沖突時，個體無法梳理清楚其中的邏輯關系，無法判斷他人觀點的論證質量，不知道從哪里去獲得更可靠的信息，不清楚自己的價值觀，從而難以建立起自己的獨立觀點，于是反復拉扯，左右為難。

這些認知的問題不僅局限了個體的選擇空間，還可能令個體陷入程度不一的心理困境，比如線性單一、絕對個體化的歸因會令個體認為生活中所有的負面遭遇都是自己一手造成的，于是不斷反芻過去的決定。這種難以自拔的后悔和強烈的自我攻擊很容易誘發抑郁情緒。

為什么具備強大批判性思維能力的人在現實中很少見？我個人對此的觀察和思考是：第一，這是基礎教育中所缺乏的，甚至接受過高等教育的人也不一定具備，所以很多人沒有機會習得；第二，批判性思維是令人“不爽”的，是既緩慢又深入的對思考的再思考，是需要大量的耐心練習才能熟練運用的能力，而當成年人的頭腦中已經形成了固定的認知謬誤和思維習慣時，要修改過來就要花費更大的努力；第三，當人群中的認知謬誤更常見時，會導致認知謬誤很難被識別且更容易再次傳播開來，這更加壓縮了批判性思維存在和發展的空間。

盡管不易，批判性思維對于每個希望自主做出明智人生選擇的人來說都是一門必修課，而“C計劃”三位主創合著的《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》就是這樣一本給大眾進行批判性思維啟蒙教育的書。書中循序漸進地闡述了批判性思維的流程，從定義問題出發，到獲取關鍵可靠的信息、建立高質量的論證，再到權衡利弊、發現多元解決方案，還包括如何向他人邏輯清晰地表達觀點、如何與觀念不同的人進行理性而善意的溝通。

我個人特別獲益的是書中所列舉的非常好用的分析框架，比如，剖析問題的“四步法”、判斷論證質量的 ARG 三標準、進行全面歸因的“知能愿 +內外因”模型等。書中所舉的事例和練習包含了生活中常見的選擇困境，尤其有很多與職業相關的場景。讀者完全可以拿著自己的職業選擇難題去套用書中給出的思考流程和分析框架來一步步厘清思路、探索答案。

當然，現實中的“實然”紛繁復雜，思辨無法解決所有的問題，但思辨是改變的開始和根基。我堅定地相信，只有學會了獨立思考的人才能具備獨立的人格，才能成為自己人生的主人；而當越來越多的人具備理性思辨和表達能力時，社會也將變得更加包容、良善和富有創造力——這是一個值得去共同努力的“應然”。

——秦華

資深職業教練 、《寫給孩子的財商啟蒙課》作者

12

楊曉雷

以價值實現為目標的批判性知識創新是人自由意志和能力的體現，即便人工智能時代已經到來，智能機器人尚不具備這樣的能力，也無法替代人。批判性思維訓練仍然是人類智能迭代的重要課題。特別祝賀《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》出版問世，其在數字信息時代更顯珍貴。

—— 楊曉雷

北京大學法律人工智能實驗室主任

13

朱素梅

面對“怎么辦”，這本書是工具箱，內有思考路徑及具體操作方法；更有應用及練習，新鮮出爐、為你定制。

我的開卷之益——親切：遇“大牛”與“小思”，見思考習慣漸變及自主、自由人格養成，這正是我的路；實用：本書堪稱與讀者“零磨合”，不設定預備知識，滲透著貼心打磨，體現了平等與尊重。

邀你一起，閱讀、練習、明智判斷、自主選擇！

—— 朱素梅

中國政法大學人文學院副教授

14

林垚

“批判性思維”一詞，如今國人恐怕已不陌生，但究竟如何在實際生活中培養和運用批判性思維，則并不容易找到切合國情且對用戶友好的指導手冊。“C計劃”團隊多年來深耕批判性思維教育，堅持不懈地打磨課程，最終在此基礎上推出了這本《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》，將批判性思維的操作要點拆解得簡單易懂，實在是件莫大的功德。

——林垚

上海紐約大學政治學實踐助理教授

15

董毓

批判性思維是現代理性的特征，是社會文明發展的基石，也是個人的明辨、決策和解決問題能力的主軸。通過閱讀這樣包含合理論證的觀念和廣泛的社會、職場、人生的例證的書，大眾的批判性思維能力將會得到有效的提高。

——董毓

哲學博士，華中科技大學創新教育與批判性思維研究中心首席專家

16

顧遠

這是一本我一直期待出現的書。

它不是學科本位的，而是始終圍繞日常真實的應用場景，將批判性思維的知識點融入其中，又能自成一體。整本書對讀者非常友好，有豐富的來自不同領域的案例，有結構化的思考框架和簡明實用的工具表，每一章還配有練習和答案講解，并貼心地放上了一些經驗談和注意事項。

這些內容充分展現了三位作者以及由她們創立的“C計劃”這些年來在批判性思維教育領域所取得的豐碩成果，也一定會吸引更多人走近批判性思維，更主動地學習和應用批判性思維。

在這樣一個信息繁雜、觀點紛亂的時代，本書能夠支持更多人清晰地判斷自己該相信什么，并做出明智的選擇，可謂善莫大焉。

——顧遠

Aha 社會創新學院、群島教育創變者社區創始人，著有《教育 3.0》

17

雅君

? 和爸媽觀念不同，如何溝通？

? 事業發展受阻，怎樣突破？

? 和伴侶在育兒中產生分歧，怎么處理？

你有沒有感覺到，雖然學了很多知識，搜集了無數信息，但在關鍵時刻依然不知道如何明智決策？

這是因為雖然你每時每刻都在思考，但是你并沒有真正掌握理性有效的思考方法。

如果說知識是0，思考力就是1，只有有了思考力，你吸收的知識才有意義，才能為你所用，否則，只是堆積在你腦海中的碎片，無法幫你過上你想要的生活。

當你感覺被現實困住，本質上是你被自己的思維禁錮。這也是 99% 的人會遭遇的瓶頸。

因為我們過往接受的傳統教育，往往注重知識傳遞，卻缺少思維方法的訓練。

但現在你可以用《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》這本書，為自己補上這一課。

它會幫你系統性地提升思維能力，用貼近你生活的案例，教你如何把理論用于實踐。

它不僅傳授科學方法，更提供實用工具，值得你反復閱讀。

它所教的思考力，也大概是你一生中所能學到的最值錢的能力。因為它會在時光中，為你產生復利。

我建議拿到書之后，你可以先通讀一遍，之后每次要做重要決策時，就翻開它，重溫它教你的思維方式，用它去解決實際問題。

而每一次你用理性獨立思考，做出選擇，你都為自己升級了一個更自由、明亮、開闊的人生。

翻開《學會思考：用批判性思維做出更好的判斷》，你就有機會解鎖一個更有辦法自渡和渡人的自己。

——雅君

公眾號“雅君的好用分享”主理人，“雅君 FM”“她在創造”主播

18

犟爸

“C計劃”的三位聯合創始人以“構筑理性、多元、良善的社會”為愿景，在這本書中展現出了她們深厚的邏輯功底和教育智慧，為當代讀者提供了如何“學會思考”的全新指引和落地方案。

這本書的與眾不同之處在于，它不是一本說教式的理論書，而是基于作者們豐富的教育實踐經驗，搭建起一座通向理性思考的橋梁。從信息的甄別到提問的藝術，從論證的分析到解決方案的權衡，書中設計的思維框架既系統又實用。

尤其讓我感動的是，作者們始終強調批判性思維不僅是一種能力，更是通向良善社會的基石。在當今社交媒體、短視頻和反智信息充斥的環境中，如何幫助每個人養成獨立思考的習慣，培養理性且富有同理心的價值觀，如何在多元化的觀點中尋找共識，這本書給出了極具啟發性的方案。

作為一位教育工作者和孩子的父親，我由衷地認為，這是一本值得每個人仔細閱讀的好書 !

——犟爸

父母基本功俱樂部發起人，教育科技投資人

19

寇愛哲

這些年里我眼看著“C計劃”茁壯長大，這也從側面說明了大家對理性思考和高質量信息的需求在迅速提高，這在當下的信息環境中彌足珍貴。我自己在讀這本書的時候，也深受“四步法”的啟發。這里的方法不只是為精英管理者準備的，也可以讓普通人運用到工作和生活的方方面面。讓更多的人掌握這樣的思考方法，不僅可以提高個體的幸福感，更是構建一個平和、理性社會的基礎。感謝“C計劃”的貢獻！

—— 寇愛哲

“故事 FM”創始人

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