近日，晉中市介休市衛(wèi)健局聯(lián)合介休市教育局開展中小學(xué)生心理健康和膳食營養(yǎng)及安全知識講座進校園活動在介休市義安鎮(zhèn)第三小學(xué)火熱開展！

開展中小學(xué)生心理健康和膳食營養(yǎng)及安全教育講座，旨在幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，呵護內(nèi)心世界；認識合理膳食的重要性，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，助力學(xué)生全方位健康成長。

此次講座由介休市婦幼保健計劃服務(wù)中心心理科王英老師，以及營養(yǎng)科陳海棠老師主講。

王英，心理治療師，介休危機干預(yù)協(xié)會會長，從事心理咨詢以及心理保健工作十余年。

陳海棠，營養(yǎng)科科長，兒童營養(yǎng)咨詢指導(dǎo)工作10年。

心理健康：自信心

此次心理健康活動聚焦增強學(xué)生自信心，以創(chuàng)意形式開展。活動中，學(xué)生們在手指上作畫，借藝術(shù)表達展現(xiàn)個性。寫優(yōu)點環(huán)節(jié)，大家深度挖掘自身長處，學(xué)會自我肯定。

老師講解提高自信心的方法時，讓孩子們練習(xí)當眾發(fā)言，他們勇敢表達，逐步克服內(nèi)心恐懼。從最初的羞澀內(nèi)向，到活動尾聲時積極踴躍，學(xué)生們的變化有目共睹。

這次活動有效幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)閃光點，提升表達能力，為自信心的持續(xù)提升奠定了堅實基礎(chǔ)。

膳食營養(yǎng)及安全知識

為增強食堂工作人員對膳食營養(yǎng)搭配的理解，優(yōu)化菜品設(shè)計，為師生提供更具營養(yǎng)的餐食。為強化食堂工作人員食品安全意識，規(guī)范操作流程，確保食堂飲食安全零事故。老師從膳食計劃和科學(xué)食譜原則、七大營養(yǎng)素、食譜編制等方面為教師、學(xué)生、食堂工作人員作出講解。

這次講座切實融入學(xué)生生活，助力他們健康成長，孩子們的狀態(tài)有了積極變化，學(xué)生也掌握了更專業(yè)的膳食營養(yǎng)知識。

（責編 閆珊 黃晶 助編 張曉秀）