春節，去姑姑家拜年，一進門，就聞到火藥味，表弟懷里抱著熟睡的寶寶，手不停地在刷手機，表弟這一番架勢，招來了姑姑的一頓罵。

“孩子才1歲多，你老在他邊上刷手機，有輻射的，快別玩了……”姑姑一直在念叨著。

“寶寶都睡著了，這有什么關系了……?！北淼芊瘩g姑姑。

“在睡著后的寶寶身邊玩手機確實不好，我以前也是趁孩子睡著了,我就刷手機。

刷累了，想要睡覺時，卻發現孩子醒了，有時候，還鬧覺。沒辦法，又要重新將孩子哄睡，那時候快抑郁了，每天晚上都睡不好。

后來，我不刷了，然后孩子一覺睡到大天亮?！蓖械奶妹蒙钣懈杏|。

我聽完后，出于職業的習慣，對于在睡著后的孩子邊能不能上玩手機一事，我查找了很多資料。

查完后，勸各位寶爸寶媽別在睡著后的孩子邊上玩手機，這幾種危害，可能超過你的想象喲。

大家看一下，這樣的場景，是不是很熟悉？

看到身邊的孩子終于睡著了。忙碌一整天的你輕手輕腳地拿出手機，準備享受難得的獨處時光。

刷刷朋友圈、看看短視頻、追一劇，不知不覺就過去了一兩個小時。

但是，你可能不知道，這個看似平常的舉動，正在悄悄傷害著身邊熟睡的孩子。

①手機輻射

手機發出的電磁輻射雖然微弱，但對嬰幼兒的影響，我們可不容忽視。

有研究表明，兒童大腦組織含水量高，頭骨較薄，更容易吸收電磁波。

長期暴露在手機輻射環境下，可能影響孩子的神經系統發育，導致注意力不集中、記憶力下降等問題。

還有就是，手機輻射還可能干擾孩子的免疫系統喲。

②藍光危害：睡眠質量的隱形破壞者

手機屏幕發出的藍光，會抑制人體褪黑激素的分泌。

有朋友可能會說，孩子都睡覺了，藍光又不會照到孩子的眼睛，怎么會影響到孩子呢？

我一開始也是這么想的，可查了資料才明白，原來即使孩子閉著眼睛，藍光也能穿透眼皮，影響孩子的睡眠質量。

長期處于這種環境下，孩子容易出現睡眠障礙，影響生長發育。

前面我堂妹說她的經歷時，在她刷手機時，孩子會睡不安穩，還經常鬧覺。其實，這個狀態下的孩子還沒進入深睡眠狀態。

相信不少朋友都知道睡眠不足還會影響生長激素的分泌，進而影響孩子的身高發育。

因為孩子的生長激素，主要是在深睡眠狀態下分泌的，孩子的睡眠質量越好，分泌生長激素就會越多，原則上對長高越有利。

③行為影響：潛移默化的壞榜樣

我們在孩子身邊玩手機的行為，會給孩子樹立不良的示范。孩子天生具有模仿能力，他們會認為長時間玩手機是正常行為，為日后沉迷電子產品埋下隱患。

這種影響是潛移默化的。即使孩子當時在睡覺，但醒來后看到我們玩手機的場景，也會在潛意識中形成印象。

大人如何玩手機，才不會傷害到寶寶呢？

手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分，然而對于有寶寶的家庭來說，大人如何玩手機，才不會傷害到寶寶呢？

①注意玩手機時的姿勢和動作

我們還要注意自己玩手機時的姿勢和動作。不能因為過于專注手機而忽略了寶寶的安全。

比如；在抱著寶寶的時候玩手機，萬一失手，可能會給寶寶帶來身體上的傷害。

我曾經在網上看到一則信息，一位寶媽在陪6個月大的寶寶睡覺時刷手機，因不慎手機從手上掉落，正好砸到寶寶的臉上眼睛部位。當即孩子嚎啕大哭，不一會兒眼睛就腫起來！

②控制玩手機的時間

如果我們過度沉迷于手機，不僅會減少與寶寶互動交流的機會，還可能讓寶寶感到被冷落和忽視。

比如說，如果我們在寶寶需要陪伴玩耍的時候，卻一直低頭玩手機，

寶寶滿心期待地想要和大人分享快樂，卻得不到回應。

長期這樣的話，會影響到親子關系的建立和寶寶的心理健康。

③在玩手機時要注意場所

在寶寶的活動區域或者寶寶正在專注做某件事情的時候，我們應避免玩手機。還有，我們前面重點講的，不要在睡著的寶寶身邊玩手機。

雖然我們生活中脫離了手機，很多事情都辦不了，可為了孩子，我們還是要注意一下細節。