文 | 圖圖媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID：pkumum

啾啾媽說：

今天的文章開始之前，先來跟姐妹們預告一下晚上的直播。

今天（2月27日周四）晚上7點到12點，我會在直播間給大家帶來我全家都在喝的璽贊的枸杞原漿和賽鮮枸杞。

璽贊是我2年多前去寧夏中寧溯源，對比了當地很多家枸杞品牌之后選出來的。他們家的枸杞原漿不加一滴水，從鮮果到制成原漿，他們可以控制在2個小時之內，最大程度保留鮮果的營養成分。

今晚直播間，我非常建議大家入手我自己堅持在喝的“早紅晚黑”組合——紅枸杞原漿和黑枸杞原漿。

-早上一袋紅枸杞原漿，補氣血、護眼明目；

-晚上一袋黑枸杞原漿，助眠、抗氧化。

這個組合每天喝、長期喝，對女性、老人都特別好，尤其是經常熬夜、氣色不好、睡不好，想提高抵抗力的人群。

璽贊家的賽鮮枸杞我也非常推薦大家試試，吃過一次就會愛上，泡水之后，味道和口感都非常接近鮮果，QQ彈彈甚至會有爆漿。

這場還有適合做菜用的頭茬枸杞、適合小孩吃的枸杞果糕以及送人用的枸杞禮盒，篇幅有限，就不多說了，大家可以到直播間來仔細了解。

點擊卡片預約或直接進入直播間

下面是今天的正文。

最近跟一些朋友聚了聚，中年人的聚會都拖家帶口，幾頓飯吃下來，我發現一件很有意思的事。

夸別人家孩子，一般大家會說，“這孩子真乖，真懂事”。

大家似乎默認夸一個孩子聽話、懂事、有教養就是對孩子的最高評價，潛意識里會把這些視為教育孩子的標準。

可是仔細想想，這些看似褒獎的品質，投射到孩子的成長軌跡中，卻可能會伴隨著一些委屈和傷害。比如孩子在遇到不公時習慣退讓，在面對人際關系的沖突時，不敢跟人正面對峙，總之就是過度在意別人的評價，而忽視自己的需求。

所以，我們在教育孩子的時候，不能只讓孩子“聽話”，更要教會孩子如何面對和處理沖突。

中國孩子

普遍不怎么會處理沖突

中國孩子從小接受到的文化，是“以和為貴，吃虧是福”，我們要不斷滿足家長甚至是社會的期望。

跟別的孩子搶玩具，父母會說“你是大孩子了，讓著點弟弟妹妹”，遇到任何矛盾，都有人勸說你要“大度一點，后退一步”。

我記得在我很小的時候，我媽就經常教育我說，不能在外面跟人有沖突，全家親戚之間一定要和和睦睦的。

其實仔細想想，這些話是在告訴孩子什么？

是家長認為有沖突是件壞事，是一個很丟臉、很不體面、很負面的事，所以我們更愿意掩飾沖突，甚至在一開始就杜絕沖突的苗頭。

本質上來說，我們每個人骨子里都是懼怕沖突的，因為總擔心有一些有不太好的聲音，害怕犯錯誤，害怕被貼標簽，害怕會換來父母的不高興或者責罵。

久而久之做事情開始小心翼翼，不敢面對一切沖突。

大家想一想，自己上班的時候，真的跟哪個同事紅過臉了？是不是有點不愉快，都覺得挺不好意思的？就算是團建，都想坐得離他遠一點？

職場上是這樣，家庭中也是一樣，我見過有的夫妻基本不吵架，倒不是說他們感情有多好，而是他們認為，不吵架就不用兩個人鬧紅臉，就可以避免掉沖突。

可是這樣根本就沒有解決問題，而是把問題暫時性的都壓下去了，到了某一天，就會像壓死駱駝的最后一根稻草，問題集中爆發出來。

所以我現在在教育兩個孩子的時候，會告訴他們，有沖突很正常，重要的是要學會如何面對和化解沖突。

面對沖突時

我們可以怎么做？

我其實也是一個極其抗拒沖突的人，所以我也花了很久，去調整自己，直到現在，我也不敢說，我已經是這方面的熟手了。

但是這些年在職場上的歷練，多少也讓我在如何處理和別人的沖突上，積累了一些經驗。

所以，今天也想和大家聊一聊我自己的一些心得體會。

1、理解沖突是常態

我們生活在一個多元的社會中，每個人都帶著獨特的成長背景、教育經歷和價值觀，這些差異使得人與人之間的思維方式各不相同。

也就是說，當我們想在社會上跟別人去合作交往的時候，矛盾就出現了，同事、老板、閨蜜、伴侶，甚至是父母和孩子，任何一段關系都可能會發生沖突。

但是有沖突是一件正常的事，不是說你很令人討厭，或者你的觀點多么奇怪，有時候僅僅是站位不同、想法不同。

只有讓孩子理解了這些，他們才能以平和的心態去面對沖突，而不是一味地抗拒或逃避。

2、除了吵架和打架之外，還可以心平氣和地商量和談判

很多人在面對沖突時，會本能地采取一些極端方式，比如吵架或打架。

但這些方式，不但不能真正解決問題，還會讓矛盾進一步激化。

要么會破壞掉一段關系，要么會讓自己受到傷害，無論哪一種都會造成更嚴重的后果。

我是很不贊同孩子這么去做的，就比如吵架，就算是吵贏了問題還在；吵輸了，孩子可能會受挫、生悶氣，自尊心也會受到影響。

只有找到沖突的根源，理性的解決沖突，才是關系變健康的方式。

很關鍵的一點，是克制沖動，心平氣和地坐下來商量，坦誠地表達自己的想法和感受，尋求一個雙方都能接受的解決方案。

這個世界上很多事情是可以通過“說話”去解決的，就像國際上的談判，你要說出自己的底線，還要套出對方的底線，我可以失去什么，可以得到什么，這些都有非常多的技巧包含在里面。

教會孩子“能說會道”，不僅能夠讓他們在危機來臨時解決沖突，將來在社會上也能更吃得開。

3、比起沖突，有時候先解決情緒更重要

面對沖突，大家的反應一般是兩種，

第一種，情緒瞬間被點燃，感到憤怒或者委屈，很難客觀地分析問題，并找到有效的解決辦法。

這一點相信很多人都有共鳴，之前我還看到過一段視頻，里面楊天真說過一段話：

“如果帶著情緒，你就很容易變得挑刺，甚至當有一點不順利的時候，會變成更惡劣的情緒，給雙方施加情緒壓力。”

另一種，躲得遠遠的，給人一種脾氣很好的感覺，實際上這種“示弱”的表現，會引來更多攻擊。

我覺得大家要先明確的一點是，解決情緒并不意味著要壓抑孩子回避沖突，而是當孩子情緒穩定后，鼓勵他們以恰當的方式，表達自身真實想法與感受，不委屈自己。

圖圖小時候，就因為被朋友誤會生過悶氣，我沒有著急讓他去跟朋友解釋或者理論，而是先安撫了他的情緒，帶他做了一些其他的事情轉移注意力。

等他徹底冷靜下來了，再讓他去跟朋友解釋清楚。這樣既解決了問題，又不會讓矛盾升級。

其實，我們大人也是一樣，盡量避免在盛怒之下去做一些不理智的行為，有時候解決掉情緒就解決了問題的一半。

總之就是，讓孩子掌握正確處理沖突的方法，在理性狀態下處理問題，這樣才能最大程度維護自身權益。

而對于我們這些父母來說，就是要多培養孩子解決沖突的能力，讓孩子在成長的道路上走得更穩。