伴隨著“國家喊你減肥”這個號召，各種減肥大法閃亮登場，其中自然少不了博大精深的中醫。

確實，中醫已經在理論上搞清楚肥胖的原因，減肥當然靠譜了。

中醫的艾灸減肥法有現代科學依據，該項研究還登上了世界著名科學期刊《細胞》的封面。

這個研究我還真知道。

這篇論文題為《Local hyperthermia therapy induces browning of white fat and treats obesity》（局部高熱療法誘導白色脂肪變褐并治療肥胖），由華東師范大學科研團隊完成，并于2022年3月4日發表于國際頂級期刊Cell。

DOI:https://doi.org/10.1016/j.cell.2022.02.004

研究發現， 通過靶向的局部高熱療法（LHT），可以激活人體HSF1-A2B1的轉錄軸，誘導人體米色脂肪活化，從而達到減輕肥胖癥狀以及改善人類代謝功能的目的。論文中明確提到，局部高熱療法是指基于水凝膠的光熱療法。

簡單來說，光熱療法是利用各種光熱轉換材料（如水凝膠、納米、碳基、過渡金屬硫化物材料等），通過透皮注射到人體內部，利用外部光源（如近紅外光NIR）照射將光能轉化為熱能來達到治療目的的一種方法。

論文所指的局部高熱療法，是指將特殊的水凝膠作為光熱轉換材料注射到皮下，再通過光照激活脂肪的一種新興療法，雖然與傳統的中醫艾灸看似沒有關系，但是論文在局部熱療時多次提及中醫艾灸，所以中醫艾灸可以減肥，證據確鑿。

目前，光熱療法主要用于癌癥的治療，如何將這一先進的治療手段拓寬應用，用于促進人體脂肪的“燃燒”，助力全人類的減肥事業，不光是中國科學家們的研究課題。

2022年年1月，新加坡南洋理工大學的研究人員開發了一款用于減肥的光熱凝膠，研究人員使用胰島素針將特殊的水凝膠注射到小鼠皮下脂肪組織中，再配合近紅外光照射注射部位。

研究發現，接受光熱療法的小鼠體重減少了15%，皮下脂肪減少了40%，內臟脂肪減少了54%，血清膽固醇水平、胰島素抗體水平、甘油三酯水平都有顯著降低。

雖然我國學者和新加披學者的研究都是基于水凝膠的光熱療法，但兩個研究所選擇的信號通路和水凝膠的成分都不相同。

新加披的這項研究主要是通過激活辣椒素受體TRPV1（監測熱量和疼痛的蛋白質），促進脂肪活化和分解。

人體內的脂肪主要分為三類：白色脂肪（WAT）、棕色脂肪（BAT）、米色脂肪（beige fat）。

白色脂肪組織主要負責儲存能量，以甘油三酯的形式長在我們的皮下、腹股溝、內臟等部位；棕色脂肪組織主要通過消耗能量來進行產熱，含有大量的毛細血管，具有較強的氧化能力，分布在我們的肩頸、鎖骨等部位；米色脂肪組織則是棕色化的白色脂肪，它介于白色脂肪和棕色脂肪之間，本身屬于白色脂肪，但具備與棕色脂肪類似的脂滴形態和產熱功能。

白色脂肪細胞的體積和數量與肥胖直接掛鉤，而棕色、米色脂肪可以促進人體脂肪酸氧化，防止甘油三酯的沉積，從而有助于抵抗肥胖及相關代謝疾病。

研究發現，外界刺激（如寒冷的天氣、運動）可以激活部分白色脂肪棕色化，變成米色脂肪。此外，通過人工干預，用熱刺激激活不同的信號通路，可以促進白色脂肪的棕色化。上文中提到的兩個研究都借助水凝膠光熱療法來實現這一目的。

目前，用于治療肥胖癥的藥物除了間接作用于中樞神經系統來抑制食欲，就是作用于胃腸道來抑制脂肪的吸收，在有效性和安全性等方面仍存在局限。

通過水凝膠的光熱療法來促進白色脂肪的棕色化，無疑給科學減肥和治療肥胖代謝綜合征打開了新世界的大門。

目前的研究探索了脂肪轉換的調控機制，有些還在動物試驗中取得了不錯的成效，但想要應用于人類肥胖癥的治療，還需要更多關于安全性和有效性的研究。

最后的話

我知道上面這段科學描述對于很多讀者并不友好，之所以不厭其煩進行講解，是為了讓讀者們知道：

很多偽科學療法，正是利用大多數人沒有能力去閱讀并理解科學文獻，但又相信科學的的心態，于是便厚顏無恥地打著科學的旗號，到處騙人割韭菜。

但是，也不能一竿子打翻一船人。“中醫艾灸能夠減肥”這個說法，差點被中醫黑們打成偽科學，但經過我的查證，其證據確鑿，鐵板釘釘，無可爭議，絕對不是割韭菜，而是長韭菜。

特朗普要讓美國再次偉大起來，口號是MAGA。我們要讓中醫再雄起，口號是TCM Great Again！

（完）