明天是第三十三屆世界水日，我國將3月22日至3月28日定為第三十八屆中國水周，中國水周的活動主題是“推動水利高質(zhì)量發(fā)展，保障我國水安全”。借此機會，我們和大家聊聊日常中飲用水的安全問題，以及節(jié)約用水的好習慣。

大家可能覺得這兩個話題都是從小聽到大的“老生常談”，但實際生活中，還有很容易被忽略的“盲區(qū)”，千萬要注意！

飲用水安全小妙招

在我們?nèi)粘Ｉ钪校_保飲用水的安全和健康至關重要。為了達到這一目標，我們可以采取一些實用的小妙招來提升我們的用水安全。

煮沸殺菌

自來水雖經(jīng)水廠處理，但輸水管網(wǎng)可能存在二次污染。例如輸水管道（如灰鑄鐵管）長時間使用后可能會出現(xiàn)管道內(nèi)部腐蝕和結(jié)垢，甚至出現(xiàn)裂縫、破損，細菌等微生物可通過裂縫侵入管道繁殖，形成二次污染。

科學實驗表明，將水煮沸1-3分鐘可有效殺滅 99.9%的大腸桿菌、沙門氏菌等致病菌，同時能使水中余氯揮發(fā)。因此建議飲用開水。

水龍頭維護管理

水龍頭作為終端接觸點，長期使用易產(chǎn)生水垢沉積。定期更換家中的水龍頭，這有助于避免水管內(nèi)部水垢的積累，還能有效避免水龍頭內(nèi)部細菌和微生物的滋生，從而保障我們的飲用水安全。

有條件可安裝家用凈水器

家用凈水器通過多重過濾技術有效去除水中雜質(zhì)、重金屬等有害物質(zhì)，提供安全直飲水。選購時建議優(yōu)先選擇通過權(quán)威認證的品牌，同時根據(jù)水質(zhì)需求選擇合適的過濾技術（如RO反滲透、超濾等）。

定期更換濾芯是維持凈水效果的關鍵，建議根據(jù)水質(zhì)情況和產(chǎn)品提示及時更換，確保過濾系統(tǒng)持續(xù)高效運行。

培養(yǎng)節(jié)約用水好習慣

除了以上這些措施，我們還應該培養(yǎng)節(jié)約用水的良好習慣：

1.刷牙時關閉水龍頭，單次可節(jié)水3-5升；

2.洗澡時采用間斷放水模式，縮短2分鐘洗浴時間可節(jié)20升；

3.發(fā)現(xiàn)滴水水龍頭及時報修，1個滴漏點每日可浪費30升水；

4.進行廢水循環(huán)利用，如淘米水澆花；

5.使用器具節(jié)水，如節(jié)水龍頭。

這些行為看似微小，實際上能夠大大減少水資源的浪費，對保護環(huán)境和節(jié)約資源有著積極的影響。

此外，可以通過學校教育來提升青少年對節(jié)水的重視。學校可以將節(jié)水課程納入勞動教育，通過模擬污水處理實驗、家庭用水賬單分析等活動，幫助青少年掌握水資源核算方法，建立全生命周期的節(jié)水認知。

通過這些日常生活中的點滴努力，我們不僅能夠確保自身的用水安全，還能為保護全球水資源作出積極貢獻。讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，共同營造一個更加安全、健康的用水環(huán)境。/健康科普

作者：環(huán)境所 閆旭、楊文靜

審核：王林

編輯：楊紫萱、張林林

監(jiān)制：姚建義、于子涵

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