人一旦有了愛好，便沒了疲憊與瑣碎。

我朋友從上廁所都要玩手機，到現在可以連續6個小時內不碰手機，她用了3年時間，把自律變成一種習慣，而不是一種強迫性的形式主義。

??提升自己類

??聽播客：經常聽的播客有：《知行小酒館》《無人知曉》《文化有限》《沒理想編輯部》

《凹凸電波》和《悲觀生活指南》 一個是讓你的眼界更加開闊，另一個是讓你看到更多生活的真相，更熱愛生活。

??看紀錄片：看理財類的還可以提升搞錢能力，我最近在看《投資是怎樣賺錢的》，通俗易懂的講清投資的底層邏輯

??運動：以強身健體為目的更容易堅持下來，運動的時候分泌多巴胺帶來快樂

??讀書：今年開始有意識的培養讀書的習慣，讀完一本再買一本，防止買來一堆讀不完的書

歌德說過：讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。

看書不僅是看文字，更是看世界看不同。

讀書讓我明白自己的渺小，每當我流淚傷心沮喪，被負面情緒淹沒時，是讀書給了我力量和勇氣。

一杯奶茶錢就能買到別人一生總結的精華，真的很劃算。

??創作類

??畫畫：是我一直熱愛的事，我覺得我畫畫還算有點天賦的，但是沒有系統的學過，只是一個愛好，我之前是有想過學畫畫的，但在那同時我寫作開始變現就側重寫作

??寫手賬：我一直有寫手賬，不做復雜的裝飾，只作簡單的記錄

??寫作：堅持了8年了，全網積累了10w+粉絲，不算好但我覺得自己走的很踏實。

也因為持續寫作我收獲了現在的生活。

??拍照：就是另一種形式的記錄，當翻看那些拍過的照片，會發現原來生活里有這么多美好溫暖的瞬間。

??活動筋骨類

??騎車：我周末都會和隊友帶著娃一起繞西湖騎行，漫無目的的在城市里穿梭騎有種自由的感覺

??爬山：重要的不是爬到山頂，而是學會欣賞沿途的風景

??逛公園：家附近一般都有公園，空閑的時候可以去逛逛，多接觸一下大自然

??逛博物館：抽時間逛一逛本地的博物館，能了解到很多故事

??人太裝點面子，就會拖累日子

把錢用在刀刃上，有多少錢就辦多大事，才是最適合我們普通人的活法。

《凡人歌》里，沈琳夫妻先是選擇賣房賣車，后又一起為謀生奔走，才讓家庭慢慢走出困境。

人生就是這樣：向外看，攀比永無止境；向內求，方懂知止知足。

??努力工作并不一定會讓你有錢

錢往往從那些不提供服務和價值、只消費而不生產的人，流向那些提供價值、服務和問題解決方案的人。

如果說學生時代大家都在既定的軌道里行走，那成年后獨立生活，每一次選擇就都在引領我們走向不同的人生。

我是蟬衣兒

90自由撰稿人，不靠工資生活

在這里分享精簡生活，變美秘籍，存錢賺錢