一、豆苗炒牛肉
準(zhǔn)備食材:牛肉,豆苗,蒜末。
做法步驟:
1、牛肉清洗干凈切成薄片,放入生抽、蠔油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。豆苗清洗干凈,瀝干水分備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入牛肉翻炒,炒至變色后盛出來備用。
3、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入豆苗翻炒至斷生。
4、然后加入食鹽調(diào)味,倒入牛肉翻炒均勻,即可出鍋裝盤開吃。
二、口蘑蒸肉片
準(zhǔn)備食材:口蘑,瘦肉,姜絲,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉清洗干凈切成薄片,放入姜絲、蔥段、醬油、蠔油、淀粉和少許清水,抓拌均勻后淋入食用油,再次抓拌均勻腌制十五分鐘。
2、口蘑清洗干凈,瀝干水分切成薄片,鋪在蒸盤底部,再鋪上腌制好的肉片,冷水上鍋蒸十五分鐘。
3、口蘑肉片蒸熟后,取出來撒上蔥花點(diǎn)綴,即可端上桌開吃。
三、裙帶菜豆腐牛肉湯
準(zhǔn)備食材:牛肉,裙帶菜,嫩豆腐,姜絲。
做法步驟:
1、牛肉清洗干凈切成薄片,放入姜片、生抽、淀粉和少許清水,抓拌均勻腌制十五分鐘。
2、裙帶菜提前浸泡,泡發(fā)后清洗干凈,再切成小塊備用。嫩豆腐切成小塊備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入裙帶菜翻炒一會兒,接著倒入適量清水煮開。
4、水開后放入嫩豆腐和牛肉煮兩分鐘,煮好后加入食鹽和胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
四、菠菜炒雞蛋
準(zhǔn)備食材:菠菜,雞蛋,蒜末。
做法步驟:
1、菠菜放入鹽水中浸泡一會兒,再清洗干凈,焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。雞蛋打入碗中,攪散備用。
2、起鍋燒油,油熱后倒入雞蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出備用。
3、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒香,再放入菠菜和雞蛋翻炒均勻。
4、最后加入適量的食鹽和生抽調(diào)味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃。
五、芋頭蒸雞翅
準(zhǔn)備食材:雞中翅,芋頭,姜絲,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、雞中翅清洗干凈,對半剁成兩塊,加入姜絲、蔥段、食鹽、醬油、蠔油,抓拌均勻腌制半個(gè)小時(shí)。
2、芋頭削掉外皮,清洗干凈切成小塊,鋪在蒸盤底部,再鋪上腌制好的雞中翅,冷水上鍋蒸四十分鐘。
3、芋頭雞中翅蒸熟后,打開鍋蓋取出來,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可端上桌開吃。
六、土豆肉片湯
準(zhǔn)備食材:土豆,瘦肉,蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉清洗干凈切成薄片,放入食鹽、淀粉和少許清水,抓拌均勻腌制十五分鐘。
2、土豆削掉外皮,清洗干凈切成片,清洗干凈淀粉,瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蔥花炒香,再放入土豆片翻炒一會兒,炒至斷生后加入適量清水煮開。
4、水開后,放入腌制好的瘦肉煮三分鐘煮熟。最后加入適量的食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
七、蘆筍炒口蘑
準(zhǔn)備食材:口蘑,蘆筍,蒜末。
做法步驟:
1、蘆筍削掉老的外皮,清洗干凈切成小段,焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。口蘑清洗干凈,瀝干水分切成薄片。
2、起鍋燒水,水開后放入食鹽和食用油,再放入蘆筍和口蘑焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入蘆筍和口蘑翻炒均勻。
4、炒熟后,加入食鹽和生抽調(diào)味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃。
八、春筍炒肉
準(zhǔn)備食材:春筍,瘦肉,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、春筍剝掉外殼,清洗干凈后斜切成片,焯水煮五分鐘,然后撈起來瀝干水分,放入冷水中浸泡一會兒,再撈起來瀝干水分備用。
2、瘦肉清洗干凈,瀝干水分切成薄片,放入食鹽、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。
3、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的瘦肉翻炒,炒至變色后盛出來備用。
4、再次起鍋燒油,油熱后放入蔥花炒出香味,再放入焯過水的春筍翻炒幾下,接著倒入瘦肉翻炒均勻。
5、最后淋入水淀粉勾芡,加入食鹽和蔥段,快速翻炒幾下,炒熟即可出鍋裝盤開吃。
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