1

前幾天看到女星關(guān)凌發(fā)了一條小視頻，說自己當(dāng)媽后的“精神分裂”：

我不想輔導(dǎo)孩子作業(yè)，

可是不輔導(dǎo)他我不放心啊；

我看他玩就想催他學(xué)習(xí)，

可他一直學(xué)習(xí)我就想催他玩會；

孩子一不聽話我就想揍他，

可他太聽話我又心疼他；

他一不睡覺我就想罵他，

可睡著了我又想親他；

周末我看他一天天的都在家我就煩，

可他一上學(xué)了我又想他；

他吃少了我就怕他餓著，

他吃多了我又怕他撐著；

我就想他天天粘著我，

可他太粘我了我又煩他；

我天天都好困呢，

可孩子睡著了我就不想睡了……

評論區(qū)幾千條留言，基本都表示自己癥狀相符，找到共鳴。

我是感嘆時間真快，小時候看《我愛我家》，特別喜歡關(guān)凌飾演的賈圓圓，古靈精怪，俏皮可愛。一轉(zhuǎn)眼我們都成了當(dāng)媽媽的人，都確診了精神分裂”。

也感覺當(dāng)父母這件事，真是把“人生而平等”這個真理，體現(xiàn)得淋漓盡致。

不管你是清北畢業(yè)，高管履歷，或者百萬富翁、明星大腕……

以前有多風(fēng)光，只要做了爹媽，面對孩子各階段的問題，照樣該求助求助，該崩潰崩潰。

姐妹們知道最可怕的部分是什么嗎？

最可怕的是咱們這里當(dāng)?shù)?dāng)媽在精神分裂，還正撞上孩子青春期。

青春期的孩子啥特點？

情緒波動大、陰晴不定、叛逆不服管、還動不動有暴力沖動，是不是也很像“精神分裂”的癥狀？

到時候就是一家人整整齊齊的“精神分裂”，日子過得想不熱鬧都難！

2

想起前段時間，我在清華的水木論壇上就有一個很火的帖子，43歲媽媽吐槽初三兒子。

雖然標(biāo)題起的是“對兒子失望透頂，覺得人生真的好艱難”，實際上，引起母子倆爭執(zhí)的，真不是啥大事兒。

媽媽送娃去參加預(yù)賽，停車停得比較遠(yuǎn)，孩子得自己找考場。

打開準(zhǔn)考證看位置的時候，媽媽順手指了下位置，結(jié)果啪的一下被孩子把手打開了。

媽媽當(dāng)時都被打蒙了，問孩子為什么要這么對自己。

娃還不以為然：媽媽，你不要這么敏感嘛！

好小子，這還倒打一耙了……不過因為當(dāng)時要考試，這媽媽也沒說啥。

但是忍一時風(fēng)平浪靜，退一步越想越氣。

等下午娃考試回來以后，這媽媽想跟娃接著掰扯：

媽媽：“為什么把我手打開？”

兒子：“我是無意識的，下意識動作。”

媽媽：“那你應(yīng)該說對不起，為什么還說我太敏感呢？”

兒子：“以前類似情況都是我說對不起，但我心里一直都覺得，這點小事兒就不應(yīng)該計較，這次我不想說了。”

反正從頭到尾沒道歉，主打就是一個嘴硬。

最后媽媽徹底火了，在孩子手背上拍了一下：“那我這樣對你行不行？”

沒想到孩子反應(yīng)更大，一邊叫著“你這明明是故意的”，一邊重重拍了回來。

最后這媽也沒辦法了，用她的話來說：那是“萬念俱灰”，在家躺了一天，工作也不想干了。

3

我看好多網(wǎng)友在下面說：這媽媽太敏感了，真不是什么大事兒。

其實我能理解她生氣的那個點：不是說被兒子打了有多疼，她知道孩子那是無意識、下意識的舉動。

可你含辛茹苦養(yǎng)大的娃，突然就不和你親近了，甚至你想做個親密點的動作，他都立馬做出防御狀態(tài)，這才讓人傷心的地方。

用肢體語言推測內(nèi)心意圖，這的確是常規(guī)邏輯。但放在青春期的非常規(guī)娃身上，這套還不太行得通。

因為他們就是一碗夾生的飯，外觀看著熟了，其實還沒發(fā)育完全。

圖片來源：電視劇《隱秘的角落》

我看過一本書，叫《青春期的煩“腦”》，里面是這么說的：

灰質(zhì)和白質(zhì)發(fā)育不足，導(dǎo)致他們不能夠快速準(zhǔn)確處理和傳遞信息； 頂葉發(fā)育不成熟，導(dǎo)致他們很難在同一時間內(nèi)完成多項任務(wù)，容易受到干擾而分心； 額葉發(fā)育不足，導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ钥亓Γ鍪虏挥嫼蠊词狗噶隋e也很難吸取教訓(xùn)； 邊緣系統(tǒng)不穩(wěn)定，導(dǎo)致他們?nèi)菀浊榫w化，還專門愛找一些引發(fā)強烈情緒的事情做； 易被外界刺激，釋放多巴胺，對多巴胺的反應(yīng)也更強烈，導(dǎo)致他們難以抵御煙酒和網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。

圖片來源：《青春期的煩“腦”》

簡單來說就是，青春期的娃，理智還戰(zhàn)勝不了情感，大腦還控制不好軀干。

所以你跑去問娃，你為啥XXX？孩子自己也弄不明白自己當(dāng)初咋想的，又為啥會做出那個舉動。

這是生理層次上的，心理上，青春期的孩子也正在經(jīng)歷巨變。

小時候，父母是他的全世界，是他的神明；

14歲左右，孩子的自我意識覺醒，父母就會跌下神壇。

他們開始為自己爭權(quán)，想在家庭關(guān)系中從“弱者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皬娬摺薄?/p>

所以你會發(fā)現(xiàn)，有些孩子到了青春期，簡直就是杠精轉(zhuǎn)世，90斤的身體，100斤的反骨。

你想干的，他一定反對，你不贊成的，他會堅持到底。

因為有些孩子，就是靠和父母劃清界限的方式，證明話語權(quán)的。

你看帖子里這個男孩，他可能也知道自己不對，但還是要無理攪三分。

為啥？因為比起對錯，青春期的小孩更在意的是輸贏。

當(dāng)孩子把你當(dāng)成了假想敵，你做什么都是錯的。

一個扎心的事實是，青春期的小孩和你吵的架，可能不是架，而是他的獨立宣言。

圖片來源：電視劇《小舍得》

4

說上面這些，也不是為了給青春期的娃叛逆開脫。

主要是給各位父母寬寬心，不是您家的特別，孩子到了青春期基本都這樣。

可喜的是，只要你處理好了，等娃長大了，依然是你的小棉襖和軍大衣。

可悲的是，這個特殊時期，以前用過的教育方法基本都不管用了。

要是還用對幼崽的方法，去管青春期的娃，保不齊就會前面帖子里那個媽媽一樣，氣到懷疑人生。

01.抓大放小，明確底線

說到底，青春期的親子矛盾，就是孩子從父母手里“奪權(quán)”。

用心理學(xué)家陳默的話來說：

“當(dāng)孩子感覺到自己不允許被長大的時候，就開始反抗了。”

這個奪權(quán)的過程，是孩子走向獨立，心智成熟最關(guān)鍵的一步。

我們能唯一能做的，就是有選擇的，緩慢的放權(quán)，這里有幾點是特別關(guān)鍵的。

明確的底線：

給孩子劃一條紅線，告訴孩子哪些是不能商量的，哪些是可以探討的。

那些原則性問題，也不要簡單粗暴的下命令，而是要掰開了，揉碎了給孩子解釋清楚。

公正的獎懲原則：

咱們過來人都知道，很多事情聊起來是一回事，做起來又是一回事。

尤其孩子們，外貌上成人了，自控力卻有限，很難令行禁止。

比較好的方法，就是每一步都和孩子達(dá)成協(xié)議，再根據(jù)他的表現(xiàn)，決定要不要繼續(xù)。

如果孩子能達(dá)標(biāo)，就信任他；如果不能，就先收回權(quán)力。

這樣我們不用操心孩子做事出格，又能教會孩子責(zé)任感，獨擋一面。

圖片來源：電視劇《小歡喜》

02.管住自己，各自安好

之前看到一個女兒給媽媽寫信：你若閉嘴，便是晴天。

當(dāng)時心里真是五味雜陳，青春期的娃不好管啊。你多問兩句，人家嫌你管得太寬；可你要是真躺平，孩子又會委屈：“你是不是不愛我了。”

這個階段的娃就是這樣，雙標(biāo)的很：既然要獨立，又想要依賴；既要分離，又想親密。

好多朋友也問過我，到底怎么跟他們和睦相處。

這個尺度也好拿捏，就是孩子找你的時候，你該幫忙幫忙，該聊天該聊天，其他時刻盡量少打擾，多閉嘴。

用一位心理學(xué)家的話來說：

“十幾歲的孩子，對不請自來的關(guān)注和建議感到憤怒。”

所以不要再像以前那樣，天天圍著娃轉(zhuǎn)，盯著那些細(xì)枝末節(jié)，適當(dāng)睜一只眼閉一只眼。

想想現(xiàn)在的孩子，壓力也真是蠻大的，從小到大被雞，各種作業(yè)，各種特長，各種課后加學(xué)，也得讓人家找個空間，喘口氣不是？

啥事兒都較真，影響孩子心態(tài)不說，自己血壓先升挺高的。

而且，也是時候把生活的重心慢慢放回自己身上，好好愛自己。

當(dāng)你自己舒服了，心態(tài)才能穩(wěn)，去面對青春期的疾風(fēng)驟雨。

03.吵架的時候，別硬磕，順毛捋

當(dāng)然，再佛系理智的媽，和娃天天相處，肯定有舌頭碰牙的時候。

這個時候，再生氣也不要想著和娃硬碰硬，因為真的很危險。

之前看過一個新聞：

13歲的女孩，因為跟爹媽吵架，一氣之下坐在6樓的窗臺上。

剛開始，爹媽都特別倔，打死也不道歉，女孩就一直僵持著。

還是媽媽妥協(xié)，說了一句：“媽媽如果有說錯的地方，給你道歉。”

女孩聽完哇的哭了出來：“你知道你剛才那樣說話，有多傷人嗎？”

你說孩子和爹媽吵個架，至于跳樓嗎？

但青春期的娃就是這樣，他們受激素影響，愛沖動，做事不計后果。

跟他置氣，最后就只會把火兒越拱越大，讓事情一發(fā)不可收拾。

《與青春期和解》這本書里也說過：

一段關(guān)系陷入僵局的時候，只有強勢或者處于優(yōu)勢的一方先做出改變，破局的可能性才更大。

適當(dāng)?shù)氖救酰皇钦J(rèn)慫，而是一種以柔克剛的智慧。

5

之前網(wǎng)上有一組對話，我覺得特別逗：

有個媽媽吐槽：“還沒到青春期，我就已經(jīng)看娃不順眼了。”

下面有人回復(fù)他：

“沒事，他也沒那么喜歡你了。”

多扎心的真相啊……

那些還沒到青春期的，珍惜現(xiàn)在，趕緊多親近親近娃。

至于那些已經(jīng)在渡劫的，祝我們都能笑著活下去。

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作者簡介

本文轉(zhuǎn)載自公眾號小樹媽媽，最受爸媽歡迎的育兒類公眾號，這里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的寶爸寶媽，你所關(guān)心的育兒問題，這里都有答案。微信號：tree2050。