阿斌是一名高三年級的男生，中等身材，小眼睛，皮膚偏白，行動偏慢，沒有活力。阿斌自我期待高，成績落后，學業壓力非常大。他在一次測驗時由于害怕測驗而拒絕進入教室，后來又出現為了不進教室而躲在廁所或校園其他地方的情況。

阿斌的肢體動作不多，總是想了又想才開口說話，有時會邊想邊看天花板。講話內容多是對自身問題的剖析和對自己過往做法的否定。阿斌一方面急切地渴望改善自身狀態、提升學業成績，另一方面又對自身的問題無可奈何、對未來喪失希望。

母親反映阿斌在初中時成績十分優異，進入高中后學習成績處于班內后幾名。他在學習上眼高手低，想得多做得少，經常達不到目標，常常在測驗后狀態低迷。阿斌平時少言寡語，循規蹈矩，沒有朋友，但因班中氛圍融洽，阿斌未被其他學生排斥。

在小學和初中的學業經歷中，阿斌稍作努力就能獲得好成績，他一直以優異的成績為榮，習慣于憑成績結交朋友，因此十分看重學習成績。阿斌心思敏感、自尊心強，常常拿自己的學習成績、愛好特長、家境條件與他人比較，特別期待通過成績來證明自我價值。

阿斌母親忙于工作，沒時間照顧家里。阿斌是住宿生，周末回家后常常自己玩，很少與母親溝通。此外，阿斌自述因為之前沒有發展興趣愛好，平時生活中也缺少娛樂項目，和其他同學相比會感到自卑。

阿斌所處的班級十分優異，學生成績突出、學習動力充足，阿斌不可避免地感受到來自同伴的壓力。同時，現在處于高三復習階段，老師和同學們對于學業成績也愈加關注，導致阿斌的學業壓力越來越大，超出了自身調節能力的范圍。

阿斌自述近兩周狀態不好，阿斌表現為寫作業時想要把作業寫得很好，否則就干脆不寫。測驗時覺得要不就考好、要不就不去測驗。阿斌說自己還會突然不想上課，或者知道要請假卻不想開口說，直到被老師發現曠課。

我詢問他是如何理解自己的現狀的。阿斌認為自己的青春期比別人的晚，自己上了高中才有情緒上的波動。阿斌還提到，自己對別人有很多敵對、負面的想法。

阿斌說自己受測驗成績影響，情緒消沉，之后會發奮學習，但在努力一段時間后，感覺沒有效果就不學了。他說自己每次按此循環，以前一次循環的周期較長，現在周期變短了，也更加難受。他還認為自己始終無法改變，也看不到改變的可能。

我問：“你所說的改變指什么？”

他脫口而出：“學業成績、排名。”

我說：“這樣的改變不容易被看見。”

他回應：“是的，只有等下一次測驗，而且每次測驗結果都顯示，改變沒有發生?！?/p>

我很好奇：“設想一下，對于身邊的同學，他們看到你做了什么、說了什么，或者在你身上發生了什么事，他們能知道你有所改變了？”

對這個問題，阿斌沉默思索了片刻后回答：“我每次出現低谷期，都需要很長時間來緩解，可能從放學到睡覺一直打大概七小時游戲，或者打球打很長時間，或者漫無目的地閑逛兩小時，我還可能一直待在老師辦公室。如果他們看到我不再這樣了，就知道我改變了?！?/p>

我向阿斌了解家庭信息：“母親是怎么從外省來到本市的？”

阿斌打開了話匣子，他說母親中專畢業，后從事紡織行業，20歲時和朋友一起到本市旅游，下決心要留在本市生活，后來果真留下了。我非常驚訝、贊嘆，他卻說這不算什么。

我繼續表達我的欣賞：“好比現在一個同學告訴我，他決心在某個大都市生活，之后他真的做到了，我很欽佩?！?/p>

阿斌想了想說：“我媽很了不起，有決心，我知道她付出了很多，她學理發，后來就開了理發店，有了落腳之處，后來嫁給了我爸?！?/p>

我希望阿斌能從母親身上看到資源，便向他反饋：“母親有決心、要強、上進”。

我非常震驚，感受著這個孩子和他母親的不容易，阿斌母親的情況讓我意識到。阿斌與我先前的認知不一樣，我發現這個家庭有著強大的內心力量。絕境中的經歷、頑強的生命力、對美好生活的追求，讓我堅信這一定能夠成為這個孩子改變自己的力量。

后來，他又向我描述了舅舅、姨媽起伏的人生經歷。

我抓住這些問他：“從他們的人生經歷中，你有哪些可以學習的地方？”

他說：“我心底里是欣賞家人的，雖有波瀾起伏，但人生體驗豐富，我也向往這樣的生活?！?/p>

我指出：“你母親很有決心，你也有決心，母親能夠改變自己的人生、能夠絕境逢生，你也想體驗有起伏的人生，你和母親很像。”聽到這些，阿斌露出了笑容。

我再次詢問：“還有很多人在小學也養成了習慣，卻沒有像你一樣考入一個好班，你和他們不同在哪兒？”他停下來，好像說不出口。

我問他在想什么，他回答：“我的依從能力好。還有，我有毅力、意志力強?！?/p>

我很高興他能說出肯定自己的話，并通過場景重建干預來強化他對自己的肯定。

阿斌自述感覺自己上周變好了。我讓他多說一說，他難以描述這種“變好”的感覺，表現在之前消沉時會在外面閑逛兩小時，這周只需要逛40分鐘就能走進教室了。

聽了我的回應，他表現得很高興，同時還有些擔心。他說以前覺得路上有一座大山，現在跨越了，意識到路上不只是一座大山，還有一個又一個的障礙，不知道怎么走。之后，我們一起回顧了他之前的努力，他有些觸動，回想自己走過很多彎路才找到現在的路，于是又堅定決心，要繼續下去。我引導他看到希望：“過去的經歷都成了經驗，接下來是帶著經驗向前走。”阿斌說：“未來不確定，抓住當前的主要矛盾，解決自己能解決的事。”

阿斌主動講述自己在思想上的轉變?！耙郧拔铱傁肟禳c變好，一見不到效果就著急，現在反而覺得慢一點更好，慢一點才能解決問題?！?/p>

“我竟然發現一節晚自習之后有了好轉，腦子不放空了，可以學進去了。”

我問：“你從中明白了什么？”

他回答：“可能這就是正常的情緒起伏，大家都有，我的表現更為明顯罷了。”

記憶重組干預兩個多月后，阿斌有了心態上和行動上的改變，他和同學之間開始有了交流，自信心也逐漸增強了，他的臉上出現了久違的笑容。阿斌順利參加了英語聽說測驗，日常不進教室的情況也很久沒出現了，學業狀態明顯改善。我知道他有信心、有策略面對今后的挑戰，回到了屬于自己的人生軌道上了。