春回大地,陽光暖煦,正是出游的黃金時節。不少家長抓住孩子假日,奔赴戶外,搭起帳篷,領著孩子開啟了春日露營之旅。然而,在享受歡樂的同時,一些潛在的健康隱患也悄然浮現。

孩子們在露營時,常常零食不離口,水果、快餐隨意吃,還習慣邊玩邊吃,加上戶外洗手不便,手部衛生很難保障。這種不良的飲食與衛生習慣,極易給孩子的腸胃帶來負擔,腹瀉、嘔吐等腸胃問題也會時有發生。

當孩子突然出現腹瀉、嘔吐。在護理方面,家長首要任務是做好飲食調控。孩子嘔吐后,應讓腸胃休息1 - 2 小時,期間禁食且少量飲水。之后,再少量多次地喂些米湯、粥等清淡易消化的食物,油膩、辛辣的食物要堅決杜絕。待孩子癥狀有所緩解,再循序漸進地增加食物的量和種類。補充水分也同樣重要,腹瀉、嘔吐會讓孩子大量失水,進而引發脫水和電解質紊亂。口服補液鹽是補充水分和電解質的最佳選擇,可讓孩子少量多次飲用。要是孩子不接受補液鹽的味道,也可以適量喝點淡糖水或稀釋后的果汁,但含糖飲料千萬別喝,否則會加重腹瀉。

面對孩子的腸胃不適,媽咪愛益生菌能發揮重要作用。它的主要成分是枯草桿菌和屎腸球菌,這些菌株進入腸道后可以調節腸道菌群平衡,抑制有害菌生長,促進有益菌繁殖。同時,還能產生多種消化酶,幫助孩子消化食物,增強腸道的消化吸收功能。

使用媽咪愛益生菌時,要用40℃以下的溫水沖服,水溫不宜過高,以免破壞益生菌的活性。媽咪愛可以和牛奶、果汁一起服用,但要注意不能與抗生素同時使用。如果孩子需要服用抗生素,兩者至少要間隔 2 小時。存放媽咪愛時,要放在陰涼干燥處,避免陽光直射。

充足的休息對孩子身體恢復也十分關鍵。家長們要為孩子營造安靜舒適的休息環境,保證他們有充足的睡眠。同時,頻繁腹瀉還容易刺激孩子的臀部皮膚,引發紅臀。所以,每次大便后,要用溫水輕柔地清洗孩子的臀部,用柔軟的毛巾吸干水分,再涂抹護臀膏,保護孩子嬌嫩的皮膚。此外,家長們還要密切留意孩子的病情,仔細觀察腹瀉、嘔吐的次數,大便的顏色、性狀,以及體溫、精神狀態等。一旦孩子出現高熱、精神萎靡、尿量明顯減少等嚴重癥狀,必須立刻就醫。

春日露營雖然充滿歡樂,但孩子的腸胃健康不容忽視。家長們注意做好護理工作,讓孩子們在享受春日樂趣的同時,擁有健康的腸胃,盡情享受美好的童年時光。