我是晚晚,你的情感樹洞,兩孩母親。10余年紅娘經驗,更懂人心。
僅以自己的經歷,碎碎念家庭那點事
作為已婚帶娃的中年婦女,你是否也有同樣的焦慮?
女人為了讓自己變得更好,在職場上不斷的加班,以及在生活上拼命的社交。但是你會發現自己變得越來越焦慮,因為生活并沒有你的努力變得越來越好。
你開始懷疑難道是自己不夠努力,還是方法不對?
晚晚之前也有過類似的焦慮,但是通過自己不斷的調整心態我才明白。
真正聰明的女人,她們的成長并非靠拼命努,而是源于一些反常識的認知。
今天就以筆者自己的認知,說一說女人變得越來越好的3個反常識的認知。
01
晚晚看了很多類似情緒管理的文章,但是大多數情緒管理文章都在教你如何控制負面情緒。
其實從本質上來講,晚晚認為這是一種自我PUA的精神壓力。
反觀我們周邊真正越活越好的女人,她們不討好情緒,也不強迫自己必須積極陽光。
在焦慮來襲時候,她們不會立刻給自己貼上焦慮癥的標簽,而是會自我反問:焦慮在告訴我什么?是我的目標設置不合理嗎?
她們會將情緒視為珍貴的內在信號,通過解讀情緒更清晰地了解自己的需求、價值觀和人生方向。
同時更重要的是,她們懂得借力打力,將負面情緒轉化為自我成長的能量。
02
你身邊是否也有這樣的老好人。她們善良、熱情,有求必應,似乎永遠不會拒絕別人。
但是現實中她們的生活往往一地雞毛,因為她們忽略了真正值得珍惜的人。
所以現實中真正越活越好的女人,她們深知時間和精力都是有限的。與其在無效社交中浪費時間,她們認為不如將時間留給那些真正欣賞自己的人。
同時她們也敢于拒絕不合理的要求,這樣的表現不能說明她們的冷漠無情,反而是對自己負責的一種態度。
03
很多人追求穩定的生活,希望人生永遠風平浪靜。但現實往往事與愿違,因為生活充滿了各種不確定性。
而真正越活越好的女人,她們會把不確定性視為提升自我的機會。
她們明白真正的成長不是在溫室里一帆風順,她們不會因為害怕失敗而止步不前。
也不會因為遭遇挫折而一蹶不振。相反她們會將每一次挑戰,都看作是提升自己的機會。
最后想說的是,聰明的女人想要讓生活更加幸福。
你需要做的不是更努力地追逐,而是勇敢地顛覆一些固有的認知。
愿你也能打破思維定勢,找到屬于自己的幸福人生。
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