清明——既是節氣，也是節日

作者 李震之

清明既是節氣 也是節日名稱

一年廿四節氣 唯獨只有清明

兩大內涵含蓋 兼具自然人文

節氣標志物候 變化及其過程

同時反映時令 順序循環運行

節日重在習俗 以及紀念內容

它和春節端午 中秋四節并稱

成為傳統佳節 列入非遺傳承

國家特設假日 供人紀念娛情

清明斗指乙位 交節四月上旬

作為物候節氣 周代開始形成

此時陽光明媚 正值江南深春

氣候清爽溫暖 景色更是宜人

到處鶯歌燕舞 一片欣欣向榮

根據歲時百問 此時萬物動萌

皆清潔而明亮 故爾謂之清明

還有一種說法 根據歷書所云

是時萬物皆顯 可謂氣清景明

取其清明二字 清明因此得名

另外一種說法 故事十分感人

相傳春秋時代 晉國繼位內訌

重耳為避禍害 受盡屈辱出奔

一次餓暈過去 介子名推傾情

自己腿上割肉 就地烤熟奉君

時隔一十九載 重耳做了國君

春秋五霸之一 著名晉國文公

執政大加封賞 唯獨忘卻介公

有人為介叫屈 文公羞愧萬分

差人四處尋找 迎他上朝受封

介子居功不受 屢屢拒絕來人

文公親自去請 介子緊閉家門

早已背著老母 躲進綿山林中

經過搜山尋找 不曾見其影蹤

謀臣遂出主意 只好舉火燒林

留下一方不火 意讓介子逃生

孰料大火熄滅 介氏母子喪身

搜尋柳樹洞口 掏出一片衣襟

上書血詩一首 表達無限深情

割肉奉君盡心 但愿主公清明

柳下作鬼不見 強似伴君諫臣

倘若主公有我 憶我之時省心

臣在九泉無愧 愿君勤政清明

為了紀念介子 特將綿山更名

并把燒山之日 定為寒食節名

曉諭全國各地 禁火紀念介公

次年文公徒步 上山祭奠介墳

但看老柳復活 似見壯士英靈

遂將祭掃之日 定為節日清明

還將血書詩句 作為座右銘文

并將燒焦柳木 特意帶回宮中

專做一雙木屐 每天感嘆介公

不時哀哉足下 足下成為敬稱

同輩相互敬重 自此成為專名

此后每逢寒食 人們懷念萬分

崇尚不圖富貴 景仰誓不居功

從不生火做飯 冷食數餐以供

后世寒食發展 增加上墳內容

唐代清明寒食 專門放假半旬

便于官民掃墓 以示尊祖敬宗

到了宋元朝代 寒食逐漸式泯

寒食概念淡薄 清明地位上升

幾乎取代寒食 專門墓祭先人

同時融合上巳 較早節日名稱

將其祓禊踏青 一起融入清明

到了宋元以后 上巳匿跡銷聲

明清大體承接 前代舊制風情

清明重大節日 融合眾多人文

體現中華民族 祖先信仰精神

遵循自然規律 順應天地人倫

追求天人合一 講究和諧共生

喚醒家族記憶 弘揚孝道親情

清明作為載體 祭祀感恩先人

而且世代沿襲 禮俗不改初衷

形成禮俗文化 主題掃墓踏青

每逢清明時節 路上不斷行人

無論身處何地 回鄉墓祭先人

一般墓祭方式 兩個內容組成

一是培添新土 精細整修墳塋

二是供奉祭品 燒香叩頭謝恩

并且插掛幡紙 灑酒墓地中心

掃墓禮儀既畢 一家老小人丁

可以因時趁便 山鄉野外踏青

或者邀友結伴 另行安排游春

清明民間習俗 除了掃墓踏青

還有多種活動 民間十分盛行

享受春天樂趣 調適人們身心

曾受普遍喜愛 當屬放飛風箏

風箏又稱紙鳶 竹篾糊紙而成

每逢清明時節 不論小孩成人

無分白天黑夜 總有風箏飄行

有的掛上燈彩 宛若閃爍明星

有的放上藍天 有意剪斷牽繩

任憑清風吹送 直至無影無蹤

傳能消災除病 帶來吉利運程

還有拔河運動 開始盛行軍中

發明春秋時代 唐代十分流行

以前叫做牽鉤 玄宗將它更名

拔河形象有力 更具比賽特征

成為清明習俗 最受百姓歡迎

清明晃蕩秋千 古老而且娛情

最早名叫千秋 后為避諱改名

古用椏枝為架 拴上彩帶做成

后來逐步發展 改為踏板粗繩

不時空中蕩漾 培養勇敢精神

最受兒童喜愛 就地簡單易行

清明斗雞游戲 古代更為盛行

一般清明開始 斗到夏至為終

中國斗雞記錄 見于左傳書中

特別到了唐代 斗雞進入宮廷

皇帝也愛參與 風流最數玄宗

還有射柳游戲 常在清明進行

明代雜書記載 柳掛葫蘆懸空

葫蘆中藏鴿子 當靶百步彎弓

但看鴿子飛出 高度判定輸贏

還有蹴鞠游戲 相傳黃帝發明

初為訓練武士 用足踢球練功

又說起源齊國 當時臨淄都城

齊國宣王在位 已經十分盛行

秦代一度沉寂 漢代又復盛興

視為習武之道 軍隊宮廷流行

及至唐宋時代 清明最是時興

水滸傳中記述 高俅踢球有名

直到清代中葉 蹴鞠逐漸消泯

足球源于蹴鞠 完全得到證明

國際足球主席 阿維蘭熱聲稱

足球起源中國 蹴鞠便是雛型

由于社會局限 未能走出國門

后來傳到歐洲 得益阿拉伯人

成為足球運動 英國最終完成

綜上所述活動 清明內涵很深

不僅講究浪漫 而且追求風情

近年互聯網絡 有人特發專文

清明純屬祭祀 應當深含悲情

不能互致快樂 只能道聲安寧

既然成為節日 節日自當娛情

何況所有活動 本身體現開心

難道拔河蹴鞠 秋千斗雞踏青

種種娛樂項目 也要含悲進行

然而千年事實 清明主題鮮明

感恩長存心底 禮俗代代傳承

每到清明時節 天氣乍晴乍陰

而且忽冷忽熱 容易感冒傷風

仍應堅持春捂 厚薄搭配適中

但又不能亂捂 亂捂反而傷身

應據溫差變化 保持相對平衡

深春容易犯困 注意保障睡眠

做到早睡早起 勞逸有度進行

經常開窗透氣 室內空氣流通

增加戶外活動 鍛煉項目更新

多聽動感音樂 有助頭腦清新

清明陽氣生發 注意吐故納新

春季與肝相應 保肝護脾養生

注意收散風熱 散發寒邪積存

健脾扶陽去濕 飲食宜甘而溫

切忌油膩生冷 不宜大熱大辛

多食種子食物 柔肝養血舒筋

注意少食發物 誘發慢性病根

所謂發物即指 發毒助火動風

慢性疾病患者 務要特別小心

還有明前茶葉 養生最受推崇

養肝化痰明目 醒腦除煩清心

尤其綠茶效果 堪稱防癌功臣

(作者書法作品)

題記：清明既是節氣，也是節日。近年互聯網有人特發專文：清明純屬祭祀，應當深含悲情，不能互致快樂，只能道聲安寧。

清明既是節日，節日自有娛情。何況過去清明節民間所有傳統活動，如踏青、放風箏、蕩秋千、拔河、斗雞、射柳、蹴鞠（踢足球） 等本身就體現開心……針對某些專家，強調不能互致快樂，本人特別將清明起源、習俗、風情等等，用通俗易懂的六字韻文形式進行表述，談些個人看法，供微友們參考，并請批評指正。——李震之

（作者照片）

作者簡介：李震之，1940年生于湖南長沙望城，湖南師范大學中文系畢業。早年深耕政壇，九十年代毅然投身國學研究，筆耕不輟三十余載。涉獵散文、詩詞、書畫等十余藝術門類，出版專著《世紀風》《情詠望城》等十余部，合作編著《韶山毛澤東》影響深遠。現任中國國學學會副主席等職，耄耋之年仍堅持創作、廣結文友，以"讀萬卷書、行萬里路、交萬方友"為志，用筆墨謳歌傳統文化與家國情懷。其文如泉涌，其志似松青，堪稱當代文人典范。

初審｜黃鳳 編輯｜枊苗苗 責編｜彭文瀾

來源：人文中國網