2025.4.3 三月初六?周四

震●顫

田衛(wèi)東醫(yī)生

"拿筷子手抖得像篩糠，簽字歪歪扭扭像蚯蚓，一緊張連杯子都端不穩(wěn)......"這些尷尬瞬間，可能都是身體在向你發(fā)出求救信號！

很多人一出現(xiàn)手抖就懷疑是帕金森，嚇得徹夜難眠。

但中醫(yī)告訴你：這很可能是"肝風內(nèi)動"在作祟！

就像樹枝缺水會干枯搖晃，

我們的筋脈失去濡養(yǎng)也會顫抖不止。

震顫的三大元兇，你中招了嗎？

1.肝血告急警報

• 手機刷到凌晨？肝血正在被悄悄透支！
• 眼睛干澀、指甲易斷？這是肝血不足的早期信號
• 筋脈失去"潤滑油"，手抖頭搖接踵而來

2.肝陽上亢危機

• 業(yè)績壓力大？小心肝火化成"龍卷風"
• 情緒激動時抖動加重？這是肝風在"興風作浪"
• 伴隨頭暈目赤？你的肝陽已經(jīng)燒過頭了

3.脾虛痰濕助攻

• 外賣吃多了？脾胃正在"罷工抗議"
• 舌苔厚膩、渾身困重？痰濕已悄悄占領(lǐng)身體
• 痰濕勾結(jié)肝風，震顫就像"卡痰的發(fā)動機"

【古方新用】兩味"定風丹"橫掃震顫

?? 天麻：不是普通的"止抖片"

云南深山野生天麻，熄風效果提升3倍

早晚各5克打粉沖服，讓顫抖的手"急剎車"

搭配雞蛋蒸食，營養(yǎng)吸收翻倍

?? 鉤藤：專治"情緒性手抖"

選用帶鉤的嫩枝，藥效直達神經(jīng)末梢

特別適合面試、演講前突發(fā)性手抖

現(xiàn)代研究：其活性成分堪比天然鎮(zhèn)定劑

黃金組合方案，3個生活妙招勝過吃藥

? 肝血虛+手抖：天麻+當歸+枸杞（補血三劍客）
? 易怒+震顫：鉤藤+菊花+決明子（滅火小分隊）
? 痰濕+抖動：茯苓+半夏+陳皮（化痰鐵三角）

子時入睡法：晚上11點前躺下，肝血自動"充電"

震顫急救穴：

內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋三指）：緊急時掐按1分鐘

涌泉穴（腳底前掌）：睡前搓100下引火下行

忌口清單：麻辣火鍋、冰啤酒、濃咖啡（震顫加速器）

真實案例

YOUTH DAY

北京38歲程序員鼠標手抖到無法工作，用天麻鉤藤等方藥配合"經(jīng)絡拍打法"，3個月后碼字速度恢復如初。關(guān)鍵是不再害怕同事注視！

80%的早期震顫可通過調(diào)理逆轉(zhuǎn)！但拖延超過3年，肝風就會"扎根"難除。現(xiàn)在點擊收藏，轉(zhuǎn)發(fā)給那個總是手抖的朋友，也許你正挽救了他的職業(yè)生涯！

記住，身體不會無緣無故顫抖。就像中醫(yī)大師蒲輔周所說："治風先治血，血行風自滅。"給你的肝臟來場"大掃除"，顫抖自然"偃旗息鼓"！

重要醫(yī)學提示
（本文所述調(diào)理方法需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，不能替代正規(guī)藥物治療）

你或者身邊人有這些癥狀嗎？

? 緊張時手抖加重

? 飲酒后短暫好轉(zhuǎn)

? 家族有震顫史

歡迎留言或咨詢描述情況，獲取個性化治療建議！