4月3日，兩江新區(qū)中醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心（腦病科）主任、中西醫(yī)結(jié)合主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士陶文強(qiáng)受邀走進(jìn)遠(yuǎn)達(dá)環(huán)保，為干部職工送上一場“中醫(yī)養(yǎng)生與實(shí)踐”主題講座，用傳統(tǒng)中醫(yī)智慧破解現(xiàn)代職場人的健康難題。本次講座通過線上+線下的方式開展，共計(jì)300余名職工參與。

針對(duì)辦公室人群普遍存在的頸肩酸痛、失眠焦慮、亞健康等問題，陶文強(qiáng)從飲食養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、情志調(diào)理、導(dǎo)引養(yǎng)生等幾大維度展開科普。他特別強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽”的理念，建議大家春季飲食減酸增甘、掌握“子午覺”技巧、練習(xí)八段錦等方式，平衡工作與健康。陶主任深入淺出的講解，讓職工們受益匪淺。

講座結(jié)束后，陶主任為大家提供免費(fèi)把脈問診，結(jié)合體質(zhì)辨識(shí)給出個(gè)性化調(diào)理方案。針對(duì)長期熬夜、用眼過度的年輕職工，他建議“枸杞菊花茶+穴位按摩”組合；對(duì)壓力大、易失眠的人群，推薦“耳穴壓豆”輔助安神。

作為中西醫(yī)結(jié)合領(lǐng)域的專家，陶主任表示，“中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)整體觀和個(gè)體化，我們既傳承‘治未病’理念，也結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究優(yōu)化方案。”他鼓勵(lì)大家關(guān)注自身“亞健康信號(hào)”，及時(shí)通過中醫(yī)調(diào)理防患未然。

此次活動(dòng)是兩江新區(qū)中醫(yī)院“健康服務(wù)進(jìn)企業(yè)”系列公益活動(dòng)之一。未來，醫(yī)院將繼續(xù)組織專家團(tuán)隊(duì)深入社區(qū)、機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、工廠等，傳播科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，用中醫(yī)藥力量守護(hù)群眾健康。