廣東
春天是萬物生長的季節，可有些孩子卻個子不見長，臉色發黃，動不動就感冒，吃飯也沒胃口。
很多家長以為是營養不夠，拼命補鈣補維生素，結果孩子反而積食上火，體質越調越差。
其實，這類孩子的問題根源在脾虛氣弱，而春季調脾助長的關鍵，在于用好一味藥——太子參
今天，邀請到董秀蘭主任，來教大家如何用好這味藥，讓孩子脾胃健運、氣血充盈，身高連連長。
太子參，它補而不燥，潤而不膩，既能益氣生津，又不會像人參那樣溫燥上火，特別適合脾胃嬌嫩的孩子。
脾虛的孩子，吃進去的營養無法有效吸收，再好的肥料也長不高。太子參能補足脾氣，喚醒脾胃運化能力。
就像門診這個6歲男孩，身高比同齡人矮半頭，體重偏輕，經常飯后腹脹，大便溏軟，夜里盜汗。董秀蘭主任辨證脾虛氣弱證。
于是用太子參15克搭配茯苓10克、炒白術8克、陳皮5克煮水代茶；并且配合少量懷山藥和蓮子肉煲湯。
兩周后孩子食欲明顯改善，大便成形，一個月后體重增加，面色紅潤，三個月復診時身高長了2厘米。
單用太子參煮水已有良效，但搭配得當更能事半功倍：
- 容易積食的孩子，加5克雞內金助消化
- 睡不安穩的，配10克酸棗仁養心安神；
- 反復感冒的，添6克黃芪固表益氣。
- 太子參與麥冬搭配能氣陰雙補，適合口干舌燥的孩子；
- 與山楂同用可消補兼施，化解吃肉后的膩滯。
孩子鼻炎咳嗽不是小事，最好讓中醫幫忙辨證分析，根據孩子的身體狀態，辨證開方才能發揮最好療效。
這碗健脾湯的妙處在于，它不僅是湯，更是藥，通過日常飲食慢慢調理，不會給孩子身體帶來負擔。
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