現在高中基本都雙休了，快樂了孩子，愁壞了父母。

尤其是雙休的學習情況，大多數時候都一言難盡。學習計劃趕不上想玩的變化，說了沒用，吵了不行，嘮叨多了孩子還煩。

想管管不住，不管又不行，父母在中間左右為難。

我家娃雙休日也是這樣，大部分時間都是學少玩多，每一天都在上演“學習40分鐘，娛樂4小時”的揪心之旅。

對學習的事情，不花足夠的時間，沒有足夠沉潛，想出成績是白日做夢。

娃也知道一個道理：

大家都很拼，沒有人在原地等你。

盡管知道自己要努力，內心也的確想學，但行動還是被想玩的心替代了。

反正一玩起來，就不管三七二十一，什么目標都顧不上了。

昨天也是因為孩子剛學一會，就去刷視頻，跟弟弟打鬧，或者磨蹭，讓我有點著急上火。

忍不住提醒，忍不住發火了好幾次，聲音提高了好幾個分貝，最后發現也無濟于事。

孩子嘴上說著去學習，但行動卻還是止步于娛樂中。

有點生氣，也有點無可奈何，內心也開始煩躁：

按這個學習態度和對學習花的時間，期中考試會提升嗎？

有點心里沒底，內心也有點埋怨孩子：

不應該知恥而后勇嘛！這成績都禿嚕這么狠，落下來這么久了？怎么還在玩！

這么想的時候，就不由自主吵孩子了：

你怎么還在玩？上周不是說都要好好學習了，還卸載了游戲，原本還欣慰的。

可是你不玩游戲了，又玩了其它，你這不是拿不玩游戲的幌子，自己騙自己玩的吧。

還表示我對他很失望，眼下的成績讓我覺得很丟臉，能不能長點志氣？

話一說出口，我覺察到了孩子的情緒也開始上來了，懟我：

我的成績差，你有啥覺得可丟臉的！學習是我的事，又不是你的事。

聽到孩子這樣說，我感覺自己的話說重了，又覺察到自己對孩子潛意識中還是有著高要求的。

硬碰硬，有點危險，我趕緊就后退一步，先維穩自己的情緒。

先給自己的情緒和焦慮降溫，一想到孩子期中再停滯不前，焦慮的心就開始燃燒，越想越急，越急越想吵孩子。

看著自己有點焦慮，一邊勸自己穩住自己，一邊疏導自己：

孩子改變不了，吵，嘮叨和講道理都沒用，能做的也就是商量和提醒，聽則聽，不聽也沒辦法。

既然說服不了孩子，那就搞關系吧。既怎么都不能讓孩子放下娛樂，回歸學習，那就先隨他去吧。

我就提醒了孩子一句：

馬上要期中了，你想提成績那必然要花時間在努力過程中。如果只是每周返校后懊悔自己沒有好好學習，沒啥用，你自己好好想想。

說完我就沒再干預孩子，也沒再嘮叨，回到自己的房間忙自己的事。

放手不管也很煎熬，因為壓根說了也不聽，說多了還會產生矛盾。

后退一步，是我推動孩子進步的唯一辦法，以退為進，不吵、不鬧、不責備，有事慢慢商量，有話好好說。

之前跟孩子大多數時的不歡而散，都是從我情緒失控開始的。

相比來說，孩子的情緒穩定性比我要強很多，即便在他發火時，語調也始終不溫不火。

父母跟孩子之間的相處，誰先發火，誰就輸了。

面對孩子的貪玩，父母焦慮，有情緒，擔心和埋怨，這些都是正常的。

但如果任由自己的情緒蔓延，升級為指責孩子、跟孩子發生沖突，不僅沒有促成孩子學習，反而讓孩子玩得更久，對抗也會更多。

既然說了不聽，管也管不住，干脆就不管了，給孩子找點事做。

叮囑孩子去洗碗，去搞衛生，去給家里壞了的燈安裝一下，參與一下家務勞動，作為家中一份子也出點力，干點活。

退一步，海闊天空，這一退還發現了孩子不少優點：

游戲卸載后，沒再提要裝回來，態度還算不錯；

碗洗得很干凈，做家務也都聽話照做了；

爬高上低把家里的燈都更換了，還研究如何纏了銅絲；

自覺去寫了一張物理卷子，聽了兩節數學課，雖然學得不多，好過什么都不做。

對孩子沒有太高的要求，還蠻順眼的，如果按自己的預期來評判孩子，做得差得很。

同樣的事情，心態不同，得出的結論和內心的感受也截然不同。

先處理家長的情緒，放下高期待，高目標，孩子能做到優秀，是錦上添花，孩子只能做到普通，也坦然接納。

這樣，起碼孩子還不抗拒努力，玩一玩后還會主動學習。