月經推遲1周心慌慌，推遲1個月沒來如臨大敵…明明沒有懷孕，大姨媽為何一直不來？

大姨媽一直不來是什么原因？

壓力爆表：加班焦慮、情緒抑郁，擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸。

極端減肥：體重暴跌致雌激素“斷崖”，子宮內膜薄如紙。

熬夜成癮：23點后睡覺耗傷腎精，卵巢功能提前老化。

寒邪入體：露腰喝冰飲，子宮變成“冷庫”，血瘀經閉。

大姨媽一直不來有什么危害？

生殖警報：卵巢早衰、子宮內膜萎縮、不孕癥風險飆升。

早衰危機：皮膚松弛長斑、陰道干澀、潮熱盜汗（提前進入更年期）。

代謝崩塌：骨質疏松、血脂異常、心血管疾病虎視眈眈。

情緒失控：抑郁焦慮、失眠健忘，工作生活全面崩盤。

大姨媽一直不來中醫怎么調理？

新加坡貢方堂中醫婦科專家丘保潤醫師深耕婦科30余年，為月經不調、大姨媽遲遲不來的患者推薦了經典古方——溫經湯。該方出自東漢張仲景的《金匱要略》，具有溫經散寒、養血祛瘀的功效，對因寒凝血瘀、氣血不足等原因導致的月經不調有很好的調理作用。

溫經湯由吳茱萸、麥冬、當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮、生姜、甘草、半夏組成。

方中吳茱萸、桂枝溫經散寒，通利血脈，為君藥。吳茱萸辛苦大熱，入肝腎而走沖任，散寒止痛；桂枝辛甘溫，溫經散寒，通利血脈。當歸、川芎、芍藥、牡丹皮養血活血，化瘀止痛，為臣藥。當歸補血調經，活血止痛；川芎活血行氣，為血中氣藥；芍藥養血和營，緩急止痛；牡丹皮清熱涼血，活血化瘀。阿膠、麥冬滋陰養血，人參、甘草益氣健脾，為佐藥。阿膠滋陰補血止血；麥冬養陰清熱；人參大補元氣；甘草益氣和中，調和諸藥。生姜、半夏溫中和胃，降逆止嘔，且生姜又能助吳茱萸、桂枝溫經散寒，為使藥。全方配伍嚴謹，共奏溫經散寒、養血祛瘀之效。

醫案

患者：劉女士，23歲。

主訴：平素月經周期不規律，量少，行經期間無腰酸腹痛，月經延期3月未至，曾服用優思悅，服用后月經可至，遂來求診。

初診：患者精神疲勞，疲勞乏力易困，畏寒，四肢發涼，有抑郁、焦慮情緒，納欠佳，眠一般，多夢，大便稀，小便正常。舌淡紅，苔厚，脈細。

中醫診斷：月經失調（氣血失和、沖任失養）。

治法：溫陽通氣，調理沖任。

處方：溫經湯加減。14劑，每日一劑，水煎服，早晚溫服。

二診：患者服藥7天后月經來復，月經量色正常，無血塊。現癥見：神疲乏力情況較前好轉，畏寒消失，抑郁、焦慮情緒較前好轉，納可，眠淺易醒，多夢，大便4 -5次/日，質稀。舌淡紅，苔薄白，脈細。

處方：予初診方去麥冬、阿膠，加砂仁、蒼術、珍珠母，共14劑，煎服法同上。

結果：情緒好多了，睡眠也好了，大姨媽變得規律。