我們常說(shuō)“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。早上作為一天當(dāng)中最重要的時(shí)間，人體在經(jīng)過(guò)一整夜的休息后，應(yīng)當(dāng)是活力滿滿的。

然后有的人在起床后，身體卻出現(xiàn)了各種不正常的不適癥狀，比如頭暈乏力、眼睛腫脹、惡心反胃等。很多人誤以為這是前一晚沒睡好導(dǎo)致的，殊不知很多疾病其實(shí)在清晨會(huì)表現(xiàn)出一些特有的癥狀，如果你也出現(xiàn)過(guò)類似的癥狀，一定要重視。

一、刷牙頻繁出血

刷牙出血的原因有很多，如果只是偶爾出血，可能和刷牙過(guò)猛、牙刷過(guò)硬等因素有關(guān)，如果經(jīng)常出血，可能是因?yàn)榭谇谎装Y，比如牙周炎和牙齦發(fā)炎等導(dǎo)致的。

炎癥聽起來(lái)無(wú)關(guān)緊要的，但真不是小事。因?yàn)橛醒芯匡@示，持續(xù)的炎癥狀態(tài)很可能是癌癥發(fā)展和發(fā)生的重要環(huán)節(jié)之一。

就比如說(shuō)，慢性齦炎和牙周炎等口腔疾病，被證實(shí)和口腔癌、食管癌以及胃癌等癌癥的發(fā)生相關(guān)。

因此，如果你經(jīng)常早上起床后刷牙發(fā)現(xiàn)牙齦出血，而且身上隔三差五不明原因地青一塊紫一塊，一定要重視。因?yàn)楫?dāng)身體出現(xiàn)某些疾病后，便會(huì)出現(xiàn)血小板減少和凝血因子異常的問(wèn)題，這時(shí)便可能表現(xiàn)出口腔與皮下出血等癥狀。

二、眼屎變多或者性狀改變

通常來(lái)說(shuō)眼屎應(yīng)該是透明或淡白色的，量不是很多，沒有明顯異味，眼部也不會(huì)有明顯不適。如果眼屎突然變多了，性狀也發(fā)生了改變，那就要重視了。

早上起床后，眼部出現(xiàn)黏膿性分泌物，那可能是過(guò)敏性結(jié)膜炎和沙眼的癥狀；如果是黏稠的白色絲狀物質(zhì)，則可能是干眼癥以及急性過(guò)敏性結(jié)膜炎的的癥狀。

三、身體異常浮腫

如果前一天晚上喝水比較多或者吃得比較咸，那次日清晨起床后，臉部是有可能浮腫的。可如果排除了這些情況，晨起后發(fā)現(xiàn)眼瞼和四肢等部位都出現(xiàn)了浮腫，且頻繁出現(xiàn)，浮腫20分鐘后都無(wú)法徹底消失，那很可能是一些疾病發(fā)出的信號(hào)。

首先需要考慮的是腎臟疾病，因?yàn)樵谀I臟發(fā)生病變后會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，尤其是大量蛋白尿和低蛋白血癥時(shí)，晨起便會(huì)出現(xiàn)眼瞼、顏面和四肢浮腫的癥狀。

另外可能是心臟疾病，因?yàn)樾呐K出現(xiàn)問(wèn)題后，泵血能量便會(huì)下降，血液積聚在四肢，浮腫便可能先從雙下肢開始出現(xiàn)。此外患者還可能表現(xiàn)出明顯的氣短、呼吸費(fèi)勁等。

當(dāng)然，并不是所有的水腫都是由腎臟疾病或心臟疾病所致，肝臟疾病、下肢靜脈曲張和靜脈回流障礙等，也可能導(dǎo)致水腫。

四、劇烈咳嗽或痰中帶血

有的人有多年吸煙史，經(jīng)常咳嗽，尤其是晨起時(shí)咳嗽尤為劇烈，而且還是那種沒痰或者少痰的干咳，也要重視。

因?yàn)榻?jīng)常起床后咳嗽，所以哪怕咳嗽劇烈，所以就很容易被忽視。但如果咳嗽長(zhǎng)時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，且時(shí)間跨度很長(zhǎng)，經(jīng)常出現(xiàn)陣發(fā)性的刺激性干咳，比如一直咳，總感覺咳不干凈，咳到喘不過(guò)氣，甚至痰中帶血，那就需要注意了。

五、手腳發(fā)麻

晨起后手腳發(fā)麻，最常見的原因就是睡覺姿勢(shì)不對(duì)壓迫所導(dǎo)致的，當(dāng)然這種手腳發(fā)麻一般很快就會(huì)得到緩解。

其次最有可能得就是腕管綜合征，導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，恰好正中神經(jīng)主要是對(duì)手部肌肉神經(jīng)進(jìn)行支配，所以腕管綜合征會(huì)導(dǎo)致晨起時(shí)手部發(fā)麻，當(dāng)然這種情況不僅會(huì)手部發(fā)麻，還可能有手指疼痛與無(wú)力等癥狀。

最后要考慮的，是其他的一些疾病導(dǎo)致的，比如單側(cè)肢體麻木，可能是腦卒中的信號(hào)。當(dāng)然，腦梗引起的肢體麻木通常還會(huì)伴隨著說(shuō)話模糊不清、視物困難和口嘴歪斜等。如果是對(duì)稱性麻木，則可能是糖尿病病變，糖尿病所引起的周圍神經(jīng).病變，一般呈對(duì)稱性疼痛或麻木感，麻木會(huì)在雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn)，同時(shí)可能還有蟲爬感、蟻?zhàn)吒泻陀|電樣等感覺。

六、大小便異常

晨起后的大小便其實(shí)能說(shuō)明很多問(wèn)題，比如你有晨起排便的習(xí)慣，并且一直排便正常，突然發(fā)現(xiàn)大便出現(xiàn)了異常，比如原本成形且粗壯的大便突然變成了細(xì)長(zhǎng)狀，又比如大便突然變得像水一樣稀，且持續(xù)了好一陣子，就要重視了。

因?yàn)槟c道中出現(xiàn)息肉或腫瘤時(shí)，隨著其越長(zhǎng)越大，就會(huì)堵住大便正常的出路，大便排不出去，就會(huì)越來(lái)越細(xì)。當(dāng)然，腸道中長(zhǎng)了息肉或腫瘤，腸道為了將大便排出去，只能更為用力，腸道運(yùn)動(dòng)變得活躍，大便就可能變稀。

小便也是類似的道理，一般晨起后的小便都比較黃，且異味比較重，這種無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，因?yàn)槟阋徽箾]喝水，尿液濃縮了，起床喝水后尿液就會(huì)改變。

可如果你喝水后還是沒有改變，那就要考慮有沒有服用B族維生素、痢特靈等藥物，以及有沒有食用柑橘和胡蘿卜等食物，因?yàn)檫@些都可能會(huì)使尿液變黃。

如果這些都沒有，且尿液持續(xù)異常，再加上臉色還不對(duì)勁，比如臉色明顯發(fā)黃，那很可能是肝臟病變的信號(hào)，建議及時(shí)檢查肝功能。

最后要提醒的是，雖然上述癥狀可能是疾病信號(hào)，但出現(xiàn)這些癥狀并不是就意味著和疾病劃上等號(hào)。總而言之，癥狀的意義在于讓我們重視，重視身體出現(xiàn)的改變和不適，及時(shí)就醫(yī)排查，而不是讓你盲目恐慌。