春天萬(wàn)物復(fù)蘇，是孩子長(zhǎng)個(gè)子的黃金期，但很多孩子出現(xiàn)食欲差、口氣重、睡覺(jué)翻來(lái)覆去，甚至動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒的情況。

從中醫(yī)角度看，春季肝氣旺盛，容易克伐脾土，孩子本身"脾常不足"，加上冬季進(jìn)補(bǔ)、春節(jié)飲食雜亂，很容易出現(xiàn)脾虛積滯、內(nèi)生郁熱的情況。

就像最近李蘭錚主任門診遇到的一個(gè)5歲男孩：

他反復(fù)呼吸道感染讓家長(zhǎng)操碎了心；孩子面色發(fā)黃、舌苔厚膩，一問(wèn)平時(shí)愛(ài)吃炸雞薯?xiàng)l，大便經(jīng)常干結(jié)，屬典型的脾虛夾積、郁而化熱。

直到李蘭錚主任給他開(kāi)了一個(gè)健脾飲，沒(méi)想到效果非常好，孩子大便通暢了，夜里睡覺(jué)也踏實(shí)了，連吃飯都變主動(dòng)了。

需要的家長(zhǎng)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注學(xué)起來(lái)！

這杯看似簡(jiǎn)單的健脾飲，藏著中醫(yī)"通補(bǔ)兼施"的智慧。

健脾飲配方

組成：焦山楂6g、炒麥芽9g、茯苓6g、陳皮3g、甘草2g。

方中焦山楂，專消肉食積滯，炒麥芽化解米面之積，兩味藥搭檔就像給腸胃來(lái)了場(chǎng)大掃除；

茯苓健脾滲濕，陳皮理氣醒脾，如同給疲憊的脾胃注入活力；

少量的甘草既調(diào)和諸藥，又增加甘甜口感。

整個(gè)方子消而不傷，補(bǔ)而不滯，特別適合孩子飲食過(guò)剩，但營(yíng)養(yǎng)吸收不良的矛盾狀態(tài)。

有些家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：同樣是健脾飲，為什么我家孩子喝的效果不明顯？這就涉及到中醫(yī)"辨證加減"的問(wèn)題。

• 像容易上火的孩子，可以＋5g蘆根清清內(nèi)熱；

• 經(jīng)常感冒的，＋6g太子參扶助正氣；

• 大便特別干燥的，適當(dāng)＋3g火麻仁潤(rùn)腸通便。

這是李蘭錚主任上周接診的7歲女孩，喝基礎(chǔ)方三天后出現(xiàn)口唇起泡。

調(diào)整＋淡竹葉后癥狀很快緩解，這就是熱象明顯需加強(qiáng)清熱力度。

春季給孩子喝健脾飲，本質(zhì)是順應(yīng)天時(shí)給脾胃減負(fù)。只要堅(jiān)持給孩子服用2-4周，不僅積食癥狀改善，整個(gè)春季生病次數(shù)明顯減少。

中醫(yī)講究"四季脾旺不受邪"，脾胃功能強(qiáng)了，外邪自然難侵。

但要若有不適，還是建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的治療，切勿私自用方。