現代人生活節奏快、壓力大，飲食習慣又不是非常健康，所以，身體很容易出現一個問題——肝郁脾虛。
尤其到了春天，春氣內應于肝，肝氣比較旺盛，肝木生發過頭就會克制脾胃的功能，形成肝郁脾虛。

中醫認為，肝與脾相輔相成、關聯緊密。一旦其中之一出了問題，另一個也會跟著受牽連。

今天，宏韻中醫邀請到戈焰主任，來給大家分享一個疏肝解郁的中藥名方。大家先幫忙點贊 轉發 關注。

在分享之前先來看一則門診案例：

45歲的溫女士，因長期情緒焦慮、脅腹脹滿、食欲不振就診，自述工作壓力大后癥狀加重，經常感到疲倦、大便稀溏。

患者舌淡紅、苔薄白、脈弦細，辨證屬肝郁脾虛、氣機失調證。

于是戈焰主任開方：白術、黃芪，柴胡、桂枝，陳皮、厚樸，白芍，生麥芽、生姜。

配合飲食忌生冷油膩、練習八段錦調節情緒及規律作息。

服藥一周后復診，腹脹脅痛明顯緩解，食欲改善，兩周后癥狀基本消失，后續也沒再復發。

戈焰主任開的方子就是培脾舒肝湯，主要從肝脾兩方面來入手，對我們身體進行調理。

這個方子為什么能解決肝郁脾虛的問題呢？

其實它的設計很有講究：

• 白術和黃芪健脾益氣，增強脾胃運化，先把虛弱的脾胃補起來；
• 柴胡疏肝解郁、桂枝溫通肝脈，共同把郁結的肝氣理順；
• 陳皮和厚樸理氣消脹，白芍柔肝緩急止痛，三藥協調緩解氣滯導致的脹滿疼痛；
• 麥芽醒脾消食、生姜溫中和胃，促進藥效吸收。

全方肝脾同調，既疏肝解郁，又健脾升清，同時兼顧氣機升降，且補而不滯、溫而不燥。

這樣一來，肝氣順了，脾胃功能恢復了，脹痛疲勞這些癥狀自然就消退了。

現代人壓力大、吃飯不規律，特別容易肝郁氣滯、脾虛脹滿。

這個方子又補又通，溫和不刺激，既扶助了脾虛之本，又化解了肝郁之標。

尤其適合現代人肝郁脾虛、虛實夾雜的體質問題。

需要注意的是，培脾舒肝湯雖好，但不是人人都適合：

• 同樣是肝郁脾虛，有人偏肝火旺，需加清火藥；
• 有人偏脾虛重，需調整補氣力度。
• 舌苔厚膩的痰濕體質，需慎用黃芪；
• 陰虛內熱者，桂枝可能助火。

因此，用藥前務必找專業醫師辨清體質虛實寒熱，才能精準調理，避免“好方變錯方”。

最后提醒：中醫講究辨證施治，一人一方，依據體質情況隨癥加減，建議專業中醫辨證后再開方服用，切勿私自用方。