貴州
當57歲的王阿姨第三次因酮癥酸中毒入院時，她怎么也想不通：自己每天吃全麥面包喝無糖酸奶，血糖值卻從7.8飆升到13.6
中國疾控中心數據顯示，我國糖尿病患者超1.4億，其中62%的人正在執行錯誤控糖方案。看似健康的控糖行為，可能正將你拖入更危險的深淵
某三甲醫院營養科主任張琳揭露真相：全麥食品的GI值可能比白米飯更高。市售全麥面包中真正全麥粉含量超過30%的不足12%，大量添加的糖油讓控糖者越吃血糖越高
深夜直播間搶購的無糖餅干藏著致命陷阱。某檢測機構抽檢顯示，35款宣稱無糖的食品中，28款含有隱形糖，麥芽糖漿和結晶果糖含量最高達每百克23克
看似養生的雜糧粥可能是血糖刺客。中國農業大學實驗證實，長時間熬煮的雜糧粥升糖指數高達89，比可樂的65還要危險。那些捧著雜糧粥當控糖神器的人，正在親手摧毀自己的胰島功能
更令人震驚的是運動控糖騙局。北京體育大學跟蹤調查發現，48%的糖尿病患者存在過量運動情況，清晨空腹跳廣場舞的大媽們，正經歷著血糖過山車式的波動
現在摸著你的后頸肉，是否感覺比去年更厚實？哈佛大學研究證實，頸圍每增加3厘米，胰島素抵抗風險上升27%。那些藏在衣領下的脂肪，正在悄悄改寫你的血糖密碼
控糖不是選擇題而是生存題，當你在超市拿起標著無糖字樣的食品時，可曾看清成分表里那些穿著馬甲的糖？
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