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李永樂的中年危機:流量、抑郁與自我救贖

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觀察商業榜樣,輸出榜樣觀察


作者 | 石燦

圖片 | @李永樂老師微博

他是全網粉絲超4900萬的“頂流教師”,用一塊黑板講透相對論,讓艱深的知識成為千萬人的日常。可當算法轉向、流量退潮,李永樂發現自己站在十字路口:一邊是堅守知識分子的體面,一邊是抵抗短視頻時代的狂歡。

抑郁、懷疑、自我否定——這位曾經“順風順水”的北大清華學霸,第一次體會到了“無能為力”的滋味。家人病重、創作枯竭、收入銳減,他不得不在網紅與教師的雙重身份中尋找平衡,卻發現自己越來越像那個他曾支教時遇到的甘肅男孩——有些事,“真的不取決于我”。

這是李永樂的故事,也是一個時代的隱喻:當知識科普撞上流量游戲,當理想主義遭遇現實引力,那些試圖“盜火”的人,終要面對火焰灼燒雙手的代價。

01

李永樂,抑郁了

全網超4977萬粉絲的數據可以證明,李永樂是耀眼的頂流科普網紅,科普視頻播放量輕松破千萬,無數人通過他的鏡頭學習知識。但流量數據也可以證明,李永樂是曾經耀眼的頂流科普網紅。

如今,互聯網變了天,平臺越分越細,算法常常調整。短視頻和娛樂內容成了新寵,長視頻教學內容被擠到角落。李永樂堅持的內容風格與平臺需求出現裂痕,播放量斷崖式下跌。

李永樂的創作已進入瓶頸期。他不愿完全遵循流量算法的規則:部分平臺偏好短視頻,而他的許多視頻內容較長,難以獲得平臺垂青;有些平臺雖傾向科普內容,但他發布的大量教學視頻,又會影響算法推薦。

傳導到李永樂身上的壓力不僅是數據,也來自社會角色與職務身份。

他是網紅,也是老師。白天,李永樂要備課輔導學生,深夜,還得策劃視頻選題。面對熱點事件,既要快速反應又得保持專業,稍有不慎就遭網友圍攻。大多數人還是支持他的,但總會有那么一兩個持不同意見的人。如果反對的聲音特別能說會道,他就得面對不少麻煩。


2019年,李永樂參加了GES未來教育大會,與幾位老師一起共同探討了互選時代的范教育話題

“我沒有想到我會因為做視頻獲得這么多的麻煩,這一切我都沒有想到。”李永樂說,“做一個網紅和做一個優秀教師并不矛盾,互聯網和課堂也不矛盾,這是我的想法。”

事業之外,家庭最重要,但在2023年,家中有人生病,給他造成極大心理沖擊。在家人最需要照顧時,他還要兼顧工作,內心疲憊和焦慮不斷累積。這種精神重壓也會反映在工作狀態上,2024年他的視頻創作幾乎停滯。

流量危機是結果,而創作瓶頸比流量危機更致命。多年來,他持續輸出高質量科普內容,可現在他感覺沒靈感了。科普行業發展太快,觀眾的要求也越來越高,不僅要內容好,還得視頻形式新穎。但李永樂是自己一個人在干,沒有專業團隊幫忙,很難想出新的選題,也沒辦法在視頻形式上創新。

在競爭這么激烈的環境里,平臺的發展讓競爭變得更內卷了,個人創作者想要出頭和持續發展,變得越來越難,要是沒有新東西,很容易就被觀眾忘了,這讓他發愁。

流量下降后,他的收入跟著大幅減少。這讓他在做教育公平相關項目時,沒錢繼續下去了。以前,他用流量賺的錢請其他老師做公益課程,想讓更多孩子學到好知識。可現在收入少了,他只能自己硬撐著,這和他的教育理想差得太遠了,他心里特別不好受。而且,很多人覺得他粉絲多,肯定賺了不少錢,實際上,根本不是這樣。

長期的壓力之下,李永樂甚至出現了抑郁的情況。他常常陷入自我懷疑,情緒也變得很低落,對很多事情都提不起興趣。

此前,總有人詆毀他,他很在意;如今,他已經淡然了許多。問及原因,他說:“當別人看你摔了一跤之后,他是高高興興的,他也就不再盯著你了。”

他半開玩笑補充道,“因為現在我已經涼了。”

回溯李永樂的科普視頻創作歷程,可劃分為三個階段:最初快速增長期,大約從2017年到2019年,行業里的視頻質量整體不高,競爭小,他每天都有新點子,看到評論區夸贊就很開心;隨后是平穩期,大約2020年到2022年,他的視頻產出量和播放量穩定,略有下行但不大;最后是下行期,大約從2023年下半年到2024年,他的創作能力和播放量斷崖式下跌,心理壓力增加。

“如果不做網紅,我可能就不會抑郁了。”李永樂說。

如今,他空閑下來后,通常會做兩件事:第一是教兒子學習;第二是打《王者榮耀》。

02

讓人敬佩,又讓人心疼

時至今日,李永樂仍會想起他在北京大學上大二時的一次社會實踐活動。他作為領隊,帶領一個七八人的小隊到甘肅會寧縣支教。

李永樂遇到一個小孩。他個頭特別小,看著像一二年級的學生,可實際上已經五年級了。

李永樂關切地詢問:“你五年級了,為什么個子這么小呀?是不好好吃飯嗎?”

小孩卻回答:“這不取決于我。”

他當時就被這句話震撼到了,“這孩子說話怎么這么深刻呢?”

多年以后,李永樂也面臨著“這不取決于我”的人生處境。在網紅事業中,許多事情不像學習那么簡單直接,有些是客觀存在的自然規律,不會因為個人意愿就改變;還有些問題的解決,并不取決于自己,而是要看其他人的態度和行動。

“我在前40年的生命中過得太順了,遇到的所有困難都可以很快地克服。”李永樂反思,“到了40歲之后遇到了一些無法克服的困難,也讓我看到了一些以前自己所不知道的、不能想象到的困難,所以才造成了我的心理問題。”

這表面山上是他的個人困境,但卻是中國知識科普網紅群體的普遍困境。

他們大多是高知分子,出身高校、科研院所或高端產業,骨子里帶著知識分子的天真與執念。他們相信知識本應普惠眾生,于是放下論文拿起鏡頭,試圖用三分鐘講透相對論,用五分鐘拆解芯片制造。

這種精神貴族式的理想主義,讓他們天然與流量時代的快餐文化格格不入——明明能用術語唬住同行,偏要掰開揉碎說人話;明知娛樂化能漲粉,卻總在搞笑段子后補一句“以上純屬嚴肅探討”。

這種“降維表達”不僅是對自身專業能力的“自我矮化”,更是一種內心的羞恥感來源:他們害怕被同行視為“墮落”,擔心在學術圈的社交語境中失去專業性。而另一方面,這種“降維”又帶有一種不配得感——他們懷疑自己是否真的配得上用通俗化的方式去傳遞知識,是否真的有資格將高深的學術內容轉化為大眾能夠理解的形式。

他們游走在兩個平行世界:現實中是教授、學者、工程師,衣著體面出入學術會議;鏡頭前卻是穿潮牌講段子的“知識主播”,粉絲數決定話語權重。分裂的處境讓不少知識科普網紅陷入身份焦慮——學術圈嘲笑他們“不務正業”,網民質疑他們“販賣專業”,就連平臺算法也把他們當作流量工具人。

更現實的是,收入困境加劇了階層撕裂。頭部網紅靠著早期流量紅利買房買車,團隊運作下輕松年入千萬;腰部創作者靠接廣告、賣課維持生計,每月收入三萬已是天花板;底層科普者全靠情懷苦撐,視頻播放量破萬就算勝利。

一名知識博主分析了當前知識科普網紅面臨的嚴峻變現困境。B站等平臺上,知識科普類視頻變現渠道單一且狹窄,主要依賴廣告,相比小紅書、抖音等平臺,難以借助直播帶貨等多元方式增加收入,限制了創作者的收益來源。

經濟下行,企業削減廣告預算,投放趨于謹慎,知識科普網紅獲取廣告機會銳減。即便精心制作優質內容,也可能長時間接不到廣告,收入穩定性差。

進而言之,知識科普內容創作需要創作者投入大量時間和精力,從資料收集、內容策劃到視頻制作,每個環節都不輕松。然而,這樣的付出并不總能換來相應的經濟回報。像李永樂的《從一到無窮大》課程,雖傾注諸多心血,銷售情況卻不盡人意。

知識科普網紅在變現過程中,被渠道、資源、內容價值轉化等諸多難題所困。他們像數字時代的游牧民族,靠著平臺施舍的草料勉強維持理想牧場。這種巨大的反差讓他們開始質疑自己的價值:他們的知識是否真的有意義?他們的努力是否真的值得?

而平臺既是慈悲的“造物主”,又是嚴苛的“地主”。抖音的算法會把愛因斯坦方程推導視頻推給初中生,B站的彈幕文化讓學術討論變成網絡狂歡,小紅書的圖文形式逼著科研人員學會“氛圍感敘事”。當知識科普淪為數據游戲,他們不得不在學術嚴謹與大眾趣味間反復橫跳。

我訪談過許多知識科普博主,他們以前寫論文要看期刊影響因子,如今發視頻要看完播率,本質上都是討好審稿人,只是評委從同行變成了算法。在這個知識平權的時代,他們是極為矛盾的群體:既想做普羅米修斯盜取天火,又怕被宙斯縛在高加索山。

羞恥感與不配得感,也在他們內心深處的掙扎:羞恥感源自他們對自己“身份降維”的道德拷問,對“流量成功”的價值否定;而不配得感則源于他們對自我價值的不確定,對流量世界的疏離與抗拒。他們的理想主義在流量時代顯得既高貴又脆弱,既讓人敬佩,又讓人心疼。

03

崇拜教師,成為教師

我們回到李永樂。1983年9月,李永樂出生在吉林省吉林市,在一個泥房子里度過小時候的歲月。家中教師眾多,姑姑輩里,有小學老師,還有幼兒園老師;兩個表姐也是小學老師,父母則都是中學老師。從小生活環境簡單,大多時間在學校,接觸的也多是老師。而且,他還遇到過幾位認真負責、對他關懷有加的老師。多重因素疊加,讓他對教師這個職業格外崇拜。

學生時期,李永樂就是個愛學習、求知欲強的人。他在吉林當地學校上學,上課特別專心,課后也總是沉浸在知識的奇妙世界里。上世紀90年代,素質教育這個說法開始流行,學科競賽成為選拔優秀學生、培養學生特長的一個重要方式。李永樂積極參與物理競賽,他基礎知識扎實,又特別喜歡物理,所以競賽的時候一路順風順水,把很多難題都解決了。

但李永樂相信,“一個人的命運當然要看自己的奮斗,但更要看歷史的進程。”

1999年,北約轟炸我國駐南聯盟大使館,這一下子刺痛了國人的心。當時年紀不大的李永樂也深受觸動,他意識到科技和教育太重要了。他想著,自己以后一定要做點什么,為國家培養更多科技人才。這個理想就像一股動力,一直推著他努力學習。后來,在全國物理競賽里,他拿了冠軍。就憑這個,2002年,他順利保送進北京大學物理系,并修了經濟學的雙學位。

在北大上學時,李永樂參加了不少社團活動。他當過北京大學甘肅社會實踐團團長,帶領同學們去社會實踐;還做過北京八校經濟學院辯論賽主席,在辯論賽里鍛煉了自己的表達和思維能力;也當過“北大之鋒”辯論賽物理學院領隊。這些經歷讓他的能力變得更強了,看得也更遠了。

本科讀完后,李永樂沒在成績上沾沾自喜,而是想繼續深造。2006年,他前往清華大學電子工程系讀研究生。清華的學術風格很嚴謹,科研訓練的強度也挺大,不過這也讓李永樂的專業能力更上一層樓。在清華期間,他全身心投入到科研學習里。為提高實踐能力,他還在北京的一所培訓學校當兼職數學老師,錄制了一批網絡課程。

從清華大學研究生畢業前的2008年,李永樂就開始在找工作了。他用英語面試了萊曼兄弟、花旗銀行和索尼三家知名外企,但面試成果不是很好。加上當時正趕上金融危機,大公司縮減招聘規模,他的外企夢破碎了。

由于擁有兼職培訓教師的經驗,到了2009年,他篤定自己只會謀求教師工作。畢業后,他入職中國人民大學附屬中學,正式成為老師。


李永樂早期的教學課堂,有學生偷拍下這一幕

人大附中是國內頂尖的中學,師資力量特別強,教學理念也很先進。李永樂到學校后,全身心地投入到教學工作里。

李永樂坦言,自己人生中最勞累、進步飛快的階段,當屬剛進入人大附中的那幾年。那段日子,他每天備課到深夜12點以后,大把掉頭發,衰老得厲害。之所以這樣,是因為他從不用別人現成的教案,堅持每節課都自己從頭準備,還總想講出新意,為此得上網查大量資料。這樣的高強度備課持續了四五年,直到完整教了一兩輪課程,備課量降下來,日子才輕松些。

即便如此忙碌,他從未閃過換職業的念頭。一門心思琢磨怎么能把課講好,帶出成績好的學生,要是能培養出拿國際金牌的學生,那就更有成就感了。

他說,那會兒滿腦子都是這些事兒,壓根沒空想別的。

04

一起,一落

李永樂走上網紅之路的原點,并非商業目的,而是教學目的。

2014年,他在人大附中教高三物理,發現有的學生聽懂了,有的學生沒聽懂,學生差距很大。他心里著急,知道光靠上課沒法滿足每個學生的需求。于是,他想到了互聯網。他錄制講課視頻上傳到優酷,想著學生們可以在課后根據自己的情況學習。

最開始,設備很簡陋。他在紙上寫字,用高拍儀投影,勉強開始了線上教學。后來,他換成手寫板,內容也從講題慢慢擴展到講解知識點、分析競賽題。慢慢地,他積累了一些經驗,也收到了學生們的積極反饋。

隨著互聯網時代突然崛起,移動互聯網隨之而來。4G、5G手機普及后,大家都能在網上刷短視頻,對網絡視頻的需求瞬間爆發。

2017年4月的一個午后,李永樂手機消息狂涌。一條九年前的“閏年”視頻突然上網。視頻里,他用集合思維算公元1到10000年的閏年數,借回歸年知識講閏年規則。視頻被其他人搬運發布,沒想到,被算法捕捉到,當日,該視頻播放量一夜之間達到2000萬,并被人民日報等主流媒體轉載。


《閏年是怎么回事?》視頻截圖

這是他2008年清華讀研兼職時的課,后來被制成學習機內容,賣到三四線城市和農村。因視頻里露了QQ號,他總收到初高中生的好友申請,有人求教,有人道謝。

這么大的流量擺在眼前,不抓住實在可惜,李永樂趕緊在社交媒體告訴大家:“你們看到看閏年視頻里的人就是我,我有自己的賬號,大家都來(關注)吧!”

就這樣,李永樂開始在公共社交媒體上做視頻。起初,延續的還是教學風格,壓根沒想過做科普視頻。后來,一位同學的話點醒了他。同學說:“你教的內容和生活離得太遠,能不能把教學和生活結合起來,用科學知識解釋生活現象?”

漸漸地,李永樂塑造出獨屬于自己的內容創作風格,將學術深度與大眾傳播巧妙融合,表達自己強調實踐能力與思維訓練的教育觀。

他善于從生活場景切入,以日常事物為引,用“小朋友提問”式語言拉近與觀眾的距離。講解過程中,采用“現象—原理—哲學升華”的三段式結構,既保證知識嚴謹,又通過歷史縱深、跨學科關聯構建知識網絡,將抽象概念轉化為大眾語言。他還獨創“知識翻譯官”模式,既保留學術內核,又符合短視頻傳播規律,形成獨特的辨識度。一時間,李永樂成為知識科普領域的風向標。

另一件事也深刻影響著李永樂。2017年5月,他簽約西瓜視頻后,迎來事業高光時刻。他常在各類學術論壇、科普活動中、媒體版面露面,講課深入淺出。眾多品牌紛紛找他合作,把科普知識和商業推廣巧妙結合起來。他的作品不僅在國內火出圈,還通過YouTube進行廣泛傳播。

即便影響力到了一呼百應的地步,可李永樂仍是一個人支撐著視頻的制作與更新。談及知識類科普博主發展趨勢時,他說了自己的觀察。從2018年到現在,知識區博主創作有兩個明顯變化:一是視頻質量穩步提升,二是團隊化、專業化趨勢更明顯了。

李永樂的科普視頻創作風格多年來變化不大——始終是獨自站在黑板前講解。但如今,觀眾更青睞精良動畫、專業剪輯的內容,單打獨斗的創作模式已難滿足市場需求。

他清楚行業趨勢,希望組建團隊、引入3D建模等技術升級視頻,卻遲遲未能行動。“力不從心,”他坦言。問題在于,他習慣了親力親為,不擅長團隊管理——總擔心別人做得不夠好,最終自己接手,這種習慣讓他難以推動團隊化運作。

然而,從“個人英雄”到“團隊協作者”的轉變,對他來說仍是一道待解的難題。

05

尾聲

李永樂時常在想,他的人生始終在高峰與低谷間交替前行。

學生時代,他以優異成績考入奧林匹克班,卻在高中遭遇第一次學業低谷;考上北京大學后再次經歷狀態低迷;考研進入清華大學迎來新高峰,入學后又面臨調整期。工作后,他在人大附中教書時再現高光時刻,隨后又陷入職業倦怠。

塞翁失馬焉知非。這種周期性起伏反而塑造了他獨特的生存智慧。

早期,他堅信“努力就能克服一切”,但如今面對更復雜的困境,他學會了接受某些無法僅憑努力解決的現實。作為慣于反思的人,他發現低谷恰是創新的契機——當人一無所有時,反而能迸發突破現狀的創造力,這正是通往下一個高峰的必經之路。

“我經歷過太多次起伏,早已習慣這種節奏。”李永樂說。

盡管當前面臨前所未有的壓力,他依然篤信:“我不認為我從此之后就從此消彌了,我相信有一天我會重新振作起來。”

他把再次迎來高光時刻的希望,放在他寫的科普書和教學書上。

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