一名52歲的男性患者，早上起床后總要劇烈咳嗽一陣，以前的時(shí)候是沒有痰的，但是最近三個月，患者卻出現(xiàn)了咳痰的現(xiàn)象，更糟糕的是，還出現(xiàn)了痰中帶血。

老伴勸他，你這樣一拖再拖，也不是辦法啊，你長期吸煙，本來就應(yīng)該好好去醫(yī)院檢查一下。

在家人的勸說下，患者終于同意到醫(yī)院就診，通過檢查，這名患者被確診為肺癌，醫(yī)生說，患者從18歲開始就吸煙，到52歲吸煙史已經(jīng)整整34年了，如此漫長的吸煙史，試問，肺又如何不出問題呢？

很多長期吸煙的煙民，往往都抱有這樣的僥幸心理，他們會覺得，自己應(yīng)該不會這么倒霉吧，每天有那么多吸煙的人，不會偏偏就是自己罹患肺癌了吧？

為什么不反過來問問自己？我長期吸煙，難道我真有那么好的運(yùn)氣不患癌嗎？

雖然吸煙與肺癌之間是概率問題，但是這個概率是非常非常高的，你根本賭不起，因?yàn)橐坏┵€輸了，往往要付出生命的代價(jià)。

作為醫(yī)生，要提醒煙民的是，早上的時(shí)候，是肺部最易出現(xiàn)不適的時(shí)候，如果身體出現(xiàn)以下4種報(bào)警信號，請一定要重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查一下的肺部。

第一，早上起床時(shí)出現(xiàn)異常的刺激性干咳

很多人一起床就出現(xiàn)異常的刺激性干咳，這個時(shí)候，千萬別簡單認(rèn)為只是咽炎，這很有可能提示了你的肺部已經(jīng)出問題了。

無論是肺癌，還是慢性阻塞性肺疾病，它們都會導(dǎo)致支氣管黏膜的充血水腫，在刺激狀態(tài)下，患者就很容易出現(xiàn)刺激性干咳。

第二，早上起床時(shí)出現(xiàn)異常的呼吸困難

早上一起床就感到呼吸困難，感覺喉嚨像是被人掐住了一樣，有的人則感覺有痰堵的感覺，想咳卻咳不出來。

出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，大家一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，當(dāng)肺部疾病來臨的時(shí)候，往往會引起肺功能的下降，此時(shí)患者會出現(xiàn)異常的呼吸困難。

第三，早上起床時(shí)出現(xiàn)異常的痰中帶血

很多人早上一起床就出現(xiàn)咳痰，有的是咳白色泡沫狀痰，有的是咳白色粘痰，但如果發(fā)現(xiàn)痰中帶血，請一定要重視。

痰中帶血是肺部疾病發(fā)出的最直接報(bào)警信號，像支氣管擴(kuò)張、肺癌、肺結(jié)核等，都可能導(dǎo)致異常的痰中帶血。

第四，早上起床時(shí)出現(xiàn)異常的胸痛

早上起床時(shí)出現(xiàn)異常的胸痛，千萬別簡單認(rèn)為是心臟病，要警惕肺部疾病，當(dāng)肺癌來臨的時(shí)候，常常會引起異常的胸痛。

當(dāng)然，如果早上起床的時(shí)候，你沒有這上面四種癥狀，那么說明你的肺部還算干凈，但即便如此，你也不能掉以輕心，因?yàn)橄銦煂Ψ尾康奈：?shí)在太大了，香煙里含有多種有害物質(zhì)，包括尼古丁、焦油、苯并芘、亞硝胺等，長期吸煙，不僅會誘發(fā)肺癌，還會增加支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

鑒于吸煙帶來的危險(xiǎn)，所以對于吸煙者而言，一定要定期去醫(yī)院檢查胸部CT，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺部疾病的蛛絲馬跡。

很多人都有這樣錯誤的觀念，他們覺得，即便戒煙了，肺部也不可能恢復(fù)到從前，這是大錯特錯的。

2024年2月8日，加拿大多倫多大學(xué)發(fā)表在《NEJM Evidence》雜志上的一項(xiàng)論文研究，匯總了來自美國、加拿大、英國以及挪威等四個國家隊(duì)列共148萬成年人吸煙情況，最終有兩大發(fā)現(xiàn)：

戒煙的好處大于不戒煙，越早戒煙給身體帶來的獲益最大。如若可以在40歲之前戒煙并保持3年時(shí)間，男女性的死亡風(fēng)險(xiǎn)會分別下降90%、95%；

戒煙10年以上或能逆轉(zhuǎn)吸煙給身體帶來的傷害，無論多大年紀(jì)的煙民，只要戒煙就能給身體帶來好處。相較于持續(xù)吸煙的人群，戒煙不到3年就可避免5年的壽命損失；戒煙10年則可避免10年的壽命損失，讓死亡率接近于不吸煙者。