“天下黃河富寧夏”，當源自青藏高原的黃河，流淌到賀蘭山腳下的時候，攜帶的大量泥沙在寧夏平原沉積，形成了肥沃的土壤，有利于農作物的生長，也就造就了良田沃野、魚米之鄉的 “塞上江南”。

黃河為當地的農業灌溉、工業生產、居民生活以及生態用水提供了重要保障，使寧夏能夠在干旱的西北地區，發展出繁榮的經濟和豐富的生態系統。

所以，寧夏因因黃河而興，并不是一句過譽的話。

黃河不僅滋養了寧夏，也帶來了獨特的美景，當騰格里沙漠東南緣與黃河相撞，形成罕見的"沙漠-綠洲-黃河-高山"四重景觀帶，這里就是位于寧夏回族自治區中衛市區以西16公里處的沙坡頭。

沙坡頭集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，既有西北風光的雄奇，又有江南景色的秀美。

浩瀚的騰格里沙漠、奔騰的黃河、高聳的香山以及蔥郁的綠洲在這里交相輝映，形成了獨特的 “S” 型地理風貌，極似中國陰陽太極圖，令人嘆為觀止。

沙坡頭還是國家級沙漠生態自然保護區，是中國三大鳴沙 —— 沙坡鳴鐘所在地，豐碩的治沙成果在1994 年被聯合國授予 “全球環保 500 佳單位” 的光榮稱號。

游客可以在這里看到沙漠治理的顯著成效，感受人類與自然和諧共生的奇跡。

來到沙坡頭，除了觀景，還有更多游玩項目：

刺激的沙漠項目：可以體驗沙海沖浪、沙地卡丁車、沙漠乘駝等活動，在廣袤的沙漠中盡情馳騁，感受沙漠的雄渾與壯美。

還能參與滑沙項目，從高約百米的沙坡頭坡頂往下滑，因特殊的地理環境和地質結構，滑沙時座下會發出 “嗡 — 嗡 —” 的奇特響聲，猶如金鐘長鳴，這就是著名的 “金沙鳴鐘”。

獨特的黃河體驗：乘坐古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黃河之中順流而下，欣賞黃河兩岸的美景，感受黃河的磅礴氣勢。此外，還有黃河飛索、黃河蹦極等項目，讓游客從不同角度體驗黃河的魅力。

浪漫的星空之旅：沙坡頭的夜晚星空璀璨，是觀賞星空的絕佳地點。游客可以參加星空劇場、星空餐飲、觀星科普等活動，在浩瀚星空下，感受宇宙的神秘與浩瀚。

當然還有中國唯一的沙漠郵局，在這里可以寄出蓋有特殊郵戳的明信片。

全息投影+機械舞臺再現絲路傳說的實景劇《沙坡頭盛典》，也值得打卡一看。

交通：如果從銀川出發，可以選擇自駕，沿京藏高速、中營高速前往，車程約 3 小時。也可以在銀川汽車站乘坐前往中衛的班車，到達中衛后再轉乘前往沙坡頭的公交車或打車前往景區。

門票：參考價格為旺季 90 元 / 人，淡季 65 元 / 人。部分項目需單獨購票，如滑索飛越黃河 80 元 / 人，黃河蹦極塔 160 元 / 人等。

游玩路線：可以先參觀沙漠博物館，了解沙漠的科普知識和歷史文化。然后前往黃河區，體驗羊皮筏子、黃河飛索等項目。接著到沙坡頭南區，感受滑沙的樂趣，欣賞沙漠與黃河交織的美景。如果時間充裕，還可以去北區的騰格里沙漠，參加沙漠沖浪、騎駱駝等活動。

住宿：景區內有騰格里星星酒店、黃河宿集等特色住宿可供選擇，能讓游客體驗到獨特的沙漠和黃河風情。如果想要經濟實惠一些，也可以選擇住在中衛市區，有各種酒店和民宿可供選擇。

美食：中衛的美食豐富多樣，有中衛手工漩粉、滾粉泡芋頭、硬面干烙子等特色小吃，還有清蒸鴿子魚、糖醋黃河鯉魚、香山羊羔肉等佳肴。此外，米黃子、煎豬臟、蒿子長面等也值得一試。

沙坡頭周邊還有不少其他值得一玩的景區，比如美國西部風格公路片取景地66號公路（北長灘段）、擁有108塔西夏遺址+黃河壇文化園的青銅峽黃河大峽谷以及不能錯過的賀蘭山東麓葡萄酒莊之旅。

沙坡頭不僅是視覺奇觀，更是人類智慧與自然博弈的見證。

建議避開五一、國慶等旅游旺季高峰期，人多的時候曾經日均3萬人次以上，選擇5月或9月出行，既能充分游覽、體驗項目又不會過度擁擠。（圖片來源：沙坡頭區文旅、寧夏沙坡頭、寧夏文化和旅游等）