嗨！你來啦，我是瑾辰，謝謝你來看我~~??

閨蜜深夜打來電話，開口就是讓我借十萬塊錢給她，說她的房子要開始裝修了，但是沒錢裝修，裝修dai要開始裝修才能拿得出來。

我也沒有錢借給她，她把金額從十萬降到了五萬，我還是沒錢借她，于是她替我想了一個主意，讓我刷信用卡，或者去跟同事借，說最多一周就還我。

我拒絕了。

我也不喜歡向別人借錢。

那些真正困住窮人的，往往不是貧窮本身，而是這3個自我毀滅的習慣。

01.

戒掉“透支關系”

在政府部門當會計的同時，突然開始大量撒網式向同學借錢。

借錢的金額不等，小到幾百，大到幾千上萬。

并且，沒有說明確切歸還日期。

還是有很多同學借錢給她，我借了小幾千給她，后來有另外的同學打電話給我說，那個錢可能還不回來了，因為她透支公款，所以著急借錢去填補窟窿。

我想過她急用錢的原因，但沒想到是因為這個原因。

她每次打扮都特別精致，從頭到腳都是名牌加身，我一直以為是他們單位福利好，她的老公也挺會掙錢的。

看來是因為她的生活，讓她提前透支了。

再后來聽說她被單位開了，她也還是把錢還給我們了，但是以賣房子為代價，賣了房子的錢，她和她老公一人一半。

后來老公也變成了前夫。

據央行 2024 年數據，我國信用卡逾期半年未償信貸總額達 980 億元，其中 60% 逾期者存在過度消費行為。

這就像一個無形的黑洞，不僅吞噬著個人的財物，還透支著身邊的人際關系。

02.

殺死“怨氣黑洞”

今年 4 月，北京地鐵 5 號線 61 歲趙某辱罵農民工事件登上熱搜。

這位自稱 “曾管理千人”的退休干部，因嫌棄農民工工裝臟污，在車廂內持續辱罵 “活不明白”“要飯的 ”。

監控畫面顯示，他全程青筋暴起、眼神兇狠，最終被行政拘留。

事后調查發現，趙某因退休金縮水、子女啃老等問題長期處于焦慮狀態，將地鐵作為宣泄口。

人民網 2025 年健康報告指出，長期抱怨會使體內皮質醇水平升高 30%，增加心血管疾病風險。

美國心理學協會研究發現，每天抱怨超過 15 分鐘的人，其社交圈半年內縮減 40%。

抱怨就像一個無形的黑洞，不斷吞噬著我們的健康和人際關系。

03.

撕碎“面子詛咒”

前陣子都在說要漲工資了，大家都在興奮地討論。

其中有一名男同事一副漠不關心的樣子，我以為他是不在乎這點錢。

打趣了之后才知道，他哪里是不在乎這點錢，而是因為工資卡直接被銀行扣了。

他說他有個弟弟，他的弟弟不怎么成器，作為哥哥的他肯定要幫扶一下弟弟。

最開始幫弟弟介紹了很多工作，但是都做不長久。

后來弟弟要做生意，找他借錢，他沒有錢，也覺得弟弟不是那塊料，便拒絕了，但耐不住父母的勸說。

于是給弟弟做了信用擔保。

果不其然，這生意沒做多久就全虧了，沒有進賬的弟弟，自然也沒有能力還錢。

于是，還錢這項艱巨的任務又落到了他頭上。

據國家統計局 2025 年調查，在月收入 5000 元以下群體中，68% 的人存在 “面子消費”，而月收入 3 萬以上群體中，這一比例降至 12%。

這組數據印證了：越窮越愛面子，越富越懂取舍。

管理學博士史蒂芬?柯維在《高效能人士的七個習慣》中指出：

“過度在意他人評價，本質是將人生遙控器交給他人?！?br/>

真正的逆襲者懂得用 “價值排序"”替代 “面子博弈”。

04.

巴菲特說：

“如果你在小事上過度消耗精力，就會在大事上失去判斷力?！?br/>

戒掉這三個習慣，不是教你做 “苦行僧”，而是讓你把有限的資源，投入到真正能改變命運的事情上。

點個【在看】，當你學會用理性切割無效社交、用正念化解情緒內耗、用實力替代虛假體面，你會發現：原來人生最貴的奢侈品，是掌控自己命運的能力。

-THE END-