你是否注意

長輩們鬢角的白發愈發明顯

他們口中常說的“看不清”

已不再是隨口一提的抱怨

而是視力衰退的真實寫照

這背后，或許是一種不容忽視的老年眼病——白內障。

什么是白內障？

白內障是指眼睛的晶狀體逐漸變得渾濁，導致視力下降。

白內障

晶狀體原本是透明的，負責將光線聚焦在視網膜上，幫助我們看清世界。

但隨著年齡增長，晶狀體蛋白質變性，逐漸變得渾濁，光線無法正常通過，視力就會變得模糊。

內障是一種常見的眼病，尤其是60歲以上的老年人，發病率較高。

如果不及時治療，可能會嚴重影響生活質量，甚至導致失明。

白內障的常見癥狀：

白內障的常見癥狀：

① 視力模糊：看東西像隔著一層霧，尤其是遠視力下降明顯。

②色彩變淡：看東西時顏色變得暗淡，尤其是藍色和紫色。

③夜間視力下降：晚上看東西更加困難，光線不足時視力明顯變差。

④眩光：對光線敏感，尤其是夜晚看到車燈或路燈時，會出現光暈或眩光。

⑤老花眼減輕：有些老人發現自己的老花眼突然“好轉”，其實可能是白內障導致的晶狀體屈光變化。

患上白內障如何治療？

目前，手術是白內障唯一有效的治療方式。

如果已經確診白內障，出現以下情況就可以進行白內障手術了：

?自己感覺視力已經不能滿足日常生活需要，如眼前出現重影、視野范圍缺損等；

?發展到一定程度，視力下降至0.5以下，部分近視患者戴鏡后仍難以改善。

許多老人對白內障手術存在恐懼心理，認為手術風險大、恢復慢。

其實，現代白內障手術已經非常成熟，屬于微創手術，手術時間短，通常只需10-15分鐘，術后恢復快，大多數患者第二天就能明顯改善視力。

家中老人該如何應對白內障？

? 定期檢查

建議60歲以上的老人每年進行一次眼科檢查，尤其是已經出現視力下降的老人，及早發現白內障的進展。

? 避免紫外線

紫外線是白內障的危險因素之一，建議老人外出時佩戴防紫外線的太陽鏡，減少紫外線對眼睛的傷害。

? 控制慢性病

糖尿病、高血壓等慢性疾病會加速白內障的發展，老人應積極控制血糖、血壓，保持健康的生活方式。

? 合理用眼

避免長時間用眼，尤其是看手機、電視等電子屏幕，適當休息，保持眼睛的舒適。

工作之余，也別忘了關注長輩眼健康。白內障雖然常見，但并不可怕，現代醫學已經能夠通過手術有效治療。

許多老人在接受白內障手術后，視力得到顯著改善，生活質量也隨之提高。

幫助長輩盡早治療白內障，不僅是對他們健康的關心，更是對他們晚年生活質量的保障