家有萌寶的家長們都知道，寶寶長牙是成長中的重要階段。但這個時期寶寶可能會出現各種狀況，讓新手爸媽們手忙腳亂。

今天就來和大家聊聊寶寶長牙期間的常見問題及解決辦法。

1

牙齦紅腫、疼痛

寶寶長牙時，牙齦會有明顯的不適感，表現為紅腫、疼痛。這時候寶寶可能會變得煩躁不安，喜歡咬東西。究其原因，是牙齒要突破牙齦黏膜萌出，對周圍組織產生刺激，導致牙齦局部充血、發炎。

◆解決辦法：

可以給寶寶準備一些干凈、安全的牙膠，讓寶寶咬一咬，緩解牙齦的不適。牙膠最好選擇材質安全、軟硬適中的，比如硅膠材質的牙膠。也可以用干凈的手指蘸上涼水，輕輕按摩寶寶的牙齦。

注意，按摩時要輕柔，避免損傷寶寶嬌嫩的牙齦。此外，還可以給寶寶吃一些冷藏過的蔬果條，如胡蘿卜條、蘋果條等（但要注意在大人的監護下食用，防止寶寶噎到），冰涼的口感也能在一定程度上減輕牙齦疼痛。

2

流口水增多

長牙會刺激唾液腺分泌，導致寶寶流口水明顯增多。如果護理不當，口水長時間刺激皮膚，可能會引起口水疹。寶寶的皮膚非常嬌嫩，口水里面含有消化酶，會對皮膚產生刺激，使得皮膚的屏障功能受損。

◆解決辦法：

準備柔軟、干凈的小毛巾，及時輕輕擦拭寶寶流出的口水，保持口周皮膚清潔干燥。擦拭時要順著一個方向，避免來回摩擦損傷皮膚。也可以給寶寶戴上圍嘴，防止口水弄臟衣服。

圍嘴要選擇棉質、透氣性好的，并且要勤換洗。一旦發現寶寶口周出現發紅等情況，可以涂抹一些嬰兒專用的護臀膏或凡士林，起到隔離保護的作用。

如果已經出現了口水疹，可以在醫生的指導下涂抹一些藥膏，如含有氧化鋅成分的藥膏。

3

低燒

部分寶寶在長牙期間會出現低燒的情況，體溫一般不超過38℃。這是因為牙齒萌出時，牙齦局部有輕度炎癥，可能會引起身體的一些反應。不過，需要注意的是，并不是所有寶寶長牙都會低燒，每個寶寶的身體反應不同。

◆解決辦法：

密切觀察寶寶的體溫變化，讓寶寶多喝溫開水，促進新陳代謝。可以采用物理降溫的方法，如用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位。

如果寶寶體溫超過38℃，或伴有精神萎靡、哭鬧不止等其他癥狀，應及時就醫。因為低燒也可能是其他疾病引起的，比如感冒、幼兒急疹等，需要醫生進行準確的診斷和治療。

4

睡眠不安穩

由于牙齦的不適，寶寶在長牙期間可能會睡眠不安穩，容易醒來哭鬧。晚上睡覺時，寶寶的注意力相對更集中在牙齦的疼痛上，所以會表現得更加煩躁。

◆解決辦法：

在寶寶睡前，可以給寶寶做一些舒緩的活動，如聽輕柔的音樂、講簡短的故事，幫助寶寶放松心情。保持睡眠環境安靜、舒適，溫度和濕度適宜。

如果寶寶因為牙齦疼痛醒來，可以適當安撫，必要時按照醫生的建議給寶寶使用一些緩解疼痛的藥物。比如，含有對乙酰氨基酚成分的退燒藥在一定劑量下可以緩解寶寶的疼痛和不適，但一定要嚴格按照醫囑使用。

還可以在寶寶睡前給寶寶進行一些簡單的按摩，如輕輕按摩寶寶的腹部、四肢等，也有助于寶寶入睡。

5

食欲下降

長牙帶來的不適可能會影響寶寶的食欲，讓寶寶變得不愛吃東西。牙齦的疼痛會使寶寶在咀嚼和吞咽時感到不適，從而對進食產生抗拒。

◆解決辦法：

給寶寶準備一些柔軟、易消化的食物，如米粥、面條、果泥等。可以采用少食多餐的方式，保證寶寶攝入足夠的營養。不要強迫寶寶進食，以免讓寶寶對吃飯產生抵觸情緒。

可以嘗試變換食物的花樣和顏色，吸引寶寶的注意力。比如，把蔬菜和水果切成可愛的形狀，或者制作成有趣的食物拼盤。另外，在寶寶食欲較好的時候，適當增加食物的攝入量，也能保證寶寶的營養需求。

寶寶長牙期間雖然會出現一些問題，但只要我們掌握正確的護理方法，就能幫助寶寶順利度過這個階段。希望每個寶寶都能擁有一口健康潔白的牙齒，快樂成長！

來源：國家孕嬰網、廣西嬰幼兒托育服務

編輯：梁湘宇

審核：李勇軍