廣東
孩子咳嗽有痰時，很多家長都會煮陳皮水。但有些家長發現孩子喝了反而咳得更厲害，喉嚨痰更多。
其實用陳皮排痰有訣竅，關鍵要分清痰的類型。
今天，邀請到兒科專家李恩慶主任，教大家正確食用陳皮，幫孩子化痰止咳。
中醫認為陳皮屬于溫性藥材，擅長化解白色清痰。
當孩子出現這些情況時用陳皮最合適：咳嗽帶白色泡沫痰、舌苔發白發膩、受涼感冒初期或恢復期。
這類情況屬于寒濕痰咳，陳皮能通過溫燥作用化解痰濕。
但遇到這幾種情況別用陳皮：
①咳嗽帶黃綠膿痰（熱痰）
②干咳無痰（燥咳）
③舌頭發紅少苔（陰虛體質）
陳皮溫燥的特性可能加重這些癥狀。
就像門診這個孩子，因咳嗽有黃痰，家長連續喂了3天陳皮水。結果咳嗽加重，痰量增多且發黃，夜間咳醒3-4次。
李恩慶主任接診發現孩子舌紅苔黃，咽喉紅腫，辨證為風熱犯肺證。
停用陳皮后，改用桑葉、浙貝母、蘆根、桔梗組方。5天后黃痰消失，咳嗽緩解。
熱性咳嗽用陳皮如同火上澆油，必須先辨明證型。
分享兩個陳皮搭配：
1.黏痰卡喉：陳皮5克+半個梨感冒后總清嗓子、痰黏喉嚨時，梨肉切塊連皮煮15分鐘，既能稀釋痰液又不傷脾胃。
2.長期痰多：陳皮5克+茯苓10克+五指毛桃15克反復咳嗽有痰超過1個月，需要從健脾入手，每周煮水喝3次。茯苓健脾祛濕，五指毛桃補氣強脾，陳皮阻斷痰液生成。
單獨煮水喝效果也很好：取1-2克陳皮，溫水沖洗后加水煮3分鐘。適合3歲以上咳嗽白痰的孩子，每天喝2次，最多連用3天。
陳皮止咳化痰的關鍵在于辨證使用。白痰選陳皮，黃痰需清熱，干咳要潤燥。搭配得當能事半功倍，盲目使用反傷正氣。
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